2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det neste året nærmer seg sin logiske slutt. Lysene på gatene skinner allerede, trærne er velduftende og nyttårsbutikkfeberen nærmer seg sitt høydepunkt. Akk, bak alt dette flerfarget og maset er det slett ikke vanskelig å gå glipp av det viktigste - å oppsummere
Selvfølgelig mener jeg ikke å levere en årlig rapport på jobb og ikke betale regninger, men hvorfor ikke, og det også). Imidlertid er det noe viktigere - en hel mengde følelser, tanker, erfaringer som er akkumulert over 12 måneder. Og jeg vil gjerne demontere all denne belastningen: legg de nødvendige tingene i sparegrisen, la det foreldede i fortiden, vurdere dynamikken, skissere måter for videre bevegelse. Generelt forberede deg grundig på det neste år lange livstrinnet.
Og siden du leser denne teksten, betyr det at du akkurat nå har litt ledig tid:) Jeg foreslår at du bare bruker en halv time på dette arbeidet, hvor du vil gi deg selv muligheten til å stoppe opp og se tilbake for å fortsette sti mer forberedt senere.
Så…
1. Ta et ark, en penn og tegne fra kant til kant en horisontal linje, det punktet lengst til venstre vil vi ta for 1. januar i år, og det høyre punktet for 31. desember. Dette er tidslinjen. Merk det i dag. Se nå mentalt på det siste året og trekk på tidslinjen alle hendelsene som er viktige for deg. Prøv å gjøre dette uten hjelp av en dagbok og sider i sosiale nettverk, stol på minnet ditt. Dette arbeidet vil ta omtrent 10-15 minutter.
Er du ferdig? Gå til neste trinn.
2. Fortsett å jobbe med tidslinjen, tenk på alle hendelsene som ligger på den, og merk (med tegn eller farge) deres følelsesmessige fargestoffer, for eksempel gledelige øyeblikk, gevinster, flaks - rødt, og tap og sjokk - blått. Generelt, uansett hva du liker, er det viktigste at det er praktisk og forståelig for deg. Når du går videre, understreker du det du synes er viktigst for deg. Var det mange slike øyeblikk det siste året?
3. Når du ser på det resulterende bildet, kan du prøve å danne deg en generell visjon av livet ditt i år, dets følelsesmessige fargestoffer, dynamikk og beskrive alt dette i en setning, så å si, for å definere mottoet for 2015.
4. Svar deg selv på 2 viktige spørsmål.
1. For hva kan jeg (og vil:) takke meg selv for det siste året?
2. Hvem andre enn meg selv vil jeg si takk til?
Husk å skrive svarene dine under tidslinjen, ellers vil du glemme det. Slike ting blir dessverre ofte glemt.
5. Og til slutt, den siste. Ta en ny titt på resultatene av arbeidet ditt, prøv å formulere en eller flere meldinger til deg selv for det neste året.
Det er faktisk alt:) Hvis du er i ferd med å jobbe med andre spørsmål og oppgaver, tenk ikke på deg selv. Jeg foreslår et rammeverk som du kan begynne å oppsummere med, men du trenger ikke stoppe der, ikke sant?
Og personlig fra meg, god avslutning på året, kamerater!:)
Anbefalt:
Kritiser, Det Vil Føles Bedre
"Gaten vrir seg, tungløs, Hun har ingenting å rope og snakke med. " V.V. Mayakovsky Det er slike yrker der en person ikke trenger å si noe viktig høyt. Slike, du vet, stille, stå ved maskinen, slip ut detaljene, vel, kanskje du kan uttrykke din misnøye høyt, både på trykk og "
6 Grusomme Sannheter Som Vil Gjøre Deg Bedre
Denne artikkelen vil slå bakken ut under føttene dine og få hodet til å fungere. Artikkelen om hva verden egentlig trenger fra oss og hva vi bør gjøre fikk nesten 300 000 likes og nesten 8 000 kommentarer. Og dette til tross for at volumet på teksten er imponerende, og den amerikanske forfatteren David Wong skriver om ikke de hyggeligste tingene.
Ekstroverte Vs. Introverte, Hvem Er Bedre?
Hvorfor er temaet "utadvendt" og "innadvendt" så fasjonabelt nå? For det første er det veldig praktisk for persepsjon å dele mennesker i to klynger for å forstå deres karakteristiske trekk. Gutter til høyre, jenter til venstre.
AVSLUTNING AV FEMINITET
I denne artikkelen vil jeg dele med deg, nydelige kvinner, kunnskapen om den indre kvinnen. Jeg vil ikke skrive her de vanlige setningene at for å avsløre femininitet må du ta vare på deg selv, bruke vakre kjoler, sminke, flørte, godta komplimenter osv.
"Ingenting Har Blitt Bedre !!!" - Hvordan Vet Du Om Terapi Hjelper Deg?
Trist mann kommer inn i butikken: - Hallo! Du husker meg? Jeg kjøpte ballonger av deg i går. - Jeg husker. Flere baller til deg? - Nei, jeg klager til deg - de er defekte. - Hva er i veien? Kan du ikke holde luften? - Nei, det er greit.
