Bevissthetens Hygiene. Vyacheslav Gusev

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Tenk hvordan en person ville se ut og hva slags lukt han ville ha hvis han ikke vasket seg fra fødselen, vasket, pusset tennene, klippet håret eller kammet? Selv om han fortsatt noen ganger brukte parfymer og kosmetikk for å lukte bedre og se bedre ut - hvordan ville du vært et syn?

Samtidig ville han ha sniffet sin egen lukt og ikke lagt merke til det, men stanken til de rundt ham ville ha kastet ham ut i raseri, og han ville ha blitt rasende av den generelle stanken.

I beste fall deltar folk på en slags trening, som ligner et forsøk på å helle en eske med parfyme på en gang, og av en eller annen grunn antas det at jo dyrere parfymen er, desto bedre blir effekten. Men det faktum at et rom er sprayet med en syntetisk luftfrisker, vil ikke gjøre rommet renere, det er lurt å vaske og ventilere det, og da er luftfriskeren ikke nødvendig.

Læreren min i kroppslig praksis, Vladimir Nikitin, sa en gang at kroppen trener kontinuerlig, og hvis en person bruker en time om dagen på trening, og resten av tiden ikke lever i kroppen hans, vil han ikke se en levende og sunn kropp, i beste fall trent, ikke det er kjent hvorfor og til hvilke formål.

Men det er det samme med bevissthet. Det, akkurat som kroppen vår, og hjemmet vårt trenger visse hygieniske ferdigheter, og enda bedre i trening, og enda bedre i livet. Og det er veldig bra når en person lærer å kontinuerlig bearbeide ubehaget i bevisstheten i øyeblikket det ser ut, så snart noe søl, og ikke vente til det tørker, eller noen kommer og rydder det opp. Dette er vanskeligheten med å jobbe med bevissthet. Hvis du kan leie noen til å rengjøre huset, krever mental rengjøring, selv med noens hjelp, sin egen innsats.

Akkurat som å stå ved siden av en person på et par minutter, blir det klart hvor lenge han ikke har vasket seg, og når han kommuniserer med en person - etter et par minutter blir det klart hvor mye han rydder opp i tankene sine: denne har helt klart ikke vasket siden fødselen, denne elsker å vanne seg med forskjellige parfymer, denne gikk på et ekte bad et par ganger, og denne vet hvordan man ikke skal bli skitten i det hele tatt. Herre.

Når noen ved siden av meg begynner å klage på noen, har jeg et standardsvar: "Jeg vil gjerne lytte til historien din om hva du personlig gjorde for å gjøre ting annerledes." Det er noens kloke setning: "Hvis du ikke er en del av løsningen, er du en del av problemet."

Jeg møtte en bekjent som begynte å klage over hvor dårlig og utakknemlig datteren hans var. Jeg ville ikke lytte til ham. Det er umulig å hjelpe en person som har en "dårlig datter". Men en person som sier: "Jeg mangler faderlig kompetanse" kan på en eller annen måte bli hjulpet. Del i det minste din fars erfaring med datteren din.

Føler du forskjellen mellom: "La oss få datteren min skitten sammen" og "Hjelp meg å rydde opp, eller er jeg allerede over ørene"? I den første rettssaken ønsker jeg ikke å delta, men i den andre kan jeg svare: "Ta min favoritt sjampo, bror. Det hjelper til og med mot lopper, ikke bare mot kakerlakker."

Jeg er ikke veldig fornøyd med slagordene til politikere som lover å bringe alle til rent vann og samtidig ikke lover sin egen oppriktighet og ærlighet. Når en skitten og ikke vasket rengjøringsdame lover å vaske alt rundt, er det åpenbart at hun vil flekke enda mer. Kan du forestille deg hva som ville skje i parlamenter hvis folk kunne lukte på hverandres tanker? Vekterne og rengjøringsdamer ville nekte å gå på jobb.

Den amerikanske psykologen Peter Lawrence hevdet at tilstedeværelsen av en kronisk psykosomatisk sykdom er et sikkert tegn på profesjonell inkompetanse.

Jeg beskrev i boken en klient med bronkial astma som jobbet som aktor. På det aller første møtet oppdaget han at bronkialastmaen hans er mye stoppet aggresjon, og for å helbrede bør han lære å bevisst og intelligent håndtere denne energien. Arbeidet som aktor var kompensasjon for hans uhelgede klager. Hele hans liv, alle hans relasjoner, er bygget på en måte som tjener dette søppelet i tankene hans. For å bruke husmetaforen ser det ut til at denne personen i stedet for å tørke opp en tørket flekk på gulvet, satte alle møblene i huset hans rundt denne flekken. Etter det første møtet rådførte den astmatiske aktor med kona og bestemte seg for å bli som han er, ikke "ødelegge livet hans". Og fortsett å "ødelegge livene til andre mennesker", og prøv å kompensere for sykdommen deres. "Hvem er dommerne?"

Men "siviliserte mennesker" er alle som denne aktor. En gang, ut av øyekroken, så jeg en film i Russland om innflytelsen fra søppel fra Mikhail Suslovs bevissthet på utviklingen og støtten av verdensterrorisme. Det er synd jeg ikke husker navnet. Jeg vil gjerne se denne filmen. Issak Babel skrev at den kortsiktige Kerenskij oversett Lenin og oktoberrevolusjonen. Og Lenin selv løste tydeligvis ikke historien om brorens død. Bare dette kan forklare hans grusomhet. På ansiktet til Janukovitsj merker man stadig oftere uttrykket til et lite, veldig krenket barn. Og i Russland skriver observante mennesker i økende grad om Putins skrikende ensomhet. Og absolutt en bok med tittelen "Jeltsins hjerte" ville bli en verdens bestselger.

Det er ingen dårlige mennesker i denne verden, det er rett og slett ingen ferdigheter i bevissthetens hygiene. Utrolig nok, i det tjueførste århundre er det fortsatt mennesker som tror at sykdommer i kroppen, problemer i livet og søppel i sinnet er tre forskjellige, ikke-relaterte prosesser. Forskere, utdannede mennesker.

Da vi besøkte indianerne, la jeg merke til på indianernes ansikter et fantastisk uttrykk for sympati og medfølelse. "Hvorfor ser du på oss sånn?" Spurte jeg indianerne. "Du kommer veldig skitten til oss," svarte de. Hva sier du til det? Lei seg.

Etter min mening er det et minimum av hygieniske bevissthetskunnskaper. Evne til å håndtere elementært søppel. Ferdigheter til å gjøre noe med grunnleggende negative vurderinger, for eksempel: misunnelse, sjalusi, harme, skuffelse, hat, sinne, avhengighetslyst, konflikt. Dette er det samme minimumshygienesettet som å vaske ansiktet, pusse tennene og barbere deg under armhulene. Elementærlisten er ikke engang et gjennomsnittsnivå og definitivt ikke aerobatikk. Uten dette minimumssettet blir enhver bevissthet før eller siden en søppelhaug. I stedet for bare å rydde opp i forholdet, pleier folk å kaste de gamle og ha nye - rene. Men søppel av gamle forhold forsvinner ikke fra dette !!! Ingen steder.

Ville du la barna gå på skolen hvis alle lærerne i den var kledd og luktet som hjemløse? Men det overveldende flertallet av lærerne besitter ikke disse elementære ferdighetene i bevissthetens hygiene. Jeg lot sønnen min på skolen svare på spørsmålet: "Hvorfor lærte jeg ikke?" svare på hva han egentlig synes. Og en av de mannlige lærerne møtte sønnen alene i korridoren og sa: "Jeg hater deg!" Klem og gråte denne læreren.

Etter grunnleggende ferdigheter ville det være godt å utvikle midler for å håndtere vanskelige øyeblikk i livet ditt. Og alle som vet hvordan man dyrker blomster fra søppel og hjelper andre i denne ferdigheten gir de mest håndgripelige fordelene.

Tenk deg en nyhetsmelding: «En utenkelig skam har rammet landet vårt. I stedet for å bruke millioner av pengene dine, kjære skattebetalere, på å trene en hær av utdannede og dyktige fredsbevarere og selge sine tjenester rundt om i verden, har regjeringen vår utviklet et nytt dyrt våpen og planlegger å selge det til andre sinnssyke mennesker. Vi skammer oss veldig over å informere deg om dette, kjære medborgere. Tungen min nekter å snakke om det live. Minst én annonsør. I hvert fall på en kanal.

En gang satt vi tre sammen med en berømt mester og hans kone. Mesterkona og jeg hadde en klar sympati. "Er du ikke redd for at det skal skje noe mellom oss?" - spurte jeg ham spøkende? "Så jeg vil leve ut sjalusien min," svarte Mesteren uten å slå et øye. Her er svaret til en person som eier sin egen bevissthet. Han sa ikke: "Jeg vil betrakte deg som en jævel," eller: "Jeg skal slå kona mi." Han sa: "Jeg vil jobbe med bevisstheten min." Derfor er han Mesteren. "Helbred deg selv og tusenvis vil bli helbredet rundt."

For meg er det virkelig et uforståelig mysterium hvorfor den siviliserte verden ikke liker mental hygiene så mye. Jeg har bare en versjon: en vanvittig frykt for å miste noe. Selv om det lenge har blitt foreldet og blitt søppel. Det ligner veldig på oppførselen til eldre, som jo mer de frykter døden, jo vanskeligere er det å dele med alt søppelet. Ethvert fullverdig arbeid med bevissthet innebærer transformasjon, om enn liten, men døende. Skallen flyr av de nåværende restene. I en kultur med en vanvittig og ubevisst frykt for døden klamrer de seg så mye til skallet at de mister nåtiden. Døden er en flott rengjøringsdame. Hun rydder opp i alt.

En gang kom en kvinne til meg med en ferdig kvittering: “Jeg ber frivillig Dr. Gusev om å slå meg i hjertet og redde meg fra ulykkelig kjærlighet til min eksmann. For hva som vil skje med meg etter dette slaget - jeg ber Dr. Gusev om ikke å klandre."

Arbeidet med henne gikk bare i motsatt retning. Det faktum at kjærligheten i hennes hjerte til sin eksmann er levende og ekte, men alle hennes klager og påstander er, akk, allerede nær døden. Og hun har et godt valg - å drepe hjertet hennes slik at det ikke gjør vondt, eller å slippe hennes uoppfylte håp i fred, slik at de ikke skader hjertet hennes. Selvfølgelig er håpet alltid mer verdifullt.

En gang møtte jeg en kvinne som jeg ba henne foretrekke: at mannen hennes døde, men forble trofast mot henne, eller forandret seg, men forble i live. "Selvfølgelig, for å dø," svarte hun uten å nøle. Og dette kalles kjærlighet?! Skulle jeg like å bli elsket "til graven"?

"Du bør ikke bøye deg under den foranderlige verden - La den bøye seg under oss bedre …" - en gang sang Andrei Makarevich mottoet til en hel generasjon og ble uunngåelig veldig bøyd. Hvorfor tror du?

Arnie Mindell har det motsatte uttrykket: "Enten blir du fleksibel og mobil, eller så finner verden en måte å ødelegge deg på: uansett hva det kalles - en sykdom eller en bilulykke." Mine observasjoner om livet antyder at Mindell burde stole mer på.

De fleste av mine innlegg på sosiale medier gjennom årene handler faktisk om spesifikke sinnshygieniske ferdigheter.

Bare. De mest grunnleggende elementære ferdighetene. Bare av og til nevner jeg noe utover: dyrking av bevissthetsblomster.

Søppelet som er fordrevet fra bevisstheten, forsvinner ikke noe sted. Det akkumuleres i biosfære. Sivilisert menneskehet tror ennå ikke på dette. Men det er slik. Akkurat som noen andre kan gli på et bananskall som kastes av urnen, slik at energiene som fortrenges fra bevisstheten ikke forsvinner noe sted, begynner de enten å reflekteres i kroppen i form av sykdommer, eller spyles ut i biosfære i form av rusk, som nå alle kan stupe inn i. Hvis han ikke vet hvordan han skal opprettholde bevissthetens hygiene.

I dette tilfellet kan terrorisme defineres som "den vedvarende overbevisning av menneskeheten om at sløv vold bidrar til å løse enhver konflikt." Alle som tror på dette er en terrorist, selv om han ikke løper rundt i gatene bundet med sprengstoff, men bare terroriserer husstanden. I mitt verdensbilde blir et barn omgjort til en terrorist i første klasse på skolen, når han blir tvunget i stedet for å være interessert. Og så med alle generelle sosiale fenomener som: kriminalitet, korrupsjon, fattigdom, arbeidsledighet, etc.

Jeg skrev om dette i artikkelen min "Om valget av Moskvas ordfører", det er ikke behov for noen overnaturlige bragder og gigantiske stevner på torgene. Alle som holder sinnet rent, skaper et sunnere rom rundt ham. Den vanskeligste oppgaven i denne verden er ikke å lyve for deg selv. Og da vil hele menneskeheten ta igjen.

Pura Vida. Med all min kjærlighet. Vyacheslav Gusev.

Kunstneren Dennis Brown