2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En person stiller mange spørsmål til verden og seg selv. Noen av dem blir besvart av seg selv, andre blir besvart utenfra. Dette er en naturlig prosess, både for en individuell person og for menneskeheten som helhet.
Men det er en gruppe spørsmål som det ikke er svar på, og det er ikke snakk om uvitenhet eller tvetydighet. For eksempel "Hva er meningen med livet?", "Er jeg vakker nok?", "Elsker jeg henne?", "Elsker hun meg?", "Er jeg frisk?", "Er det en Gud? " og andre.
Immanuel Kant sa at det er umulig å finne det riktige svaret på feil spørsmål. Men er disse spørsmålene feil eller så kontroversielle? La oss finne ut av det.
Hvis du spør legen "Er jeg frisk?", Kan du få svaret. Men hvis du stiller dette spørsmålet til deg selv, kan du få mye tvil, spesielt når du er usikker på deg selv. Så hypokondrier kan starte, frykt vil koble til tvil og prosessen har begynt.
Jeg spurte meg selv om helsen min, og etter 6 måneder var jeg allerede redd for å gå ut. Bam og helse er borte.
Han spurte: "Jukser kjæresten min meg?" Jeg tenkte på det i et halvt år. Bam og du har ikke kjæreste.
Jeg spurte meg selv om skjønnhet, orientering, mening, tro. Jeg tenkte på dette i flere måneder. Bam og du har ikke det jeg spurte om!
Slik fungerer patologisk tvil. En integrert del av mange psykiske lidelser: hypokondri, OCD, depresjon, etc.
Det er logisk å jobbe med selvfølelse i slike situasjoner. Jeg vil si at jeg selv begynte med dette. Dette er logisk, men ikke veldig effektivt. Jeg tror det hjelper av en enkel grunn. En person slutter å lete etter et svar, og begynner å huske barndommen.
Hvis du konsentrerer deg om spørsmål som er i tvil, kan du se ett mønster. Og det handler ikke om tvetydigheten til svarene eller subjektiviteten, fordi du kan svare på disse spørsmålene! Hvis du ikke spør deg selv. Alle spørsmål som stilles til en selv, inneholder et logisk paradoks.
Det såkalte paradokset til løgnen eller frisøren. I matematikk ble dette paradokset funnet av Bertrand Russell i 1901.
I den eldste formuleringen høres det slik ut: "Kretensisk Eupimenides sa at alle kretere er løgnere." Resultatet er en uttalelse som tviler på seg selv.
Spør, hva har dette å gjøre med spørsmålene "Er jeg frisk?", "Er min kone trofast?", "Hva er meningen med livet?"
Det ser ut til at mange mennesker vet svarene på disse spørsmålene, spesielt når det gjelder andres helse, mening, kone. Men hvis du spør deg selv, tvilen "Hvorfor oppstod dette spørsmålet?"
Sett fra Russells paradoks, spørsmålet "Er jeg frisk?", Hvor mange tegn på sykdom vil inkludere seg selv. Det vil si at tvil om egen helse allerede er en slags sykdom.
Når det gjelder søk etter meningen med livet, kan man komme til den konklusjonen at "meningen med livet er i søket etter mening", og denne uttalelsen vil være et bevis på dens komplette meningsløshet.
Paradokset manifesteres tydelig i spørsmålet "Kan jeg drepe barnet mitt?" Hvis jeg tenker på det, så kan jeg det, og det kan forårsake virkelig vill frykt og konstant tvil.
Hvordan kan en person bli fanget i paradoksale spørsmål og patologisk tvil?
Det er bare en vei ut - ikke tenk på det! Ikke spør deg selv dette!
Men det er lett å si og veldig vanskelig å gjøre. Det er spesielt vanskelig å stoppe den allerede startet prosessen med patologisk tvil. Bevissthet, på grunn av sine særegenheter, kan ikke lenger slutte å tenke. Den ironiske kontrollen er koblet til. Jo mer du prøver å ikke tenke på isbjørnen, jo mer tenker du på det.
Det er to måter å løse disse problemene på. Arbeider med tankene og frykten for å bryte de kontinuerlige tankene som bringer lidelse.
Og jobbe med årsakene som startet den patologiske prosessen - traumer, relasjonsproblemer og komplekser.
Resultatet blir raskere og mer stabilt hvis du arbeider med symptomene og årsakene deres samtidig.
Anbefalt:
SKADELIGE TIPS. Hvordan Oppdra Et Ikke-voksende Barn (trinnvise Instruksjoner)
Tenk på barnet som redningen av ditt ekteskapelige forhold: "Vi var alltid kranglet - spredt, forsonet - konvergerte og bestemte oss - vi må få et barn, han vil forene oss." Snu hierarkiet i familien. Glem foreldremålet ditt. I stedet for målet om "
Skadelige Mestringsteknikker Som Krever Profesjonell Hjelp
En person som har opplevd en traumatisk situasjon blir sårbar for alt som kan minne ham om det. Alt som på en eller annen måte er forbundet med en traumatisk hendelse, kan forårsake angst, spenning, irritasjon, spenning og utløse en strøm av negative tanker om deg selv, andre, verden og fremtiden.
Utfordringer, Maraton For Hvem Er De Skadelige?
Hvorfor forskjellige maratonløp og utfordringer, der det er mange utfordringer og tidsfrister, kan være skadelig? Hvorfor kan denne delen av mennesker kjøre enda mer ut i ineffektivitet, som de ønsker å komme seg unna ved hjelp av maraton, hvorfor og i hvilke tilfeller kan den ødelegge psyken, og ikke gjøre den mer spenstig?
Skadelige Råd Til Foreldre Eller Hvordan Forhindre At Et Barn Blir Lykkelig?
Enkelt, tydelig og tydelig om hvor mange av oss som ikke merker hva barna våre er programmert til i fremtiden - i artikkelen av Kristina Mikhailyuk. Skjenn ut barnet ditt . Og det er bedre offentlig. Du husker fra barndommen hvor hyggelig det er, og viktigst av alt, hvor effektivt det er.
SKADELIGE TENKENDE STILER
Personalisering Personalisering er en form for å ta på seg skyld som ofte fører til følelser av skam og mindreverdighet. Når noe ille skjer, har du en tendens til å klandre deg selv for alle dødssynder. For eksempel ringte du alle vennene dine og kalte dem til stranden.
