Uvanlige Forventninger

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Som oftest skaper vi forventninger til andre mennesker, vi gjør dette nesten hver dag, så det er ikke vanskelig å "fange" og finne ut selv denne typen forventninger.

Men vi skaper så mange andre forventninger til andre fenomener i livet vårt at vi ikke engang er klar over deres eksistens og deres begrensende innflytelse på våre liv

Her er noen eksempler på forventninger som påvirker våre liv, men ofte gjenkjenner vi dem ikke som et hinder:

- Forventninger om penger, beløpet. Personlig identifiserte jeg ganske enkelt disse forventningene og slapp taket. Vi lever alle i en tid med forbruk, og dette er verken godt eller dårlig, det er et faktum, en realitet i livet. På den ene siden er det mange fordeler med at så mange muligheter, varer, oppfinnelser er tilgjengelige for oss nå som folk ikke kunne ha tenkt på for femti eller hundre år siden. På den annen side dikterer forbrukstiden til oss inntektsnivået, og spesielt utgiftene vi må gjøre for å visstnok føle oss lykkelige.

Min personlige oppdagelse var at du for eksempel kan reise uten å bruke enorme summer. Og også det faktum at du kan slutte i jobben og forfølge dine egne prosjekter, og samtidig bruke ganske beskjedne beløp på livet ditt.

- Forventninger til fremtiden. Bildene, bildene du lager om de hendelsene som etter din mening skulle skje i fremtiden, er ikke annet enn fantasi. Dette er en annen ramme som du tvinger deg inn i, og ikke lar livet lede deg, og tilbyr en rekke muligheter hvert minutt. Det er bare det nåværende øyeblikket og tillit til det som kan skje, ellers vil du hele tiden smertefullt treffe grensene for dine forventninger til fremtidige hendelser og er intolerant overfor manifestasjoner som er uforenlige med dine ønsker og syn.

- Forventninger til fortiden. Erfaring gir mye og kan løse mange problemer som ligner på de som allerede har oppstått i livet ditt. Men verden er ikke statisk og endrer seg hvert sekund, for opplevelsen som var nyttig for deg i går, blir allerede ubrukelig i dag. Dette er veldig viktig informasjon for å lære om relasjoner.

Det er ingen garanti for at dine nye partnere ikke vil oppføre seg på samme måte som dine gamle, men selv da fortjener de ikke å bli stilt med strenge forventninger. Enhver opplevelse er en bagasje, en last, og hvis den forstyrrer inntreden av noe nytt i livet ditt, må den frigjøres, uansett hvor viktig og betydelig den kan være for deg. Og da vil fortiden din ikke påvirke verken din nåtid eller vår fremtid.

I de fleste tilfeller består den følelsesmessige smerten vi opplever om tidligere forhold nettopp av forventninger som ikke innfridde forventningene. Interne traumer forsterkes enda mer av tilstedeværelsen av hyggelige, "søte" minner, som er de mest kraftfulle og meningsfulle, ettersom de støttes følelsesmessig. Så vanskelig som det er å gi slipp på minner, er dette trinnet uunngåelig, fordi den følelsesmessige smerten vil bli drevet nettopp av kombinasjonen av minner multiplisert med smerten fra uoppfylte forventninger. Vi vil lære å slippe uoppfylte forventninger i det siste kapitlet.

- Forventninger om tid, aktualitet. "Moskva ble ikke bygget med en gang", alle kjenner dette uttrykket, men samtidig viser de utålmodighet når de forventer øyeblikkelige resultater - aktiviteter, innsats, ambisjoner. Eventuelle endringer kan sammenlignes med å utføre reparasjoner - for å starte det må du lage et rot, rydde området for forberedelser av arbeidet. Og selv med de mest utmerkede håndverkere, vil lokalene dine ikke skinne av nyhet og renslighet på en dag - alt trenger tid og nødvendig innsats.

- Den mest uvanlige forventningen jeg vil advare deg fra, er forventningen om kjærlighet. Merkelig nok er dette en av de farligste forventningene, selv om kjærlighet er en av de mest fantastiske følelsene som kan skje i livet vårt.

Forventningen til kjærlighet, tilliten til at den er i ferd med å komme, tar noen ganger så mye boareal: tanker, tilstander, at for kjærligheten i seg selv er det faktisk ikke lenger nok plass! Det verste er at mens du venter på kjærlighet, skaper du flere titalls forventninger til din fremtidige partner, selv om det kanskje ikke engang eksisterer en person med slike kriterier. Og hvis den gjør det, vil du kanskje bli skuffet over dens mangler, som du ikke skapte forventninger til.

Ingen kommer noen gang til å elske oss for å vente på kjærlighet, så fyll dette indre rommet med noe før det kommer: reise, lese, kommunikasjon, finne din skjebne, endelig. La det nye forholdet være en uventet, men ganske velkommen overraskelse, en hendelse i livet ditt.

En viktig indikator på egenverd er å leve uten forventninger. Det er ikke så lett å innse når vi ikke er vant til å leve i nåtiden, føle og smake hvert sekund i hvert uvurderlig øyeblikk. Dette er livets magi, som vi bare kan se gjennom prismen av vår egen verdi.

Elena Osokina (c)

Et utdrag fra boken "Intern emosjonell motsetning eller hvorfor blir et forhold overfylt?"