2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Så i tidligere artikler har vi allerede diskutert: forelskelse, moden kjærlighet, ubetinget kjærlighet, smertefull kjærlighet, betydningen av relasjoner i seg selv og deres hovedregel, hovedforskjellen mellom destruktive og konstruktive forhold og til og med et system av relasjoner der det er er en "tredje ekstra".
I dag skal vi snakke om gode relasjoner … Det ville være mer riktig å kalle dem følelsesmessig sunne, siden "godhet" er et subjektivt begrep, men forholdetes helse hviler på visse prinsipper. Og så viser det seg at et godt forhold for ett par kan se dårlig ut for et annet - men begge kan være sunne.
HVORDAN (FOR meg) GODT FORHOLD ser ut
1. Partnere er så frie som mulig innenfor grensene som er tydelig avgrenset av dem
Med grenser mener vi visse regler i par. Spørsmålet kan dukke opp: "I betydningen" regelen "når det gjelder kjærlighet og forhold!?". Hvis du har dette spørsmålet, foreslår jeg at du leser de tidligere publikasjonene, som det er lenker til i første ledd i denne artikkelen (spesielt om smertefulle forhold, relasjonsregelen og forskjellen mellom "gode" og "dårlige").
Hvis det ikke er noen uttrykte regler, så vil det være uuttalte regler, som heller ikke passer for minst en av partnerne, eller det vil være konstant pressing (vold) av partnernes personlige grenser.
Forresten, akkurat som det ikke er noen "røyk uten ild", er det ingen "ett offer" i et voldelig forhold. Ofte provoserer og manipulerer ofre som regelmessig velger å forbli i et voldelig forhold sin partner, men vanligvis ikke så merkbart. Og de lærer av slike relasjoner for å oppnå sekundære fordeler for seg selv (bonuser usynlige uten nærmere undersøkelse).
TALEN ER OM PROGRAMMERING AV AGGRESS, skylden for vold forblir alltid hos voldtektsmannen! Jeg tror at ofrenes ansvar er hvis de velger å forbli i et forhold til overgriperen. Men det er medfølgende kulturelle og personlige faktorer, hver situasjon krever en egen analyse.
Så, Hvis reglene ikke er uttrykt, betyr det ikke at de ikke er der: for eksempel den implisitte regelen for å ha en kjæreste. Og hvis det virkelig ikke er noen regler, så utvikler forholdet seg etter prinsippet "hva annet kan du gjøre og ikke miste forholdet?" Kommer, og dette er ikke så stor sjeldenhet). Som vi kan se fra eksemplet, truer slike press til "nye nivåer" ikke bare sletting av personligheten moralsk - men også fysisk.
I et sunt forhold er det en ramme for hva som er tilgjengelig og hva som er uakseptabelt. Og dette rammeverket støttes ved fritt valg av begge. Alle har ikke et ønske om å "protestere", sjekke "hva om" - vanligvis to årsaker som hindrer dem:
- verdien av forholdet for en selv;
- oppriktig uvillighet til å bringe smerte til en du er glad i.
2. Det er konflikter, men de blir løst
Selvfølgelig er disse reglene ikke bygget så pent som kontrakter blir diskutert og signert i forretningsmiljøet. Ofte - gjennom konflikter og utilsiktet overskridelse av andres grenser. Forskjellen mellom et sunt par er ikke at de aldri krangler eller hever tonen, hysteri osv., Som i såpeoperaer og eventyr. Forskjellen er at et sunt par kan LØSE disse konfliktene. Det er ikke så få veier: en fellesnevner, samtykke til uenighet og andre.
En indikator på "konfliktens fullstendighet" er evnen til ikke bare å huske gamle klager i nye konflikter, men også det virkelige fraværet av disse klagene
Dette betyr ikke at disse parene konflikter raskt og enkelt med å løse alt, men til slutt finner de veier for hverandre og ikke lagre harme.
I beskrivelsen av kriteriene fant jeg ut at artikkelen fortjener å bli delt inn i flere publikasjoner, slik at informasjonen blir lettere og gradvis absorbert. Derfor er fortsettelsen av listen i neste artikkel (det vil handle om stemninger, kriger i et par og balansen mellom nærhet-avstand).
Og nå, hvis du har spørsmål og svar, vil jeg gjerne kommentere, og hvis det er et ønske om å utforske min personlige situasjon i dybden, er mine psykoterapeutiske dører åpne.
Anbefalt:
Personlige Grenser, Komfortsoner Og Konflikter
I de siste årene har temaene om å opprettholde personlige grenser og motstand mot manipulasjon, samt motstand mot psykologisk ekspansjon fra venner, slektninger, partnere og til og med kjære blitt fasjonable. Psykologiske teknikker for dannelse av ferdigheter for å beskytte deres "
Hvordan Ser Et Ekteskapelig Forhold Ut? En Av Måtene å Diagnostisere Forhold I Et Par
I nesten alle familier er det tider hvor en eller begge partnerne er i tvil om forholdet skal fortsette. Ektefeller kommer til en psykolog for bedre å forstå seg selv og sin partner, for å se mulighetene for forholdet deres. En teknikk for å gjøre dette er å representere relasjoner ved hjelp av figurer.
Hvordan Ser Et Lykkelig Forhold Ut? Del 3: Manipulasjon Vs Oppriktighet
I tidligere artikler har vi diskutert hvordan gode relasjoner ser ut når det gjelder grenser og konflikter, parstemninger, kriger og nærhetsavstand. I dag vil jeg snakke mer detaljert om manipulasjoner i et par, og jeg vil også angi ytterligere 2 av kriteriene mine for et lykkelig par, men det blir skrevet separate artikler om dem.
Hvordan Ser Et Sunt Forhold Ut? Del 2: Grensefølelser, Kriger Og Nærhetsavstand
I forrige del undersøkte vi slike parametere som tilstedeværelsen av grenser i et par og evnen til å løse konflikter (hvis du ikke har lest det ennå, foreslår jeg å begynne med det). La oss fortsette! 3. Et minimum av grådige humørsvingninger 😃
Arrangeringsteknikker. Blokker - Forhold Og Konflikter (partner, Familie, Barn, Kolleger)
Arrangeringsteknikker. Blokker - Forhold og konflikter (partner, familie, barn, kolleger) Dette er et element i familiens systemiske konstellasjoner. Hva er viktig? - Vil du endre livskvaliteten i et forhold - Vær klar for nye oppdagelser, erkjennelser og endringer i livet ditt.
