2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Initiativ er en person som tar en ledende rolle i å løse en usikker livssituasjon. Men er initiativet alltid passende?
En jente snudde for å få råd, jeg vil kalle henne Anna, med en forespørsel om å forstå oppførselen til kjæresten hennes, som tilbød seg å leve separat en stund.
En analyse av klientens konflikter med sin unge mann viste at hun var hovedinitiativtaker i dem: hun startet selv en diskusjon om det som ikke passet henne, hun brakte mange av sine motargumenter til argumentene hans, den første gikk til forsoning. Og den unge mannen godtok det passivt eller valgte unngåelsestaktikk.
Og nå skulle jenta (hun ser definitivt ut som en leder, energisk, livlig, munter utad, men med triste øyne, der tårene glitret fra tid til annen), ta det første skrittet i henhold til hennes gamle vane. Hun rasjonaliserte sin intensjon med guttens frykt, hans ubesluttsomhet.
"Han vil ikke være i konflikt," sa Anna. - Hva betyr "konflikt" for deg? - Diskuter åpent hvem som ikke er fornøyd med hva i forholdet, se etter løsninger. - Det viser seg at han ikke vil lete etter løsninger, siden han unngår disse diskusjonene? - Han tilbyr løsninger, men jeg godtar ikke argumentene hans, for de virker useriøse for meg. Som et resultat blir diskusjonen vår til en tvist, og den lukker seg igjen. Så med dette separate livet … Han kan ikke gi et eneste rimelig argument for handlingen sin, bortsett fra at han er sliten. Og hva er du egentlig lei av? Hvorfor anstrenger jeg ham så mye at jeg ikke kan forstå? - Kanskje distansering etter hans mening er den eneste måten å bevare grensene dine på, din autonomi? Kan du slippe situasjonen og la ham bestemme hva han skal gjøre? - Ja, men … - Er du bekymret for noe? - Det er vanskelig for meg å bare ta og slippe situasjonen. Jeg kan ikke leve i fred, uten å være sikker på om han vil ringe eller ikke.
- Det vil si at hvis du ikke tar initiativet, kan det hende at han ikke ringer? - Ja, det er jeg redd for. - En slik utvikling av hendelser er ikke utelukket. Og hvis du tar det første trinnet igjen, vil du insistere igjen? - Da vil han styrke i sin overbevisning om at jeg er sta og alltid handler på min egen måte. Kanskje vil vi være sammen igjen, men hvor lenge? Hvor mange ganger har jeg tatt ansvar for meg selv før, og hvor har vi kommet til? Jeg er lei av å være i erobrerrollen og konstant storme denne festningen. Når en person sier at han er lei av et forhold og ønsker å leve hver for seg, er det som en elsker ville fortelle sin elskerinne at han er lei av å sove hos henne og nå vil sove i et annet rom. I gamle dager sendte herskere sin irriterende kone eller elskerinne til et kloster. Kanskje han er lei av det konstante initiativet mitt? - Hvis du tar ansvar for ham hele tiden, vil han ikke ha en sjanse for dette initiativet, eller han vil manifestere det på et annet sted eller på en annen måte. Å leve separat er hans initiativ, hans ansvarsområde. Derfor godtar han alle mulige konsekvenser ved å ta en slik beslutning.
Det er ingen riktige eller gale beslutninger, det er bare optimale for en person.
Jeg tilbød Anna noen nyttige beslutningsverktøy. Et slikt verktøy er øvelsen kognitiv atferdsterapi, Choice Review. Hvis en person tviler på hva han skal gjøre, skriver han på et ark med mulige alternativer for handlingene sine med fordeler og ulemper ved hver av dem, og velger den mest passende.
Nylig ble temaet for initiativet diskutert på forumet.
Det viste seg at den første som tok initiativet er den som har et sterkere ønske eller behov. Kjønnsstereotype kan også påvirke.
Det er ikke noe galt i å ta initiativ. Men hvis behovet ditt for en annen person fra tid til annen viser seg å være sterkere enn hans hos deg, er dette en grunn til refleksjon. Hva er roten til problemet - personlig ubehag på grunn av engstelig tilknytning eller mangel på interesse for en annen person?
Anbefalt:
Hvordan Definerer Hver Enkelt Av Oss Samfunnet Vi Lever I?
La oss først forestille oss at ethvert politisk system er en projeksjon av bevisstheten til landets befolkning. Selvfølgelig ikke en ren refleksjon, men ganske brytet, så vel som korrigert utenfra av den internasjonale politiske situasjonen og den globale bevisstheten (personlighetsstykker som globaliseringen gir).
Hver Av Oss Er Viet Til Noen. Eller Noen.
"Kan ikke si farvel" Lida er håpløst forelsket i den kjekke mannen og lederen Sergei. Jenta tar hans frieri for kjærlighet og blir gitt ham uten spor. Og dagen etter - den elskede går forbi den andre. Og snart vil han gifte seg med den sjarmerende Martha.
Hver Av Oss ønsker Det Beste For Barna Våre
Hver av oss ønsker det beste for barna våre. Vi vil at de skal være lykkelige, sunne, rike, smarte, heldige, talentfulle osv. Og hva gjør vi - foreldre for dette? Hvilke meldinger gir vi barna våre? Hva lærer vi dem ved vårt eksempel? Livsscenariet dannes i en veldig tidlig alder (opptil 3 år).
Devaluering: Hvordan Psykologisk Forsvar Vender Seg Mot Oss Og Gjør Livet Vårt Verdiløst Og Oss Ulykkelige
Psykologisk forsvar er et av de eldste begrepene i psykoanalysen, oppdaget av Sigmund Freud og utviklet av hans tilhengere. Det brukes fremdeles av de fleste psykoterapeuter. Men i forskjellige retninger beskrives dette fenomenet litt annerledes, avhengig av de grunnleggende ideene om strukturen til den menneskelige psyke.
Å Føle Oss Ensomme Kan Hjelpe Oss Med å åpne Oss Og Finne Kjærligheten
Den berømte østerrikske psykoterapeuten, representant for eksistensiell analyse Alfried Langle - om hvordan følelsen av ensomhet kan hjelpe oss med å åpne oss og finne kjærligheten. Når jeg ser dere alle, føler jeg meg ikke alene. Jeg håper du gjør det også.
