Kampene I Hodet Vårt

Video: Kampene I Hodet Vårt

Video: Kampene I Hodet Vårt
Video: Скажите два магических слова, результат через три дня - удача, деньги и успех 2024, Kan
Kampene I Hodet Vårt
Kampene I Hodet Vårt
Anonim

Til å begynne med, anekdote.

Buksen til mannen er ikke stryket. Men han har ikke jern.

Han bestemmer seg for å låne et strykejern av en nabo.

Han går til en nabo og reflekterer underveis:

Nå vil jeg komme og be om et strykejern.

Naboen er en kultivert kvinne, hun vil tilby å komme inn og ta te.

Jeg kan ikke nekte, jeg kommer.

Så samtalene vil begynne, og hun er en vakker kvinne, og jeg ser ut til å være ingenting.

Vil tilby noe sterkere - jeg kan heller ikke nekte.

Så den når sengen. Og jeg er en ærlig mann, jeg må gifte meg, og hva videre?

Bleier, undertrøyer, banning, skilsmisse …"

Med denne tanken går han til døren til en nabo og trykker på ringeknappen.

Døren åpnes og mannen slår ut:

"Faen med jernet ditt!"

Morsom. Men dette er det som skjer oftest. Vi finner på noe for oss selv om noe eller noen, vurderer det fra alle sider, utsetter, bruker våre maler og stereotyper, og som et resultat av misforståelser, harme, krangler.

Vi tolker alltid andres handlinger eller handlinger gjennom prisma av vårt traume. For eksempel, hvis en persons viktigste psykologiske sår er avvisning og mottoet hennes er "Ingen elsker meg", så vil han vurdere eventuelle ord, handlinger fra andre og se på dem gjennom dette glasset. Og dette glasset vil forvride det virkelige bildet.

Jeg ventet ikke på riktig samtale i tide - dette er fordi de glemte meg.

Noen er sent ute til et møte - vel, selvfølgelig, hvem er jeg for ham, du trenger ikke å skynde deg å se meg!

Min kone glemte å stryke skjorten - slik viser hun meg likegyldigheten.

Mannen min svarte ikke på SMS - jeg visste at han ikke engang hadde et minutt til meg!

Etc.

Som de sier, ville det vært morsomt hvis det ikke var så trist.

Alle har sin egen virkelighet i hodet, betinget av sin erfaring. Vi tenker, kommuniserer, handler ut fra denne virkeligheten. Faktisk viser det seg at dette ikke har noe å gjøre med den faktiske situasjonen. Alle kamper er i hodet vårt.

For eksempel, hvis mannen ikke svarte på SMS -en din, kan det være mange årsaker til dette - han hørte ikke pipet, forlot telefonen i bilen, SMSen nådde ikke, bestemte at han ville svare senere, for kl. arbeid var det en presserende sak, han tenkte på svaret, han begynte å svare, men noen distraherte og glemte osv. Det er mange grunner, men kakerlakkene i hodet ditt har allerede utbasunert en generalforsamling, raskt laget hjemmelagde slagord og samlet seg under bannerne av rettferdig sinne for ufortjent behandling!

Generelt er dette fantastisk - vi finner på noe for å forklare en persons handling, vi spør andre hva det kan bety eller hva han ønsket å si med det, vi lurer på hva vi skal gjøre videre, basert på disse forklaringene som er oppfunnet av oss selv!

Faktisk vil vi bare komme på det vi er redde for, og alle forklaringer vil inneholde et detaljert oppsett av vår egen frykt. Kakerlakker danser sin egen dans, energisert av seg selv!

Vi kan aldri vite med en nøyaktighet på 100 prosent hva en annen person tenker eller føler, hvorfor han utfører visse handlinger. Vi kan hoper våre egne tolkninger og øke misforståelser mellom oss, eller vi kan bruke naturens store gave - menneskelig språk. Bokstavelig. Åpne munnen og si med menneskelige ord, spør, avklar. Dette fjerner mange problemer.

Hver gang du føler forargelse, misnøye og varme tårer av harme er i ferd med å sprute fra øynene dine, snu deg til deg selv - vet personen hva du vil og hva du forventer av ham? Fortalte du ham det? Har du gjort det klart hvor viktig dette er for deg?

I det overveldende flertallet av tilfellene ønsker folk oss ikke noe ondt i det hele tatt. De har rett og slett ikke tid og lyst til å kikke inn i vår indre verden og forstå våre fine mentale omgivelser. Folk er opptatt med seg selv, sine saker og kakerlakker.

Men de samme menneskene er i stand til mye - de er klare til å velge tid, utsette sine saker, ofre hvile og ro, hvis vi lar dem vite hva vi trenger, hvis vi spør, hvis vi tilbyr å avklare situasjonen.

Folk er snille og hjelpsomme. Du trenger bare å slutte å finne på historiene dine og stole på fakta.

Han svarte meg ikke på SMS - det er et faktum.

Han svarte meg ikke på SMS, fordi han ikke engang har et minutt til meg - dette er historie.

Alt som følger faktaerklæringen etter ordene "fordi" er historien din om denne personen. Det er du som sitter og komponerer for en skummel han er og hvilke andre lumske planer han har for å krenke deg og presse deg inn i et fjernt hjørne. Kakerlakker synger jaga-jaga og trener dansetrinn.

Time etter time, dag etter dag, du lever i historien din, den forgifter din rolige eksistens, fratar deg Zen -roen og tærer på relasjoner.

Og hva med det skumle, på grunn av hvilket alt oppstyret? Og han vet ikke engang om kampen som utspiller seg i hodet ditt. Han har sin egen virksomhet. Forresten, (ha-ha-ha!) Han kan være opptatt av å skrive sin egen historie om deg og noen av dine, uforståelige handlinger for ham.

Det er derfor jeg gjorde det til en regel å forklare hvorfor jeg gjør dette, og ikke ellers, hva som ligger bak dette eller det i mine reaksjoner.

Det er sant at ikke alle vil høre … Det er slik at en persons egne historier er viktigere enn virkeligheten. Men dette er ikke lenger mitt territorium.

Anbefalt: