2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Metaforiske kort er et multifunksjonelt verktøy som lar deg jobbe med forskjellige individers behov. I dag tilbyr jeg tre teknikker for å jobbe med seksualitet ved hjelp av tre forskjellige dekk, slik at hver enkelt av oss kan velge teknikken og dekk som vil være hyggelig å jobbe med. Jeg har valgt kort fra hver kortstokk (helt tilfeldig), slik at du kan prøve verktøyene som følger med.
Kropps- og seksualitetsteknikk
Formål: å forstå destruktive holdninger til kroppslighet, dannelse av positive holdninger til kroppen din, bevissthet om dine kroppslige behov.
Alder 16+
Anbefalt dekk: Web of Fear (jeg bruker den til å jobbe med hemming av seksualitet og prenatal traumer) av Lomelind Majare
Bruksanvisning:
Velg et kort som vil svare på spørsmålet "Hva er menneskekroppen"
Still klienten følgende spørsmål:
- Hva kan du fortelle oss om kartet? Hvordan får det deg til å føle? Hvor er disse følelsene i kroppen din? Hvordan tror du karakterens kropp reagerer på kartet? Hva føler han om kroppen sin? Hvorfor trenger han det? Hvordan henger alt du sier om denne karakterens kropp til ideene dine om kroppen din?
Velg tre kort som vil svare på spørsmålet "Mine tre overbevisninger som påvirker kroppen min". Dette er tre destruktive strategier som vi vil jobbe med i neste trinn (nå foreslår jeg å jobbe med en)
Be klienten svare på følgende spørsmål:
- Hva ser du på kartet? Fortell oss om dine inntrykk av karakteren. Hvordan hjelper kroppen ham? Hva er hindringen? Er din holdning til karakteren din lik din holdning til kroppen din? Hvorfor? Danne en holdning til karakteren på kartet med en setning? Hvor mye påvirker dette konseptet ditt liv?
Be klienten velge 3 kort som vil svare på spørsmålet "Hvordan kan jeg endre min oppførselsstrategi slik at forholdet mitt til kroppen blir mer harmonisk." Hvert av disse kortene vil matche kortene i forrige trinn
Hva ser du på kartet? Hva synes du om karakteren? Hvordan hjelper karakterens kropp ham i livet? Hjelper kroppen din med dette? Hvilke muligheter er det i kroppen din? Hvordan hjelper de deg? Hvordan kan du hjelpe kroppen din? Hvordan vil du behandle ham? Hva vil du gjøre for å gjøre forholdet til kroppen din mer harmonisk?
Konklusjoner. Her får vi tre nye strategier som mer konstruktivt vil påvirke klientens forhold til kroppen
Teknikk "Kroppsbilde fra foreldre"
Formål: å studere destruktive foreldres holdninger om fysisk og seksualitet, å forstå hvordan de påvirker klientens liv nå, hvordan de kan brukes konstruktivt i livet nå.
Anbefalt kortstokk: Shadows of Sexuality
Alder 16+
Bruksanvisning:
Be klienten velge et kort som vil svare på spørsmålet: "Mine ideer om kroppslighet og seksualitet." Vær oppmerksom på hvordan klienten undersøker og velger kort, hvilke kort skremmer ham mer, frastøter dem, som tiltrekker dem
Still klienten følgende spørsmål: Hvorfor valgte du akkurat dette kortet? Hva tiltrekker deg til henne? Hva er frastøtende? Hvordan påvirker livet vekten? Hvilken verdi får du av denne holdningen til denne saken?
Be klienten velge 2 kort med forsiden opp som vil svare på spørsmålet "Min mors ideer om fysisk og seksualitet."
Du kan stille klienten følgende spørsmål:
- Hvorfor valgte du akkurat dette kortet?
- Fortell oss om henne? Hvordan gjenspeiler kortet din mors holdning til kroppen og seksualiteten? Hva synes du om denne oppfatningen til moren din? Hvordan hjelper denne holdningen deg? Hvordan forstyrrer det? Hvordan kan du bruke denne strategien til din fordel?
3. Ligner på punkt 2. Men her studerer vi farens holdning til kroppslighet og seksualitet.
Be klienten velge et kort som gjenspeiler deres nye forhold til fysisk og seksualitet. Still klienten følgende spørsmål: Hva har endret din holdning til fysisk og seksualitet? Hvilke nye ting har du oppdaget selv? Hvilke strategier er du villig til å gi slipp på? Hvordan vil du opptre på en ny og fordelaktig måte?
Teknikk "Mine foreldre og meg"
Formål: å studere klientens destruktive oppfatninger om seg selv, kroppen og seksualiteten, dannelsen av nye, konstruktive holdninger og atferdsstrategier.
Verktøy: Deck "Delicious Troubles" for arbeid med spiseadferd
For arbeid kan du bruke både bilder og ord.
Bruksanvisning:
For hvert av punktene tilbyr du å tegne klienten langs kartet. Hvert element blir utarbeidet etter tur.
For arbeid kan du bruke spørsmålene: hva ser du på kartet? Hva synes du om det? hvordan gjenspeiler dette din livssituasjon? Hva er viktig for deg selv for ikke å bli lagt merke til i denne situasjonen? Hvordan hjelper dette deg i livet?
1 Hvordan følte du det i foreldrenes familie?
2. Mors bilde
3. Bildet av en pappa
4. Forholdet mellom foreldre
5. Tillatelser fra foreldre
6. Mine nye muligheter
7. Konklusjoner, tilbakemeldinger
Det er fortsatt spørsmål! Skriv dem i kommentarene)
Vi inviterer deg til kurs om valmue og psykosomatikk.
Informasjon om trening via telefon / vibe / wotsap: +380976953203
Jeg ville være takknemlig for din tilbakemelding på teknikken!
Vennlig hilsen Pavlenko Tatiana
Anbefalt:
Normen Om Seksualitet. Tren "Hva Er Min Seksualitet"
Hvis du lurer på: er seksualiteten din normal, er din seksuelle preferanse normal, og hva er normen i vår moderne verden generelt, og hva patologi er i sex, så tror jeg denne artikkelen vil være nyttig for deg. I denne artikkelen vil jeg åpne litt for deg min visjon om seksualitetsnormer.
2 Teknikker Fra En Psykolog For å Snakke I Konflikt Med En Partner Og Barn
Det hender at noe bryter sammen i kommunikasjonen, og deretter blir kommunikasjon til en "ødelagt telefon": "Vi snakker forskjellige språk" "Det er lettere å ikke snakke i det hele tatt, for ikke å banne"
Spesifikasjonene Ved å Jobbe Med Mennesker Med Forskjellige Karakterer
Sigmund Freud kan betraktes som en av grunnleggerne av psykoterapi og praktisk psykologi. Og vi kan trygt si at arbeidsmetoden han foreslo - psykoanalyse - er grunnlaget for de fleste områdene innen psykoterapi som har oppstått senere. Noen av hans tilhengere utviklet og forbedret metoden hans, og prøvde å overføre denne tilnærmingen til å jobbe med nye typer psykologiske problemer.
Praksisen Med å Jobbe Med Kjærlig Avvisning. "Det Returnerte Miraklet. Det Aksepterte Indre Barnet"
Venner, jeg foreslår for vurdering en ikke åpenbar, men veldig sterk analogi som bestemmer betydningen av det foreslåtte nedenfor - nyttig, åndelig praksis - under omstendigheter med opprørt hjerte, kjærlighetsfølelser. Tenk på det: hva føler en avvist person i bruddssituasjoner, når en partner, uansett grunn, har avvist kjærligheten han har født?
9 Viktige Grunner Til å Lære Kroppsbevissthet
En person i en angsttilstand "forlater" som regel fullstendig oppmerksomheten fra kroppen i tankeprosesser eller har en tendens til å fokusere på sine ubehagelige opplevelser. Begge skader ham, da det fører til en økning i angsten som en ønsker å bli kvitt og forverrer hans velvære .
