2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Overalt roper vi bokstavelig talt om produktivitet, tidsstyring, planlegging. Noen ganger gjøres dette så inngripende at vi begynner å skylde på oss selv for å ville være late, men er det virkelig så ille?
Så hvis du plutselig føler at du er dekket av latskap, stille spørsmål:
- Er det jeg trenger å gjøre virkelig verdifullt og viktig for meg?
- Når var siste gangen jeg hvilte godt?
- Vet jeg hvordan jeg skal delegere? Kanskje min latskap skriker på meg for å dele ansvar?
- Hva kan latskap beskytte eller beskytte meg mot?
- Har jeg nok selvkjærlighet og respekt til å strebe etter det beste og være aktiv?
- Hvilke ressurser mangler jeg for å fullføre det jeg startet?
- Kan skyld, skam, frykt, selvstraff gjemme seg bak latskap?
- Bremser ønsket om å være perfekt og ikke gjøre feil?
- Gjenta jeg modellen til noen nær, som ligger på sofaen?
- Har jeg en tendens til å undertrykke følelser? Hvis ja, vil apati og latskap være mine ledsagere!
Det er en nyttig praksis for enhver tilstand som har fanget oss (apati, latskap, lengsel, melankoli, etc.): ikke løp vekk fra det, legg deg ned på gulvet, strekk armene ut til sidene og si: “Vel hei, latskap! Ta meg jeg er din! Erobre meg, og i løpet av denne tiden vil jeg forstå hvorfor du kom til meg. Legg deg ned i en time, fantastiske erkjennelser vil skje.
Anbefalt:
Latskap Er En Avhengighet Som ødelegger Våre Liv
Hver av oss består av vaner. Vi er vant til visse handlinger vi utfører hver dag. Vi står opp av sengen, pusser tennene, vasker ansiktet, spiser frokost osv. Livet vårt består av slike vanlige handlinger. Så snart vi får en ny vane, endres noe i vår vanlige livsstil.
Hvordan Overvinne Latskap. Hvordan Bli Kvitt Latskap For Alltid. Enkle Handlinger
Hva er årsakene til latskap? Hvordan takle denne patologiske passiviteten? Faktisk kan latskap deles inn i to problemer - problemet med motivasjon og problemet med viljestyrke. Så hva kan være hovedårsakene til latskap i forhold til motivasjon?
Overvinne Utsettelse Og Latskap
Buzzword "Utsettelse" gradvis fordrev den gamle kvinnen "latskap" , som våre mødre og bestemødre kjempet så flittig i oss. Ja, det er en "betydelig" forskjell - jeg utsetter bare uendelig det som må gjøres, eller jeg er bare ikke hardtarbeidende nok og foretrekker hvile fremfor å jobbe.
Åndelig Arbeid Er Også Arbeid! Mental Latskap Er Et Hinder For Selvutvikling
Internett er fullt av konkrete, praktiske teknikker som kan ta menneskelig utvikling til neste nivå. Materialisere det ønskede og arbeide gjennom følelser, en takknemlighetsliste og positiv tenkning, teknikken for oppmerksomhet og konsentrasjon - alle disse metodene er viktige og nødvendige for å helbrede din egen psyke.
Utøvelse Av Velvære Latskap
Jeg har en talentfull venn. Han er veldig glad i å krysse av saker. Derfor utgjør han med glede og regelmessig en stor liste med oppgaver og begynner å slå ned på ham. Jeg vil si at han har et talent for utsettelse og liker å gjøre det.
