2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
… Noen ganger dukker ikke nødvendigvis noen opp på den fastsatte timen.
Noen avbestiller avtalen med en telefon eller et brev. Beklager. Opplever.
Noen løper fra terapien, som om de løper fra en ikke -elsket person. I hemmelighet, uten å legge igjen en adresse, slår du av telefonen.
Både de og andre tror at hvis de ikke kommer, vil det overraske meg, og derfor beklager noen og føler seg skyldig, mens noen skammer seg så mye at de ikke engang orker å be om unnskyldning.
Faktisk overrasker det meg når de kommer. Det at noen kommer i terapi gir meg beundring kombinert med forundring.
Hvorfor? Fordi det er veldig vanskelig.
Når en person kommer i terapi, velger de å være sårbar. Han velger ikke å unngå sin egen smerte, men å bevege seg mot den. Velger å tåle mye usikkerhet, som er uutholdelig.
Pasienten min er enig i det utenkelige - at han kan ta feil. At han kanskje burde beklage. Til dem som han ikke ble lært å beklage i det hele tatt: for eksempel til sitt eget barn. Eller foran kroppen din.
En person er enig i enda mer utenkelige ting - at han kan ha rett! At han trenger å lære å stå opp for seg selv. Eller endre noe - ekteskap, vennskap, måten å kommunisere med seg selv på. Bli i ørkenen, tåle frykt og kulde, sørg over det som ikke har gått i oppfyllelse.
Pasientene mine er ofte uvitende om at dette ikke var det de forventet. Ikke om vektendringer. Ikke om mengden muskelmasse. Ikke om han skal gå til en stylist eller klippe seg. Og om søket etter et kall. Søker kjærlighet. Søk etter likesinnede. Søk etter de som jeg vil dele med deg som skjer med deg.
Alt dette setter en person i en situasjon med en uhyre usikker fremtid, som han ikke forstår noe om i det hele tatt, bortsett fra at det kanskje blir bedre enn nåtiden.
Det skremmer.
Og i tillegg må en person betale for det.
Folk rundt betaler penger for å kjøpe en trendy jakke. Eller gå på kino. Eller gå til en restaurant. Eller dra på ferie. I vår kultur betaler folk for ting som distraherer dem fra smerten de opplever.
Og pasienten i psykoterapi betaler for å se hva alle vender seg fra. Betaler for å fokusere på smerten hun opplever. Det lønner seg å erkjenne at en fancy pels ikke vil redusere følelser av fredløs, og en Hollywood -film vil ikke fortelle deg hvordan du skal håndtere giftige forhold. Betaler for en ferie utenfor din komfortsone. Fra et sted hvor han føler seg trygg og trygg - til et område fullt av artefakter, rørende som kan være dødelig.
Tenk på motet som trengs!
Jeg skriver denne teksten for pasientene mine - fortid, nåtid og fremtid - for å si: Jeg beundrer motet ditt. Din styrke. Din vilje til å ta risiko og forandre deg. Din evne til å presentere deg selv som du er. Og du stoler på meg.
Du nekter å spise av vår universelle narsissisme: finn en kul jobb, kjøp en dyr bil, tune din egen kropp, fortell verden om det på sosiale nettverk - likes vil distrahere deg fra eksistensiell skrekk for en stund. Og når den treffer igjen, trener du hardere, tjener mer, bytter bil, forlenger ruten til feriestedet. Gjenta til du dør.
Du er annerledes.
I en kultur bygget på forsiktig unngåelse av emosjonelle smerter, er dere asketikere. Du er protestens energi. Og et levende bevis på at menneskeheten har håp.
Hun er i dem som risikerer seg selv for å forandre livet.
S. Bronnikova
Anbefalt:
Slips Klippes Ikke Med Saks. Psykoterapeut Notater
Forfatter: Elena Guskova Kilde: Noen ganger hendte det at med begynnelsen av psykoterapeutisk arbeid sa samtalepartnerne mine at de med en annen psykolog “allerede hadde gjort alt dette: de klippet båndene med saks - ingenting forandret seg, forestilte seg bilder, endret farge, form, brant, så ingen endringer.
Vel, Elsk Deg Selv, Søppel! Psykoterapeut Notater
Du ville vite hvor ofte folk kontakter meg med forespørselen "Jeg trenger å elske meg selv." Sammen med økende selvfølelse, det mest rammede temaet. Snart vil jeg sette opp et skilt på døren som sier "Selvfølelse blir tatt igjen her"
En Spøkelsesfull Elsker. Psykoterapeut Notater
Har ikke sett ansiktet ditt på hundre år klemte deg ikke ble ikke reflektert i øynene dine, stilte ikke spørsmål til sinnets hvithet, Jeg rørte ikke varmen på knærne dine … En kvinne har ventet på meg i hundre år hun og jeg var overfylt som to epler på en eplegren, og så falt fra treet og rullet … Og mellom oss tiden er hundre år, veien er hundre år gammel, og i halvmørket jeg den kvinnen leter etter et spor overalt Jeg har lett etter i
Dårlig Psykoterapeut ELLER Dårlig Råd Om Dårlig Psykoterapeut
Et populært tema i dag er å advare klienter som trenger psykoterapeutiske tjenester om uprofesjonelle, "dårlige", utnyttende terapeuter. Jeg tror det er nødvendig å dekke slike temaer. Men belysningen er forsiktig, kompetent og gjennomtenkt.
"Hvorfor Forlot Du Meg Ikke?!" Psykoterapeut Notater
Min kone og jeg har ikke sovet sammen på 8 år. - Han sa at han hoppet ned i ishullet. Nesten fra døråpningen. Tilsynelatende tok det lang tid å gjøre seg klar til å komme. Det skjer. Høy, tynn, omtrent femti år gammel, atletisk, med et uutslettelig stempel av intelligens i ansiktet.
