2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
SMÅ STEGETEKNIKK.
Noen ganger blir alt kjedelig, livet virker som en rutine. Målene som startes oppnås ikke. Vi føler oss som fiaskoer, vi blir deprimerte. Men likevel vil jeg ha bevegelse, suksess, anerkjennelse.
Og dette er alt en illusjon. Det er aldri for sent å begynne å skrive en ny side i livet ditt.
Målene kan nås. Nå skal vi trinnvis vurdere en teknikk som vil bidra til å gjøre drømmer til virkelighet.
Små trinn teknikk.
Du må bestemme drømmen din, målet. Målet må være ekte.
Du må gjøre en miljøkontroll, dette vil hjelpe deg til ikke å gjøre feil og ikke kaste bort tid på å oppnå et unødvendig mål. Siden et mål kan være personlig og andres, fører andres mål vanligvis til skuffelse.
Hvis målet virkelig er ditt, vil veien til å oppnå det gi deg glede. Dette betyr ikke at det ikke vil være noen vanskeligheter, men de vil bli løst enkelt nok.
Og så, etter å ha bestemt deg for målet, ikke glem at målet må være ekte og oppnåelig. For eksempel: gå på college, få en høyere stilling, mestre et nytt yrke … Resultatet må være spesifikt, det kan sjekkes.
Feil mål: å oppnå suksess på jobben, lære språket, gå ned i vekt … den riktige er å få stillingen som instituttleder, bestå eksamen for et avansert kunnskap om språket, gå ned 8 kilo.
Målet bør være slik at resultatet kan verifiseres.
Nå må du bestemme trinnene for å nå målet.
Lag en plan med datoer. Feir oppnåelsen av hver milepæl. Jo finere sammenbrudd, desto lettere blir det å bevege seg mot målet.
Oftere enn ikke bremser en uklar målsetting sin oppnåelse. Vi har et tap av hva vi bør gjøre, og vi beordrer feil rekkefølgen av handlinger.
Planen bør planlegges for hver dag, hver dag du må feire gjennomføringen. Noen ganger kan det sees og korrigeres, dette er normalt. Det sier bare at du har mer erfaring og at du finner flere riktige trinn for å nå målet ditt.
Små trinn -teknikken har hjulpet mange klienter.
Ta kontakt hvis du har problemer.
Anbefalt:
Forræderi I De Små Tingene: Hvordan Vi Lærer å Forråde Oss Selv
Et av de mest følelsesladede temaene som folk kommer til terapi med er svik (mann, kone, kjæreste, elskerinne, venn, sjef, ansatt, forretningspartner, etc.). Svik er et brudd på lojalitet til noen eller manglende oppfyllelse av en plikt overfor noen.
Forførte Små Jenter
De kan tydelig sees i en mengde eller i et damelag. De er veldig, veldig søte. De vet hvordan de skal glede, de vet hvordan de skal glede seg, det er interessant, velsmakende, morsomt med dem, øynene brenner. De er veldig attraktive. Fordi energien til intern konflikt raser i dem mellom:
SMÅ VOKSNE SJELSKANNERE
Fra de aller første dagene i livet fokuserer barnet alltid på miljøet sitt. Han har et avgjørende behov for kommunikasjon. For det første er dette et barns rop, ved hjelp av hvilken han ber om mat, rene bleier, et smil og mors oppmerksomhet.
Hvordan Krangle Uten Krenkelse. Trinn-for-trinn Instruksjon
Hvordan krangle uten krenkelse. Trinn-for-trinn instruksjon. Du må kunne krangle riktig. Mange unngår krangler bare fordi de er redde for komplikasjoner i forholdet, de er redde for å miste forholdet, de er redde for å endelig støte og føle skyldfølelse senere.
Små Trinn Prinsipp
Forskerne ønsket å observere parene i deres naturlige miljø. Siden det var upraktisk å invadere hjemmene til slike par, løste forskerne dette problemet ved å bygge et studiorom i laboratoriet sitt. Den lå i parken ved University of Washington i Seattle, den hadde ett rom med kjøkken og nødvendige møbler.
