Hvordan Organisere Tiden Din Og Begynne å Jobbe Effektivt?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Produktivt arbeid er nøkkelen til suksess i enhver aktivitet. Mange synes imidlertid det er vanskelig å jobbe effektivt, ettersom de ikke har evnen til å organisere tiden sin. De fleste vet ikke engang sikkert hva de skal gjøre neste helg, selv om de venter spent på dem. Kanskje årsaken er at mange ikke vet hvordan de skal organisere tiden sin og hvordan de skal jobbe effektivt. Når du leser disse linjene, vil du forstå hvordan du stiller inn på produktivt arbeid.

Planlegging er grunnlaget for effektivt arbeid

Riktig planlegging er hovedtrinnet mot å nå dine mål. Du må planlegge ikke bare ukedagene, men også måneder og til og med år. Med denne tilnærmingen, når du planlegger kortsiktige mål, fokuserer du på å oppnå langsiktige mål, og de vil bli oppfylt som av seg selv. Det andre trinnet er handling. Det er viktig å gjøre noe hver dag som vil bringe deg nærmere dine mål. En syklist i et løp når målstreken bare hvis han tråkker.

Mange synes det er vanskelig å organisere tiden sin, spesielt de som har lite fritid. Hvis du på grunn av visse viktige situasjoner ikke er sikker på at du helt kan følge planen - planlegg bare halvparten av fritiden. La 50, eller til og med 30% av målene - dette være minimumsprogrammet, som du må fullføre.

Selvdisiplin og vilje

Disiplin er evnen til å gjøre det som trengs, når det trengs. Folk i liberale yrker (frilansere) har muligheten til effektivt å organisere tiden sin, siden de ikke er nedsenket i en viss tidsramme. For å gjøre dette må du imidlertid ha jerndisiplin og viljestyrke. Faktisk er det selvdisiplin som er broen mellom planlegging og oppnåelse av mål. Det er viktig å passere denne broen med tillit, men mange takker nei, spesielt frilansere, fordi det å jobbe hjemmefra gir mange fristelser.

Workaholism: Er det bra

Ofte begynner folk som raskt vil nå et bestemt økonomisk mål å jobbe 16 timer i døgnet. Samtidig ser det ut til at de hele tiden er på jobb og jobber til det ytterste. Dette er langt fra alltid tilfelle, for statistisk sett reduseres effektiviteten betydelig fra skumring til daggry. Utbrenthet av kreative og tenkende evner oppstår. En person har ikke nok tid til restitusjon og riktig hvile, arbeidseffektiviteten faller i stedet for å øke. Irritasjon og apati mot livet setter inn. Så hvordan jobber du effektivt?

Forbedre effektiviteten ved å delegere arbeid til underbevisstheten

Det er best å forbedre effektiviteten ved å planlegge en 6-7 timers arbeidsdag. Men i disse timene, hver dag, må du prøve å gjøre så mye som mulig. En enkel, men effektiv sengetidstrening rettet mot effektiv ytelse og suksess i aktive timer kan hjelpe. Du trenger bare å skrive oppgavene for den kommende dagen før du legger deg, og tenk deg hvordan disse oppgavene blir implementert på den enkleste og mest komfortable måten for deg. Fantasiens kraft og visualisering før sengetid på en ekstraordinær måte aktiverer underbevisstheten, som begynner å fungere selv under søvn. Jo mer fargerike og virkelige bildene er, desto lettere og mer effektivt vil du være å jobbe. Med en seriøs tilnærming til denne øvelsen, allerede i den andre uken, som jobber 6-7 timer om dagen, vil du kunne gjøre mer enn 16 timer tidligere.

Hvordan organisere tiden din, eller riktig tilnærming til arbeidet

De fleste gjør mye arbeid samtidig, men praksis viser at det er bedre å konsentrere seg om en ting, og etter å ha fullført den, starter en annen. Det er også viktig å organisere oppgaver effektivt. For eksempel, hvis du trenger å skrive en bok, er det bedre å på forhånd bestemme timene for å skrive materialet. Og i planene for dagen for å skrive ikke slik: "Jeg skal skrive litt."Og så: "Jeg skriver en bok fra 16:30 til 18:00, så svarer jeg på e -posten min i 30 minutter og hviler i en time." Underbevisstheten vil umiddelbart konsentrere seg om en og en halv times kraftig hjerneaktivitet, og dermed vil det i løpet av denne tiden bli skrevet mer enn hele kvelden. Videre vil kroppen i hvite øyeblikk hvile så mye som mulig, noe som er umulig med enkel, ineffektiv sitte ved skjermen.

Arbeidssted

Arbeidsstedet er ikke like viktig som konsistensen. Og hvis du bare trenger en bærbar datamaskin for å fungere, kan en vanlig stol godt være stedet for effektivt arbeid. Den kan også brukes til andre formål, men hvis du jobber, er det bare å sitte i den. Dette er viktig for effektiviteten, siden psyken er arrangert på en slik måte at den er et permanent arbeidssted, helst elsket og hyggelig for deg, som vil være en slags doping for personlig effektivitet. Det er også nyttig å observere regimet: spise samtidig, sove og jobbe. En slik organisasjon av sin tid vil tillate kroppen å stille inn på spesifikke regimer, noe som vil bidra til økt effektivitet.

Livet på grensen eller glede av prosessen

Utvilsomt bør det være din indre tilfredsstillelse i livet og i organisering av tid. Og hvis du føler at virksomheten du driver dag ut og dag inn, selv om du oppnår målene dine, ikke gir deg glede - det er på tide å stoppe opp og tenke på målene dine. Kanskje det du beveger deg mot ikke er det du ønsker å oppnå i dette livet, men noe pålagt utenfra (av foreldre, sjef, partner, samfunn). I dette tilfellet bør du finne dine sanne ønsker og skrive sosiale mål inn i dine egne, eller bare nekte å utføre aktiviteter du ikke trenger.