Hvordan Vi Behandler Oss Selv, Avgjør Kvaliteten På Våre Forhold Til Andre

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Kvaliteten på våre forhold til andre avhenger av hvordan vi behandler oss selv

Kvaliteten på våre forhold til andre avhenger av hvordan vi behandler oss selv. Derfor er det viktig å innse holdningen til deg selv, dette er det som kan være den beste gaven til dine nærmeste. For at relasjoner til andre mennesker skal utvikle seg godt, bør du gå gjennom livet på din egen vei. Hvorfor er det så vanskelig for oss å gjøre det vi vil være glade for? Hvor krasjer programmet?

Omsorg, oppmerksomhet, kjærlighet fra voksne former i barnet tillit til nærvær av en annen person, noe som bidrar til den gradvise separasjonen fra moren. Foreldrenes hovedoppgave er å hjelpe barnet smertefritt til å gå gjennom separasjonsprosessen og bli voksen. Barn leser stadig meldingene i denne verden, hva deres verden kan lære, hvilke oppgaver de står overfor. Denne lesningen finner sted på nivået av opplevelser som former barnets følelsesmessige sfære. Slik tar strukturen i hans personlighet gradvis form. Med en upålitelig forbindelse med moren kan det oppstå forsinkelser i den intellektuelle utviklingen. Dette skyldes at barnet ikke føler seg trygg, det er angst på grunn av forhold til andre mennesker. Han kan ikke rolig lære om verden og vise nysgjerrighet om alt hvis situasjonen rundt er ugunstig. Små barn har evnen til å ta alt som skjer rundt seg personlig. Innseelsen om at mamma er lei seg fordi pappa kom sent hjem, er ikke tilgjengelig for ham. Det vil nok ta mange år før han innser at han ikke er årsaken til alt som skjer rundt ham.

Det meste av barndommens psykologiske traumer ble forårsaket av foreldre. Opphør av personlig utvikling, problemer i relasjoner stammer fra samspill mellom barn og foreldre. Med avvisende, absorberende, aggressive foreldre, er grunnlaget for alle følelser hos et barn hans egen hjelpeløshet. Som voksne kan de gifte seg med aggressoren og ikke se en mulighet til å forlate ham. Fordi hjelpeløshet er mye dypere enn smerten forårsaket av foreldrene. Og forholdet bestemmes av en dyp mental innvirkning, opprinnelig fastsatt av programmet. Selvfølgelig kan hver enkelt av oss bli forskjellige, men dette krever en høy grad av bevissthet om vår oppførsel. For å gjøre dette må du gå gjennom den vanskelige prosessen med å fjerne projeksjonen fra en annen person, for å innse årsaken til atferden din. Alt vi ikke vet om oss selv vil bli projisert på omverdenen.

Prosjekteringsprosessen har fem trinn.

I den første fasen av å projisere ubevisst materiale er en person sikker på at alle sansninger er eksterne. I hver projeksjon er det en del av oss selv som ikke er kjent for oss. Til en viss grad veldig sterke følelser som vi kan oppleve for en annen person, faktisk opplever vi selv, det vil si for den delen av oss selv som vi projiserer. På grunn av projeksjonen kan vi ikke umiddelbart gjenkjenne den andre personen som han virkelig er. Når vi føler oss sikre på at vi kjenner ham, kan vi inngå et forhold til ham.

I den andre fasen begynner vi å legge merke til forskjellene mellom våre ideer og det virkelige "jeget" til en annen person. Som reiser spørsmål, tvil, forvirring, nummenhet og frykt. Hvorfor er han ikke det han først så ut? Vi begynner å tvile på den andre personens sanne identitet. Dette fører til krangel, til maktkamper. Det er motstand, jeg vil straffe den som ikke oppfyller forventningene.

På den tredje fasen blir partneren revurdert. Hvem er hun eller han? Den andre personen vises i en annen form. En slik prosess finner ikke alltid sted hos mennesker alene. I den andre fasen blir folk lei av kamper og lider av utilfredse forhold og kan søke hjelp fra en psykolog.

I den fjerde fasen innrømmer en person at han oppfattet den andre personen som en del av seg selv, og forventet av ham noe som ikke samsvarer med essensen hans. Og dette er en stor suksess, siden forventninger og fantasier blir fjernet fra partneren.

I den femte fasen studerer vi selve projeksjonen, hvilken del av psyken vår har blitt projisert. Det er viktig å bestemme betydningen av projeksjonen. Dette er en reise som aldri er enkel og krever mye mot og styrke for å se dypt inn i deg selv og ta ansvar for livet ditt. For ofte blir en annen person overvurdert for oss bare på grunn av vår devaluering av oss selv. Hovedårsaken til projeksjonen er alltid det aktiverte ubevisste, som søker sitt uttrykk. Ikke alle mennesker vi møter kan aktivere det bevisstløse materialet vårt. I større grad er ubevisst materiale forbundet med opplevelser som oppsto under samspill med foreldre. Mye av den første forholdsopplevelsen ble til defensivitet. Etter å ha møtt en passende person, projiserer vi en del av det bevisstløse materialet på ham. Men vi kan ikke vite hvordan denne personen skal være, selv etter et langt bekjentskap. Og det vi tror vi vet er vår egen erfaring. Vi kjenner igjen det vi allerede visste, men glemte eller erstattet av en eller annen grunn. Det er en erkjennelse av den glemte delen av vår personlighet. Og når prosessen med eliminering av projeksjon begynner, så gjør ingenting så vondt som realiseringen av uoppfylte håp. Suksess i et forhold mellom to avhenger av hver enkelt vilje til å ta ansvar for sitt ubevisste materiale. Det er veldig viktig å stille deg selv spørsmålet: "Hva kan jeg gjøre for meg selv av det jeg forventer av en partner?" Hvis det forventes foreldreomsorg fra en partner, er personen ikke gammel nok. Siden projeksjonen er bevisstløs, vises behovet for å jobbe med seg selv først når en person begynner å lide i dette forholdet. De traumatiske hendelsene vi opplevde før vi møtte en annen person, gir håp om at han vil rette opp alt, gi det vi ønsket å motta fra mennesker fra vår fortid. Og det håpet blir den viktigste hindringen for å oppnå intimitet i et forhold. Hvis en person, som et resultat av arbeidet med seg selv, bevissthet om sin indre verden, hans behov, kan anslag si: "bare jeg selv kan gi meg selv det jeg vil." Dette er en stor suksess.

Hva tilbyr forholdet oss til slutt? Prognoser forteller oss at vi har ukjente, ukontrollerbare deler av psyken som invaderer livene våre, gir smerte og lidelse. Og uansett hvor rart det måtte være, er det gjennom lidelse det er mulig å innse de ukjente delene av psyken vår. Og også når vi klarer å bli klar over anslagene våre, se ulikheten til partneren vår, innrømme at han er annerledes - alt dette stimulerer veksten til begge partnerne. I relasjoner forblir vi enten fanger i vår barndom, eller er fri for kjærlighet, utvikling, for å kjenne oss selv.