2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
"Stol på, men bekreft" - lærte mange av oss i barndommen. De fleste mennesker i verden i dag har vokst opp med akkurat slike holdninger - holdninger av mistillit. Med ideen om at ingen kan stole på. Mistillit er lagt i oss i barndommen. Hele livet i det moderne samfunnet er bygget på mistillit, mistillit har blitt grunnlaget som livet til de fleste er basert på. Tillit er lik kjærlighet, mistillit er lik frykt. Frykt driver samfunn og mennesker i dag. Frykt for ikke å overleve, frykt for å stå igjen uten tak over hodet, uten penger, miste inntekt, en du er glad i, respekt for samfunnet, anerkjennelse, frykt for å miste ansikt, miste bildet som er skapt i andre menneskers øyne, frykt for uttrykke deg selv, frykt for å si din mening, frykt for å ha din egen mening til slutt. Frykt for å elske, frykt for å manifestere seg, og selvfølgelig frykt for å stole på. Samfunnet er lenket med kjølende frykt, noe som fører til en dypfrysing av folks følelser. Folk blir til ufølsomme roboter, utfører sine plikter, lever ut fra en pliktfølelse, hovedordet i livet deres er ordet "må". Kan en person være glad i dypfryse? Kan en person være lykkelig mens den er under narkose? Og hva slags harmoni kan det være i det hele tatt?
De fleste oppfatter verden som et farlig sted å angripe og forsvare. Kjemp for å overleve, ta et brød fra halsen på en annen person, delta i en hard konkurranse bygget på hat mot en person for en person. Kjemp for å overleve. Kvinner kjemper for menn, menn - for posisjoner og penger, menn og kvinner kjemper med hverandre ….. Hvis du overlevde, "vant" - begynn å samle materiell rikdom for å pålegge deg selv fra alle sider, bygge en gjerde rundt deg selv fra unødvendig søppel. Jo mer - jo bedre, jo mer materielle fordeler du har brukt - jo lykkeligere er du, forteller reklame og media oss. Deretter er det to alternativer: sitte stille og ikke stikke hodet ut, så Gud forby noe skjer. Eller omvendt, vis alle og demonstrer hva du har oppnådd og tilegnet deg. Vær stolt av dine "prestasjoner", vis hvilken helt du er, og demonstrer ofte selv det som ikke er det. Mange velger å ikke være, men å dukke opp, og demonstrere bevisst luksus, kjøpt med de siste pengene eller lånt. Ikke verre enn naboen. Eller for å være sjalu. Misunnelse er en svart trakt som suger til seg en person, dannet på følelsen av egen underlegenhet og mangel på selvforsyning, næret på følelsen av knapphet. Å skape misunnelse - tror noen virkelig at dette er veien til lykke? Misunnelse inneholder en enorm mengde smerte.
Hvorfor det?
Grunnleggende tillit dannes hos et spedbarn i løpet av det første leveåret. Hvis hans behov blir dekket umiddelbart, utvikler den lille mannen en bevissthet om at verden er et trygt sted hvor han har alt han trenger. Gjennom kjærlighet og omsorg for nære mennesker dannes et vennlig bilde av verden i hans sinn. Verden elsker deg og bryr seg om deg - et barn mottar en slik melding. Og hans fremtidige liv er bygget på denne overbevisningen, fordi det du tror på er det du får.
Hva skjer i vår virkelighet? Generasjoner av mennesker født på sovjetiske barselsykehus, hvor babyene deres ble tatt fra moren umiddelbart etter fødselen, for bare å ta med til fôring flere ganger om dagen, gitt til bestemødre og barnepiker i de første månedene av livet, oppdratt av de beryktede Dr. Spock - som ikke vet - legen skrev at babyens behov må stå uoppfylt en stund, du må gi den lille personen "brøl" og først da gi ham det han vil (forresten, Dr. Spock, hans egne sønner overlevert til et sykehjem, hvor han døde helt alene) …En slik holdning til et barn i de første dagene og månedene av livet danner en følelse av frykt; verden er fiendtlig, ingen trenger meg, de elsker meg ikke - den dannes i sinnet til en liten mann. Hva vil skje med et slikt barn neste? En voksen vokser ut av ham, som ikke har dannet en grunnleggende tillit til verden, og en annen robot med undertrykte følelser kommer ut i verden, lever av frykt, ser konkurrenter og fiender i verden rundt ham og i alle mennesker. Og i samme frykt og mistillit vil han da bygge relasjoner, føde og oppdra barna sine …
En person som ikke stoler på kan ikke være lykkelig. Han lever i konstant frykt og forventning om at noe "ille" vil skje med ham. Og det skjer. Tross alt er det du forventer det du får. Slik er universets lov. En slik person er alltid misfornøyd med alt og alle, det er nesten umulig å glede ham. Han ser en fangst overalt og forventer ingenting godt av verden og de rundt ham. Verden for ham er et fiendtlig rom, der han må forsvare seg mot ytre fiender. Det beste forsvaret er angrep, og en person blir aggressiv, ikke bare forsvarer seg selv, men angriper også andre mennesker.
Evnen til å stole på er en av de viktigste ferdighetene som må utvikles på veien til et lykkelig liv. Dette er en vanskelig og langvarig prosess, fordi mistillitens røtter er dypt forankret i de fleste av oss. Men etter å ha lært å stole på, endrer vi vårt syn radikalt, våre nåværende endringer, fremtiden endres til det bedre. Hele livet endrer seg. Etter å ha lært å stole på, blir en person som en fugl som dristig flyr opp til himmelen, trygg på at himmelen er vennlig, fordi en fugl ble født for å fly.
Det er personen også. Vi er alle født for et lykkelig og harmonisk liv. Men uten evnen til å stole på, er vi som den samme fuglen, redde for å spre vingene og fly. Så flertallet av de som er født til å fly, kryper på bakken. Over tid tørker vingene opp for ubrukelighet, og de er ikke lenger i stand til å fly. Naturen er klok - det vi ikke bruker blir tatt fra oss. Derfor er det så viktig å lære å stole på.
Hva er tillit? Å stole på livet betyr ikke å ligge på sofaen fra morgen til kveld og ikke gjøre noe, fromt tro at verden vil ta vare på oss, og alle våre ønsker vil gå i oppfyllelse av seg selv. Å stole på er å tro oppriktig at verden er vennlig og rikelig, og at alt som er nødvendig a priori allerede er i verden for hver enkelt av oss. På samme tid er det viktig å ville, ville, planlegge, sette mål og ta de nødvendige handlingene for bevegelsen vår. Vi gjør vårt beste i den valgte retningen, og vi stoler på resultatet vårt for verden.
Å stole er fra ordet å tro. Tro - er dette ikke det alle religioner i verden lærer oss, nemlig å tro uansett hva? Å stole på er å tro at du er en del av verden. Kjære datter eller sønn av vår himmelske Fader. Og hver enkelt av oss er unik, viktig og verdifull for verden, hver enkelt av oss er en del av den.
Å stole betyr å forstå at stort sett ingenting er avhengig av deg i denne verden. Og samtidig, hvis ikke alt, så er mye avhengig av deg. Så paradoksalt som det kan høres ut, er det akkurat slik.
Hvordan lærer du å stole på? Jeg vil beskrive noen effektive teknikker som jeg brukte og brukte meg selv:
- Takke. Gjør takknemlighet regelmessig, helst hver morgen. Finn det du er takknemlig for i livet ditt. Skriv ned en liste over dine sterke sider, jo lengre jo bedre. Takk for alt du har. Se hvor mange gode ting du allerede har. Alle har noe å takke for. Finn, takk, jo oftere jo bedre. Utøvelsen av takknemlighet gjør bevisstheten fra en tilstand av mangel til en tilstand av overflod.
- Bevisst slippe kontrollen. Å kontrollere alt og alt er like mye en vane som å være ulykkelig. Vi har allerede snakket om vanen med å være ulykkelig. På samme måte som vanen å være lykkelig kan utvikles, kan vanen med å stole utvikles. Gå bevisst til tillit. Samtidig, ikke glem å ta ansvar. Bare vårt ansvar, og ikke ansvaret til andre mennesker som er unødvendig for oss eller Skaperens ansvar. Mantraet på denne veien kan være: Jeg stoler på verden. Verden er vakker og rikelig, og jeg er en integrert del av den. Alt som skjer i livet mitt er til mitt beste. Jeg stoler på. Jeg stoler på. Jeg stoler på.
- Se på dine feil som erfaring. Ubehagelige hendelser på vei er ikke annet enn tegn på at vi ikke går våre egne veier. Tenk på dem som tegn på skjebne. Hvis noe hardnakket ikke ordner seg og ikke tilføyer - ikke insister, slipp det. Gjør ditt beste i ønsket retning, og la alt skje av seg selv. Det som er ditt, blir ditt i tide og vil ikke etterlate deg noe sted.
- Øve på. For yoga -utøvere kan løsningen være å jobbe med det første chakraet Muladhara, som er ansvarlig for grunnleggende tillit til verden. For de mer eventyrlystne vil jeg anbefale tantrisk praksis, spesielt tantrisk praksis med en partner. Tross alt, uansett hva en måtte si, er våre partnere også en del av en enkelt verden, og å lære å stole på verden uten å lære å stole på partneren din vil ikke fungere.
Avslutningsvis vil jeg si at alt er mulig. Det er ingen uoppnåelige mål, uløselige problemer, håpløse situasjoner. Og å lære å stole er helt ekte. Velg Lykke!
Anbefalt:
Eksistensiell Coaching Eller Hvordan Du Får Et Godt Liv På Jobben. Åpent Foredrag Av A. Langle
Kilde: Alfried Langle kommer ofte til Russland, og har tilsynelatende lenge kjent russisk treghet. Så jeg, etter å ha kommet 20 minutter for sent, holder fortsatt på med begynnelsen. Det store "streaming" -salongen er allerede full, flere stoler blir hentet inn.
Skaden Din Er En God Grunn Til å Lære å Forsørge Deg Selv Så Godt Du Kan
Noen ganger er det nyttig å minne avanserte klienter til en psykolog: traumer rettferdiggjør ikke upassende oppførsel. Det er godt å vite mye om skaden din og hva som utløser deg. Legg merke til hvor du nesten ut av det blå faller ned i et følelsesmessig hull - for å ta deg selv i tide.
Holdninger Som Styrer Våre Liv Eller Hvordan Lære Et Barn å Leve Lykkelig?
Hvorfor trenger vi installasjoner? Først av alt, slik at du raskt kan navigere i den nye livssituasjonen og uten å bruke ekstra energi og krefter, løse det, komme deg ut av det eller fortsette å være i det på den mest optimale måten for oss.
Hvordan Lære å Lære
Jeg hører stadig fra foreldre hvor vanskelig det er for dem å hjelpe barna sine med leksene sine. Med hvilken byrde de går hjem etter en arbeidsdag, og innser at de fortsatt må lære leksjoner med barnet sitt. Pass på hele skolens læreplan, som har endret seg uten anerkjennelse.
Utakknemlige Barn Eller Hvordan Du Kan Gjøre Drømmene Dine Til Virkelighet Gjennom Et Barn
Vi investerer så mye i barna våre, vi prøver så hardt å sørge for at de har alt. Vi gir oss alle, energi, tid, fantasi, penger, ofrer ofte noe for dem. Festligheter, krus, leker, klær, lesing, spill, kino, teater … så mange ting. Og alt er ikke nok for dem.
