2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg døde nesten under skøyter
(Historie fra livet mitt)
Svimmelhet, svakhet, virkeligheten flyter bort. Jeg skøytet "strålende". Og det begynte slik:
Som barn lærte hun å skate. Så ble det en pause på 10 år.
Da jeg var 20, gikk jeg en kjøretur på en frossen elv, falt og brakk armen. Jeg kjente ikke smerte med en gang - sjokk. Hun reiste seg og følte at det var ille. Hvordan bytte sko? Det var umulig å bøye seg - blodet banket allerede i templene. Når vippet - begynte å kjøre. Hun holdt seg fra å miste bevisstheten, bokstavelig talt, ved et forsøk på vilje. Januar -25. Det er ingen rundt. Hvis jeg besvimer, vil jeg fryse.
Jeg pustet kraftig: dypt pust - pust ut. På en eller annen måte kom jeg meg til trappen. Elven ligger i lavlandet. 60 trinn ledet oppe. Jeg ventet, kanskje det kommer noen. Ingen. Kroppen hvilte mot trappens frosne, glatte rekkverk. Føtter - på de iskalde trinnene. Skøyter er i høyre hånd. Den venstre henger som en pisk. Blodpund i ørene mine. I munnen - blasfemi. Før øynene - gråhet. Hun begynte å klatre og dro tunge, rumlende skøyter opp trappene.
Det første trinnet er wow. Det andre trinnet er en fin fyr. For det tredje gjorde jeg vondt i hjertet. Fjerde - Hjelp!
Og det er 55 flere foran - smerte, fortvilelse, håpløshet.
Jeg husker ikke hvordan jeg kom dit. Jeg kravlet praktisk talt hjem. Hun satte seg på gulvet i gangen, hvilte mot veggen. Faren løp opp. Utpustet: "Armen er brutt."
Armen ble brutt dårlig - med en forskyvning. Jeg har fremdeles ikke noe tungt i det.
Etter høsten - STIG opp og FORTSETT VEIEN
(Historie fra livet mitt)
Etter et traumatisk fall skatet jeg ikke på mange år. Til slutt våget hun å overvinne frykten og gikk ut på isen.
Hun beveget seg sakte - knærne bøyde, armene forlenget fremover. Kroppen tester nøye bevegelser ved fall. Og selvfølgelig falt hun. Først litt. Så "bestemte" hun seg for å teste isstyrken med hodet. Isen var sterk. Og det lille hodet gjør vondt. Ingen hjernerystelse, bare en ghoul på gulvet i hodet.
Jeg innså tydelig at fall og skader er uunngåelige, både på isen og i livet. Etter fallet er det viktigste å reise seg og fortsette reisen.
Jeg vet allerede hvilke klær jeg skal ha på skøytebanen for å myke opp slaget hvis jeg faller. Og i mitt liv bruker jeg den ervervede livserfaringen for å minimere skader.
Jeg velger å leve, selv om det noen ganger gjør vondt. Hva velger du?
Utholdenhet for å komme ut av en vanskelig situasjon
Det var kanner med melk i kjelleren. To froskevenner gikk forbi. Og selvfølgelig falt hver i sin egen mugge.
Den første prøvde å komme seg ut. Jeg innså at det var ubrukelig. Jeg brettet beina og druknet.
Den andre svømte, flyndret til hun pisket melken til smør. Og hoppet ut av kannen.
En person vil også fortelle deg overbevisende hvorfor han tapte.
Og den andre vil vedvarende søke en vei ut av en vanskelig situasjon - og vil finne den.
Og han vil også bli en mer moden person. Tross alt overlevde han en alvorlig krise, overvant den. Har evnen til å takle en vanskelig situasjon. En redningsvei har dukket opp i den indre verden, som leder ut av krisens mørke kratt.
Hvis krisen slo ham ned - stå opp og … slå ham ned
Noen ganger stuper livets knusende slag inn i en myr av skuffelse og depresjon. Og hvis du gir tømmene fri, vil han gjerne dra deg inn i en grå hule.
I en krisesituasjon er det viktig å stole på dine egne ressurser - en mektig kraft som vil hjelpe deg tilbake til et tilfredsstillende liv.
Mine ressurser: Sport og natur. Og hvis apati fengsler, vil en tur i frisk luft begynne å gjøre underverker. For å gjøre dette må du slå på testamentet, bryte vekk fra lidelsen og gå ut på gaten.
Den første uken - med tung motstand. Den andre er med en lett oppvarming. En måned senere - på rulleskøyter i parken. Etter 3 - på lykkevingene tar jeg av på et morgenløp.
Hver har sin egen ressurs. Hva er ditt? La oss finne det ut.
Ta en penn og 5 ark papir.
1. På hvert ark skriver du 1 situasjoner fra livet ditt da du var vellykket eller lykkelig.
2. Under hver situasjon, skriv 10 poeng, hva var det som brakte deg slik glede? Hva eller hvem omringet deg? Hva og hvordan gjorde du?
3. Analyser svarene på hvert ark og identifiser flere som er like. For eksempel var sport til stede i alle de 5 vellykkede situasjonene.
4. Dette er ressursene dine.
5. La dem ha en sunn effekt på ditt nåværende liv.
Anbefalt:
Hold Deg Rolig Og Fortsett! Eller Hvordan Ikke Bli En Samlet Fille
Vi ønsker virkelig å forvalte våre liv: Vi planlegger sakene våre nøye, unngår usikkerhet. Nyttårsaften er tiden for å sette seg mål for neste år. Å leve uten et formål = leve uten et formål. Her om dagen laget jeg også arbeidsplaner for neste år.
Sene Datoer. Er Det Kjærlighet Etter Generelt Bestemmer Du Selv Etter Hvor Mange
Sannsynligvis lever vi for lenge for en kjærlighet, - sa en av mine klienter ettertenksomt - Du skjønner plutselig at kjærligheten er over, og lever lenge, lenge, og det blir så fornærmende. Eller forstår du at kjærligheten endte på den andre siden.
Hvorfor Lever Jeg Etter Min Mors Regler, Og Ikke Etter Mine Egne?
Mange nøler ikke med å leve som moren sa: "ikke stikker ut, hold kjeft, det ville være bedre å ikke åpne munnen din, være som alle andre," ta beslutninger, ta valg basert på mors godkjenning, hennes råd og verdensbilde . Vær lydig, komfortabel, perfekt og riktig for mor;
Hvorfor Lever Jeg Etter Foreldrenes Regler Og Ikke Etter Mine Egne?
Mange nøler ikke med å leve som foreldrene sa: "ikke stikker ut, hold kjeft, det ville være bedre å ikke åpne munnen din, være som alle andre", ta beslutninger, ta valg basert på foreldrenes godkjenning, deres råd og bildet av verden, som noen ganger er i strid med moderne utfordringer.
Ett Trinn Før Skilsmisse: Backtrack Eller Fortsett
En venn sa at hennes langsiktige familieliv bokstavelig talt henger i balansen: uenighetene som oppsto ved forskjellige anledninger i karantene mellom henne og mannen hennes, forårsaket gjensidig irritasjon og sinne, strømmet ut i voldelige krangler og fikk begge til å tenke alvorlig på skilsmisse.
