2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hva er vår selvkjærlighet bygd på? Oftest på bildet JEG ER PERFEKT. Det er lettere for oss å elske oss selv når vi tilpasser oss et visst bilde av oss selv. Grunnlaget og grunnlaget for dannelsen av dette bildet kan være filmer, eventyr, kommentarer og kritikk adressert til oss fra mennesker som er kjære for oss.
Hva har vi som et resultat? Vi danner oss en ide om oss selv og prøver å passe den. Vi blir frustrerte når det ikke går. Vi bekymrer oss og blir opprørt når våre nærmeste "korrekt" kommenterer "av kjærlighet til oss."
Naturen lyver aldri. Vi er en del av naturen. Vi glemmer at vi er skapt unike og med de kvaliteter vi trenger. Vi beundrer en rose og klipper ikke alltid torner på den. Vi tilgir rosen for tornene og beundrer dens aroma, fløyelsaktige kronblad og skjønnhet. Hvorfor tilgir vi ikke oss selv for tornene våre? Vi kjemper med dem og godtar verken i oss selv eller i andre.
Alt vi er: våre tanker, våre følelser, våre følelser, vår kropp, vår erfaring, våre erfaringer og bekymringer, våre styrker og svakheter, våre oppturer og nedturer, våre feil og våre suksesser, vårt forhold til andre, vårt verdensbilde… Alt dette er oss, og vi trenger oss selv, andre og verden akkurat slik vi ble skapt.
I dette tilfellet snakker jeg om vårt konstruktive, normale uttrykk for oss selv. Jeg snakker ikke om ødeleggende, ødeleggende manifestasjoner. Jeg snakker om normen, ikke om patologien))))
Jeg ringer heller ikke for å si stopp for utvikling.
Jeg sier at vi er en verden der det er mange ting. Godta din egen mangesidige verden. Ikke fornekt deg selv (eller en del av deg selv). Ikke kjemp mot ting som ikke samsvarer med fantasien vår om oss selv eller hva andre synes om oss.
I min praksis spiller jeg en dialog med de delene av meg selv som en person ønsker å bli kvitt. Dette er fantastiske dialoger. Jeg ser hvordan den interne kampen kommer ut, og vi spiller den med klienten. Så mye styrke og energi å bruke på denne kampen !!! Det er ikke en lett kamp. Og hver gang, på slutten av dialogen, viser det seg at kampen er mot det som hjelper til med å forsvare og tilpasse seg livssituasjoner. Når vi vil si nei til noe, uten å vite det til slutten, kan vi gå glipp av noe veldig viktig for oss selv.
Det er vanskelig for oss å elske denne kampen i oss selv, det er vanskelig for oss å møte vår egen ufullkommenhet, mye er vanskelig for oss. Det er vanskelig for oss å mangle selvkjærlighet.
Når vi står overfor vår ufullkommenhet, ufullkommenhet, glemmer vi et veldig viktig poeng - andre fortalte oss om det. Hver har sin egen upassendehet. Og slik lever vi, og fra tid til annen kan vi si og "påpeke" overfor hverandre ufullkommenhet og ufullkommenhet.
Vi er vakre i vår manifestasjon. Vi er et unikt tilfelle i livet. Det er ingen andre. Folk ligner hverandre noe, men det er ingen 100% identitet.
Elsk deg selv. Godta deg selv. Vær i kontakt med deg selv.
Anbefalt:
Romantikk Med Deg Selv
Når vi er i vår veldig foranderlige og med et vanvittig tempo i livet, er det en mulighet til å møte oss selv, se på oss selv som en unik skapning, å bruke tid på oss selv? Oftest skjer dette bare når livet endrer seg brått, når vi uten dette møtet med oss selv ikke kan gå videre, bare da, dessverre, finner vi denne tiden for oss selv.
Romantikk Med Meg Selv
Dette er den kuleste og mest pålitelige fagforeningen som en kvinne har råd til! Etter å ha giftet seg med de hellige båndene til den mest kjære og hengivne personen i verden, med seg selv, får en kvinne en helt ny lukt, en ny duft, et nytt utseende, en ny hørsel, nye åndelige vibrasjoner … Mørk, dyp, betent av instinktive begjær, grunnleggende, skamløs, uten grenser og begrensninger, rammer og bredder, åpner KVINNEN inne plutselig øynene og fylles med anerkjennelse … De
Hvordan Våre Forventninger Får Oss Til å Føle Oss Ulykkelige
Hvorfor er vi ulykkelige, hvordan vi lyver for oss selv (og andre), og hvordan psykoterapi kan hjelpe oss med å finne ut av det og bli litt lykkeligere (selv om drømmene våre ikke går i oppfyllelse). VI ER SIKKER PÅ AT UTEN SPESIFIKKE TINGER DER IKKE BLIR LYKKE I LIVET I science fiction -romaner var radioen det viktigste.
Er Våre Vaner Våre Liv?
Ofte står vaner i kontrast til det bevisste valget av en voksen om å gjøre noe eller ikke gjøre noe. På den ene siden - det er sannhet i dette - står vi fritt til å velge og kontrollere handlingene våre. På den annen side, hvis vi kontrollerte hver eneste handling, hver tanke, hvert valg, ville vi stadig være i en situasjon med stress og økt angst, siden det er mange ytre stimuli i livet.
Å Føle Oss Ensomme Kan Hjelpe Oss Med å åpne Oss Og Finne Kjærligheten
Den berømte østerrikske psykoterapeuten, representant for eksistensiell analyse Alfried Langle - om hvordan følelsen av ensomhet kan hjelpe oss med å åpne oss og finne kjærligheten. Når jeg ser dere alle, føler jeg meg ikke alene. Jeg håper du gjør det også.
