2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Alle har en komfortsone, og alle har sin egen. For noen strekker den seg "like mye som hele sofaen", for andre, for hele verden
Et varmt hjem, en komfortabel sofa, solid og deilig mat - alt dette er et behagelig miljø.
Dette er en persons fysiske bekvemmelighet, og dette er det ytre rammeverket.
Komfortsone - det er mer et psykologisk begrep, det er en tilstand av menneskelig bevissthet. “Er det bra for meg? Er jeg beskyttet? Er jeg trygg?"
Dette er en slags tilstand, la oss si, om sjelen, der vi er vant til å bli og handle i henhold til det rådende mønsteret, for å bevege oss langs et riflet spor. Dette er vårt indre rammeverk.
Hva er faren for en komfortsone? At den ikke kan ha de samme grensene for alltid. Hvis du ikke utvider dem, begynner de å krympe.
Da vi hele tiden er i komfortsonen, får vi ikke ny erfaring, det vil si at vi ikke utvikler oss. Et eksempel på en svært smal komfortsone er komfortsonen til en kraftig narkoman: så lenge stoffet er på er det bra; når den begynner å slippe, blir hele verden til et kontinuerlig stress. Innsnevring av komfortsonen er en regresjonsbane.
Du kan spørre: hva med de vise som ga opp mange fordeler og begynte å nøye seg med lite - er de også nedverdigende? " Nei, de har bare utvidet komfortsonen så mye at de har det bra overalt, de har overalt som et hjem, hjemmet deres er der de er. Og dette er den andre polen med "innsnevring - utvidelse av komfortsonen."
Jeg oppfordrer deg ikke til å kaste ditt gylne bur, nei. Hvis du føler deg bra der og du er fornøyd med livet, så får det være. Et annet spørsmål, hvis du vil ha endringer, så ja, du kan ikke få et nytt resultat ved å handle i henhold til de gamle malene.
En jente, som tjente 500 dollar i måneden, drømte om en lønn på 1000 dollar, og for at arbeidet på en eller annen måte skulle bli mer interessant, og ikke bare "skifte papirer". Og nå tilbys hun en mer interessant jobb med en lønn på $ 2000, men i en annen by. Og hva er hun? Hun nektet, fordi det er mange "hva om …" fordi det er utenfor komfortsonen hennes.
Og nå, hvem vet, kanskje, hvis hun hadde tatt dette trinnet, ville hun ha møtt ham "det samme" der, og ville ha skilt seg fra foreldrene sine i en alder av 26 år, og ville ha kommet videre i karrieren, de ville ha tilbudt å lede grenen som leder. Men … hun er så vant til å bo sammen med foreldrene sine, i hjembyen, og hun har rett til det.
Ingen vil tvinge henne til å gjøre godt. Veide alle fordeler og ulemper og tok en avgjørelse. Alt. Jobb og ha det gøy. Ikke si at kunnskapen din er passiv, og at du ikke kan bruke den i livet.
I dette tilfellet er det viktig å ta en avgjørelse bevisst, for ikke å plage deg selv med lidelse som "hva om det hadde vært bra der." Du får aldri vite om du ikke prøver. Derfor bestemmer hun seg for å bli, hun må innrømme at dette er det hun trenger. For sine 500 dollar bærer hun et minimumsansvar og spiser morens varmekaker. Dette er hennes valg, periode.
Ikke vær redd for å prøve nye ting, hvis du ikke liker det, kan du gå tilbake. Du bør alternativt gå ut i omverdenen og være i komfortsonen, dette vil tillate deg å fungere vellykket og samtidig forbli full av styrke. Moderasjon i alt gir balanse.
Å tenke på at komfortsonen min er riktig, og at dette er den eneste måten å leve på, er heller ikke nyttig. Hvorfor? Livet står ikke stille, i alle land skjer det noen endringer, og hvis vi ikke holder tritt med tiden, vil vi rett og slett gå seg vill.
De som er mer fleksible vinner, de som ikke klamrer seg til det gamle og kan tilpasse seg endringer. Dette er loven om overlevelse og naturlig utvalg. Jeg skrev en gang i en av artiklene om mus i tre bur, og så de som noen ganger ble tatt ut av komfortsonen viste seg å være mye mer levedyktige enn "drivhusblomster" - mus som ble skapt i luksusforhold.
Jeg vil avslutte artikkelen med ordene til kontreadmiral fra US Navy Grace Hopper, sa han:
"Skipet er tryggere i havn, men det var ikke bygget for det."
Kroppen vår trenger trøst, men vår personlighet har ikke godt av denne komforten. Og hvis du bestemmer deg for å forlate komfortsonen din, må du gjøre det bevisst og vite hvorfor. Det vil si at det må være et mål du er villig til å tåle midlertidig ubehag for.
Hvorfor midlertidig? Ja, fordi det over tid vil bli vanlig og inkludert i komfortsonen din.
"Suksess oppnås av de som er villige til å ofre øyeblikksglede for mye større belønning i fremtiden" (Brian Tracy)
Anbefalt:
Eric Byrne: Tillat Deg Selv å Leve Etter Dine Egne Regler
Kilde: 4brain.ru Den berømte psykologen Eric Bern utviklet ideene til Freuds psykoanalyse, den generelle teorien og metoden for behandling av nervøse og psykiske sykdommer, og fokuserte på "transaksjonene" (enkeltinteraksjoner) som ligger til grunn for interhuman relasjoner.
Sene Datoer. Er Det Kjærlighet Etter Generelt Bestemmer Du Selv Etter Hvor Mange
Sannsynligvis lever vi for lenge for en kjærlighet, - sa en av mine klienter ettertenksomt - Du skjønner plutselig at kjærligheten er over, og lever lenge, lenge, og det blir så fornærmende. Eller forstår du at kjærligheten endte på den andre siden.
Hvorfor Lever Jeg Etter Min Mors Regler, Og Ikke Etter Mine Egne?
Mange nøler ikke med å leve som moren sa: "ikke stikker ut, hold kjeft, det ville være bedre å ikke åpne munnen din, være som alle andre," ta beslutninger, ta valg basert på mors godkjenning, hennes råd og verdensbilde . Vær lydig, komfortabel, perfekt og riktig for mor;
Hvorfor Lever Jeg Etter Foreldrenes Regler Og Ikke Etter Mine Egne?
Mange nøler ikke med å leve som foreldrene sa: "ikke stikker ut, hold kjeft, det ville være bedre å ikke åpne munnen din, være som alle andre", ta beslutninger, ta valg basert på foreldrenes godkjenning, deres råd og bildet av verden, som noen ganger er i strid med moderne utfordringer.
20 Grunner Til å Slutte å Redde Moren Din Og Begynne å Leve Etter Dine Egne Regler
Du vil begynne å leve bare livet ditt. Ikke til min mor eller noen andre fra forfedresystemet, men for å leve etter ditt eget scenario Du vet nøyaktig hva du vil, ikke mor eller far eller samfunnet Du vil vite nøyaktig din bevegelse i livet, hvor, hvorfor og hvorfor, for hva, hvordan og hva til slutt.
