2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Er det viktig å sette seg mål?
I universet er handling det viktigste. De som nøye har observert barns oppførsel, vil umiddelbart forstå meg. Jeg har tre barn, og når jeg oppdrar dem, ser jeg godt at aktivitet for dem er viktigere enn et mål. Barndomsatferd er preget av målløs overflødighet av handlinger. Det er ikke rom for refleksjon og bevisst målsetting. Resultatet av et barns handlinger for et barn er uforutsigbart. Derfor er ikke barn redd for å gjøre feil. Ved å handle tilfeldig lærer barnet det viktigste: å handle i en usikkerhetssituasjon. Det er denne ferdigheten som voksne ofte mangler.
Ikke vær redd for å handle og gjøre feil
Mindfulness følger erfaring. Først handlingen, deretter resultatet, og først da er det mulighet for en bevisst (med målsetting) handling. I løpet av coaching står jeg ofte overfor situasjonen at en person er "overveldet" med mål. Jeg jobbet en gang med en jente som slet med et mindreverdighetskompleks. Siden hun var ganske vellykket på det profesjonelle området, led hun akutt av det faktum at hun "levde andres liv." Poenget var at hun brukte all sin energi på å oppfylle forventningene til sin veldig dominerende mor. Til tross for at hun satte seg mål og oppnådde dem, var hun en dypt ulykkelig person. Jo eldre en person er, desto mer bestemt er verden han søker å leve. Og det er her bevissthetsfellen ligger. Voksne skiller seg fra barn ved at de ofte bruker for mye tid og energi på å sette seg mål, og prøver å beregne alt på en slik måte at man unngår feil.
Målet bør ta en person utenfor sitt bilde av verden
En venn av meg ser dessverre ingenting annet enn barna hennes. Hele verden hennes dreier seg bare om barna hennes og deres interesser. Paradokset er at barna hennes kjeder seg med en slik mor. Hun legger all sin styrke i barna, men i stedet for takknemlighet er de rett og slett frekk mot henne. Ubevisst vil barna hennes bryte ut av morens bilde av verden.
Folk setter ofte mål bare innenfor rammen av sitt verdensbilde. Innenfor rammen av verdensbildet, som dannes av deres erfaring. Men å handle på grunnlag av tidligere erfaring betyr bare å bli bekreftet i riktigheten av ditt bilde av verden. Verdensbildet er derfor et bilde, fordi det ikke gjenspeiler hele verden i sin allsidighet, det er bare et avtrykk som oppstår som et resultat av livserfaring.
Det virkelige målet for livet er ikke satt, det er funnet. Det virkelige målet oppstår ikke som en projeksjon av tidligere erfaring, det tar en person utover grensene. På den ene siden var ikke et slikt mål forhåndsbestemt for meg, men samtidig kan det ikke sies at det ble satt av meg selv. Vi kan si at et slikt mål finner en person i seg selv. Med andre ord kalles et slikt mål Sense.
Mening er et mål som gjør det mulig å føle verdien din
Målet er satt, meningen blir avslørt. Dette er et intimt møte med universet. "En person bør ikke spørre hva meningen med livet hans er, men heller innse at det er han selv som spørsmålet er rettet til," sa Viktor Frankl. Mening er det som gjør det mulig å føle, akkurat å føle, og ikke bare å forstå verdien. Og nå kan det ikke lenger sies at jeg oppnår målet mitt, men den funnet betydningen får meg til å handle. Betydning føder formål. Formålet er hvordan jeg praktisk talt handler i verden, og legemliggjør den ervervede meningen. Også her kan jeg ikke annet enn å huske ordene til den store psykologen Viktor Frankl: «Det er ingen situasjon i verden som ikke inneholder en kjerne av mening. Men det er ikke nok til å fylle livet med mening, du må oppfatte det som et oppdrag og innse ditt ansvar for sluttresultatet”.
Formål innebærer ansvar for realisering av betydningen
"Alle har sitt eget spesielle kall. Hver person er uerstattelig, og livet hans er unikt. Og derfor er hver persons oppgave like unik som evnen til å utføre denne oppgaven er unik. " (Victor Frankl) Å finne din skjebne betyr å svare på Universets kall. I form av formålet er jeg ikke bare en aktiv person, jeg blir en aktiv medskaper av universet. Ved å oppnå, oppnår jeg ikke bare mine mål, jeg fører en lik dialog med universet. Mitt liv, arbeid, familie er alt rom for realisering av formålet.
Søket etter meningen med livet og formålet begynner med erkjennelsen av ens totale inkompetanse og begrensningene i ens livserfaring. Først når jeg forstår at jeg virkelig ikke vet noe om universet, er universet klart til å gå i dialog med meg. Livet blir et rom for muligheter for å realisere formålet. "Det er ingen situasjon der livet ikke ville ha gitt oss muligheten til å finne mening, og det er ingen slik person som livet ikke ville holde noen virksomhet klar for." (Victor Frankl)
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Vi Tar Av Oss Maskene. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv, Og Ikke Alltid Glede Alle Og Gjøre Om Deg Selv
Vi er så proppet med forskjellige mønstre, fremmede forventninger, fremmede må og må, at vi i denne malstrømmen mister kontakten med oss selv. Vi stuper inn i den evige rase "hvordan glede alle, vær så snill, vær god for alle", at vi ikke merker hvordan vi ignorerer oss selv - ekte, ekte, levende.
Hvis Det Har Skjedd Noe Veldig Alvorlig I Livet Ditt. Hvordan Overleve Og Ikke Miste Deg Selv
Enhver sjokkerende hendelse er en krise for deg og din familie. Denne krisen kan bli et nytt stadium i utviklingen din, eller den kan kastes langt tilbake og bli et stadium av falming og regresjon. En alvorlig hendelse er noe som umiddelbart forandrer alt og deler livet i "
Hvordan Ikke Miste Deg Selv
Som jeg sier i det siste: du kan ikke finne deg selv hvis du ikke har tapt. Men å tape, som du sikkert vet, er helt ekte. Dette tilrettelegges av miljøet, begrensende tro, sosialt pålagte vaner og mønstre. Som en skall, er alt dette lagdelt gjennom årene, og på et tidspunkt innser du at du er forvirret, men har du valgt riktig vei i livet, er personen ved siden av deg, enten du har dyppet inn i riktig yrke.
Å Vokse Opp Kultur. Hvordan Ikke Miste Deg Selv I Den Andre Tredjedelen Av Livet Ditt
Universet er laget av historier, ikke atomer. Muriel Rackeyser I romanen End of Rainbows av Vernor Vinge [1] beskriver den relativt nære fremtiden (2025) gjennom prismen fra opplevelsen av poeten Robert Gu, en mann i rullestol - som takket være den nyeste medisinske teknologien ble helbredet for Alzheimers ved 75 år og i tillegg "
