2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvorfor går ikke folk til en psykolog?
Det er enkelt. Det handler ikke om penger, som mange sier, det handler om psyken, som ikke er klar for endring. Ubevisst føler den menneskelige psyke at hvis den går inn i denne prosessen, så …
Det kan gjøre vondt.
Jeg må godta at min visjon om problemet ikke hjelper meg.
Du må ta ansvar for reaksjonene dine, og ikke klandre andre og lete etter de skyldige.
Vi må akseptere at oppførselen til barn, foreldre, ektefeller reflekterer din indre tilstand og din egen holdning til deg selv.
Vi må endre oss, i dag trodde jeg det, men nå må jeg tenke annerledes hvis jeg vil løse problemet.
Hard. Sannheten er vanskelig. Og det er derfor folk ofte går til en psykolog når de trykker direkte på det, når du innser at du ikke vet hvordan du skal endre noe, at alle de tidligere kjente metodene ikke lenger fungerer, og sannsynligvis aldri har fungert.
Så min mening om hvem som virkelig kan bli hjulpet er den som er klar til å se på det samme på en ny måte, den som er klar til å forandre seg selv, og ikke forandre andre, som er klar til i det minste å se på annerledes ved å plage spørsmålet hans, og ikke alt er det samme som han så ut, men det forandret ikke situasjonen i livet hans.
Hvis du ennå ikke er klar for at alt kanskje ikke blir som du trodde hele livet at du bare må endre deg selv og la andre være i fred, så ikke gå i terapi, ikke prøv, bare vent til du moden inni.
Å jobbe med en psykolog er alltid å jobbe med deg selv eller med deg selv.
Å jobbe med en psykolog er en støttende atmosfære og et annet perspektiv på saken.
Du kan bare hjelpe noen som vil hjelpe seg selv.
Og det er umulig å hjelpe noen som bare vil klandre andre for noe galt med ham: humør, livsomstendigheter, økonomi, personlig liv, etc.
Dette prinsippet gjelder både i terapi og i livet. Hvor mange mennesker som ber om hjelp, men ofte bare ikke bruker rådene du kaster bort energien din på. For det meste vil folk bare sutre, klage, men finner ikke en løsning på problemene sine. Hvis du forstår dette, kan du ganske enkelt stoppe personen med spørsmålet: Har du det nå, hva vil du? Løs dette problemet eller bare så jeg hører på deg. Dette vil føre personen tilbake til virkeligheten, og det vil spare deg for energi.
Noen ganger kan det være nyttig å la personen være i fred. Hvis du ser at en person bare liker å klage, og ikke å løse problemer, så la personen ta sitt valg. Det er slik at når en person blir alene med sin oppgave, tar han et valg - Ja, jeg vil endre dette, og jeg vil gjøre noe, eller ikke, nå vil jeg ikke bestemme noe, men jeg vil bare fortsette lide og klage.
Unngå ansvaret for andres liv - Vi kan bare være ansvarlige for vårt eget liv. Du skal ikke tro at den andre er mer hjelpeløs enn deg og løse problemene hans for ham. Dette er mer en manifestasjon av stolthet, og egentlig ikke et ønske om å hjelpe.
Hjelp er bare hjelp når den kommer fra en bevissthetstilstand, velger en måte å hjelpe eller nekter å hjelpe (ofte er dette også en måte å hjelpe - å gi en person mulighet til å løse problemene sine på egen hånd).
Anbefalt:
Hvem Elsker Jeg, For Hvem Savner Jeg? Ubesvart Kjærlighet, Som En Mulighet Til å Møte Deg Selv
Vi ble forelsket! Intrig, romantikk og lidenskap, varme og ømhet, kreativitet, mye glede og forventning om nytelse! Livet er fylt med mening, blomstrer med alle slags lyse farger, håp om lykke våkner! En følelse av behov og egenverd! Men vår kjærlighet ble avvist … Det kan være veldig vanskelig, bare sånn å ta og slutte å elske.
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvem Er Psykolog Og Hvordan Kan Han Hjelpe?
I lang tid i vårt land var det en oppfatning om at bare psykisk usunne mennesker bør konsultere en psykolog. Denne misforståelsen er forbundet med utilstrekkelig bevissthet om innholdet i psykologisk bistand som sådan, samt forskjellen mellom arbeidet til slike spesialister som praktisk psykolog, psykoterapeut, klinisk psykolog og psykiater.
Hvem Og Hvor Kan Jeg Følge Eller Hva Kan Jeg Gjøre Spesielt?
Som profesjonell psykolog er jeg ikke for hver klient. Og for hvilke da? Og hvorfor ikke for alle? Jeg vet ikke hvordan jeg skal jobbe med alle, jeg er ikke en multistasjonær. Det er en stemmegaffel inni meg, som bare er innstilt på dem hvis sjel er på jakt, etter kunnskap, i et forsøk på å realisere skjebnen.
Hva Koster Det å Hjelpe? Kan Hjelpe Være Fienden?
Hva koster det å hjelpe? Kan hjelpe være fienden? Kort sagt, ja. Dette ble bevist av den amerikanske psykoterapeuten M. Seligman da han oppdaget lært hjelpesløshet … Han viste først på hunder, og deretter på mennesker at uvilje til å forandre noe i livet hans, passiv stemning er ikke medfødte egenskaper, men ervervede vaner.
