2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vi forveksler ofte skyld og skam. På hvilket stadie er skam innpodet i oss i stedet for skyld?
Er dette kjent: “hva har du gjort! Og skammer du deg ikke? " Her er det! Jeg gjorde noe galt, jeg kan komme opp og si: Beklager. Og situasjonen ender. Hvis de samtidig sier til meg: "Skammer du deg?" Hva føler jeg? Jeg føler at jeg må være annerledes enn å gjøre dette. Som et resultat begynner jeg å danne meg et bilde av meg selv. Dette bildet unngår følelsen av skam. Når jeg skammer meg, er det en konflikt mellom hvem jeg egentlig er og hvordan jeg manifesterer meg for øyeblikket og i denne situasjonen.
En person kan skamme seg ikke bare over seg selv, men også over dem som han identifiserer seg med. En mann skammer seg over sin kone, en mor for et barn, en sønn for en mor eller far hvis de oppfører seg upassende. Noen ganger blir barn blinde fordi de ikke orker å se foreldrene sine hvis de skammer seg over dem.
Hvordan skjer opplevelsen av skam for en annen? Når jeg identifiserer meg med en annen person, danner jeg et begrep om hvordan han skal oppføre seg, hvordan han skal være. Og hvis det avviker, hva føler jeg? - Skam.
Jo mer en person skaper et bilde av seg selv og andre (bildet av jeg og bildet av Vi), desto verre er det for ham, spesielt hvis dette bildet avviker sterkt fra gjennomsnittsnivået akseptert i samfunnet.
Så når jeg snakker om skam, mener jeg at mine forventninger til meg selv - for eksempel å være smart, sterk, ærlig eller hva som helst - ikke samsvarer med mine ord, handlinger, handlinger. Dette betyr at jeg er skyldig overfor meg selv og andre har ingenting å gjøre med det.
Hva skjer med skyldfølelse. Skyld er følelsen vi får når vi ikke lever opp til andres forventninger. Vi kan være skyldige i foreldre, barn, venner, bekjente, kjære som vi føler kjærlighet med og som vi identifiserer oss med. Forventningene deres til oss er viktige for oss, og vi prøver å møte dem. Vi straffes med skyld for lovbruddet vi har påført. Vi kan fikse dette. Vi vet nøyaktig hvem vi skal klandre og hvilken handling som har krenket andre. På den annen side, hvis du ser på skyld fra et ansvarspunkt, så er jeg ikke ansvarlig for andres forventninger, det er deres idealisering av meg og deres bilde av meg.
Hvis jeg kan be om tilgivelse for min gjerning, og si at jeg skammer meg over ham, så forveksler jeg skam med skyldfølelse. Jeg forveksler forventninger til meg selv med andres. Mine forventninger til meg selv er dessuten ikke mine, men andre (foreldre, kjære, kolleger, venner). Skamfølelsen er vanskelig å bære, og er maskert bak andre følelser (sinne, frykt, angst, etc.). Skyld er heller ikke lett å håndtere, men lettere å håndtere. Skam er et nederlag i personligheten, og hvis dette ofte påpekes, kan en i beste fall bli svak, i verste fall ødelagt. Som et resultat vil det være praktisk for alle og lett å manipulere. Skyldfølelsen fører også til manipulasjon, men samtidig kan det være at en person ikke følger hennes ledelse. Skyldfølelse i en situasjon er midlertidig og forsvinner når situasjonen utmattes, eller deltakerne retter den. Dette betyr at en person ikke blir manipulert på lenge og ikke er engasjert i "selvkritikk". Og viktigst av alt, i dette tilfellet snakker vi ikke om personligheten og dens kvaliteter. Det handler om “forventning - virkelighet” og her kommer symbiosen av forholdet mellom mennesker.
Anbefalt:
Skam, Skyld Og Offer
En av hovedmåtene for et offer for å endre status er å søke hjelp. Følgelig gjør angriperne alt for å forhindre dette. I tillegg til den velkjente sammenbruddet av sosiale bånd og isolasjon, er en viktig rolle i prosessen med å kutte av mulige hjelpekanaler oppvåkningen hos offeret for skam og skyld, som ikke tillater - hvis det er en reell mulighet - å be om støtte fra andre mennesker, selv fra slektninger og venner.
Tro Eller Forråde? Om Skam Og Formen For å Jobbe Med Skam
Overgi deg selv og møte andres forventninger, eller forbli deg selv i motsetning til andres forventninger? Dette er et valg som alle må ta. Før eller senere. Alle som velger den første veien og forråder seg selv, føler seg ulykkelige. Hele livet hans er rettet mot å være komfortabel, akseptert, godkjent av miljøet.
Skam Og Skyld
Skam og skyldfølelse - følelser som vi alle opplevde - de svært uelskede, som mange tilskriver "dårlige" og "uønskede". Jeg tror at selv de mest inderlige tilhengere av gestaltpsykologi, som fremmer å leve hver følelse og dype fordypning i hele spekteret av menneskelige følelser, har vanskelig for å takle skam og skyld.
Skyld Og Harme. Harme Og Skyld. To Sider Av Samme Mynt
Hvorfor kombinerte jeg plutselig så forskjellige, polare følelser til ett tema? Det er derfor - de bor i et bunt - der det er skyld, er det også harme. Og vice versa. Men en av dem merker vi som regel ikke i oss selv. Hvis vi blir fornærmet, snakker vi ikke om skylden vår, vi "
Skyld, Skam, Mangel På Frihet
En nyfødt baby kan bare skrike når det er ubehagelig. Mamma og pappa vil finne ut om det er sult eller våte bleier. Barnet er helt avhengig av dem. Over tid vokser barnet, lærer å gå, snakke, kan si hva han vil og hvor det gjør vondt. Han studerer verden, beveger seg bort fra moren og går dristig fremover, blir sliten eller redd og løper til moren for å klemme og lytte.
