2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Tegn på usunne grenser
* Fortell alt.
* Kommuniser på et intimt nivå på det første møtet.
* Bli forelsket i et nytt bekjentskap.
* Å være altfor begeistret - absorbert i en annen person.
* Handle etter den første seksuelle impulsen.
* Vær sexy ikke for deg selv, men for partneren din.
* Gå mot personlige verdier eller rettigheter for å glede andre.
* Ikke legg merke til når noen setter upassende grenser.
* Ikke legg merke til når noen invaderer grensene dine.
* Ta mat, gaver, berøring eller sex når du ikke vil.
* Berør personen uten å spørre.
* Ta så mye du kan få for å motta.
* Gi så mye du kan gi for å gi.
* La andre ta fra deg så mye de kan.
* La andre styre livet ditt.
* La andre beskrive din virkelighet.
* La andre definere (evaluere) deg.
* Tro at andre kan forutse dine behov.
* Forvent at andre skal dekke dine behov automatisk.
* Mislykkes med at noen tar seg av deg.
* Vold mot seg selv.
* Seksuelle og fysiske overgrep.
* Mat og kjemisk misbruk.
Tegn på sunne grenser
* Stol på, men bekreft.
* Avslør deg selv litt hver gang, og sett på pause for å se hvordan andre reagerer på åpenbaringen din.
* Bygg nære relasjoner gradvis.
* Tenk på konsekvensene før du gir etter for impulsen.
* Vis seksualitet når du vil være sexy, konsentrere deg om følelsene dine og ikke se reaksjonen til partneren din.
* Etablere og verdsette dine egne verdier, uavhengig av hva andre synes.
* Legg merke til når den andre personen viser upassende grenser.
* Legg merke til når noen bryter grensene dine.
* Si nei til mat, gaver, berøring, sex som du ikke vil ha.
* Be om tillatelse før du berører noen.
* Respekter andre uten å dra nytte av andres raushet.
* Respekter deg selv og gi så mye du vil, ikke for mye, i håp om å glede noen.
* Ikke la andre dra nytte av din sjenerøsitet.
* Stol på dine egne beslutninger.
* Bestem ditt eget synspunkt.
* Vet hvem du er og hva du vil.
* Forstå at venner og partnere ikke kan lese sinn.
* Vær tydelig om dine ønsker og behov, mens du innser at du kan være slått av, men du kan spørre.
* Vær din egen kjærlige forelder.
* Snakk til deg selv, med humor, med kjærlighet og respekt.
Anbefalt:
5 Tegn På At Du Har Angst - Økte Angstsymptomer - Angst - Angst
Visste du at det er på grunn av angst at du ikke føler deg lykkelig? Det er denne fortærende følelsen som hindrer deg i å være her og nå, nyte livet, ta fra deg energien og styrken, hindre deg i å nyte det største kjøpet eller den viktigste hendelsen i livet ditt.
OM PERSONLIGHETSGRENSER
Mye har blitt sagt om grenser i dag. Om grensene til stater. Om grensebrudd, om bevaring av grenser. Hva er egentlig en grense? Hva er den til? Wikipedia gir dette svaret: "Grense er en ekte eller forestilt linje eller gjerde som definerer grensene for ethvert objekt eller objekt og skiller dette emnet eller objektet fra andre.
Tegn På En Psykologisk Umoden Partner
Psykolog, Klinisk psykolog CBT Alle de ovennevnte mønstrene for umoden psykologisk atferd er hentet fra erfaringene til klienter som hadde forhold til disse menneskene. 1. Økt impulsivitet, uttrykt i manglende evne til å planlegge livet og begrense negative påvirkninger (for eksempel begår en person impulsive utgifter under påvirkning av humør, og oppdager deretter at det er 2 uker igjen til lønnen, og det er ingenting å gjøre leve videre, begynner å ta lån, låne;
Personlighetsgrenser Og Innhyllende Aggresjon
Det er kjent at aggresjon blir oppfattet av mennesker som en trussel hvis den "bryter gjennom" psykologiske barrierer og invaderer for langt inn i indre grenser. Da må en person forsvare sin suverenitet og utvise angriperen med tilgjengelige midler.
Personlighetsgrenser
"Grenser" -personligheter: 4 forsvarslinjer Tenk deg at du befinner deg i 100. etasje i en skyskraper. Plutselig forsvinner veggene. Baksiden av hodet hviler mot skyene, vinden gnir håret. Uten grenser i form av vegger er det skummelt - du kan fly inn på en trafikkert motorvei.
