2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vårt JA betyr ingenting hvis vi ikke vet hvordan vi skal si NEI …
Hvor ofte du:
Er du enig med noen, men føler samtidig at dette ikke er din posisjon?
Gir du opp noe til fordel for en annen person og krenker samtidig dine interesser?
⚠ "tråkke i halsen"?
Bet "forråde drømmen din"?
Sikkert skjer det.
Og hva får du igjen?
✔ å møte andres forventninger;
✔ stryke ditt eget ego ved å forklare at du har gjort en edel gjerning;
✔ intern misnøye med deg selv og din oppførsel.
Og det er tydeligvis ikke det som gjør deg glad …
Nei! Jeg oppfordrer deg ikke til å bare leve etter dine ønsker og egoistisk kreve at andre bare tar hensyn til fordelene dine.
Jeg foreslår:
✅ ikke forråde deg selv og dine interesser;
✅ ikke la deg bruke;
✅ ta beslutninger og svare på forespørsler med bevissthet om hvorfor og hvorfor du gjør det;
✅ Si aldri JA for å se bra ut i andres øyne.
Øynene dine, dine følelser, dine drømmer, dine interesser er det viktigste!
Anbefalt:
"Hva Vil De Synes Om Meg?", "De Sier Om Meg" - Myter Som Hindrer Deg I å Leve Eller Virkelighet?
"Hva vil andre synes om meg?" "De snakker og sladrer om meg …" Vi hører ofte slike eller lignende setninger. Du kan også observere lignende innlegg på sosiale nettverk. Hvis det gjelder innlegg, minipublikasjoner, så er de stort sett av denne art:
Det Er Ikke Det Personen Sier Som Betyr Noe, Men Hvordan Han Snakker
Faktisk, når en person snakker eller skriver om noe, snakker han først og fremst om seg selv. Ikke om temaet for samtalen, ikke om det han beskriver (roser og fordømmer) - han gir mye informasjon om hvem han er og hva som er viktig for ham. Psykologer blir for eksempel lært å se på feil om hva klienten sier, men for det, hvordan han gjør det (i det vanlige livet blir folk lært nøyaktig det motsatte:
"Mamma Sier Ikke At Jeg Skal Være Vakker." Eller Det Som Stopper Bevegelse I Livet
Tro det eller ei, all coaching er basert på ideen om at en person forstår hva han vil og kan oppnå det. Til min store overraskelse - og psykoterapi - skjerpes denne store, alvorlige vitenskapen slik at en person lærer å forstå sine ønsker og oppfylle dem.
Jeg Er Hjelpeløs - De Skylder Meg - De Vil Gå Tapt Uten Meg. Karpmans Trekant Av Kodependent Sier: Hvordan Slutte å Spille
Vi trenger noen for å overleve. Hvis det skjer slik at vi ikke er veldig modne psykologisk. Hvis det var slik at foreldrene våre ga oss det de ga. Og kanskje er dette ikke alt. Og vi har kanskje ikke lært å være atskilt uten å være redde for det.
Hva Sier Stillhet I Et Forhold?
En av markørene for kjølende forhold i ekteskap er partnernes manglende evne til dialog. Ektefeller slutter å snakke med hverandre, ikke fordi de ikke har noe mer å si, og ikke fordi de kjenner hverandre så godt at de ikke lenger trenger å snakke.
