Hva Skjer I Terapi?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hva skjer i terapi? Hva skjer? Klienten kommer inn på kontoret og sitter i en stol. Kontoret er svakt, lysene er slukket. Det er lettere på denne måten. Vi sitter overfor hverandre. Ikke venner, ikke bekjente.

Hvem er vi for hverandre? Formalitet deprimerer meg litt, jeg vil være en del av en helhet, jeg vil ha funn og dybde, men dette er mitt. Blikket er fjernt, som om det i stedet for meg er en lys lampe, et litt innsnevret blikk. Noe begynner å skje. Noen kaller det en terapeutisk allianse, noen kaller det et psykoterapeut-klientforhold, det er mange forklaringer på dette. For meg er dette øyeblikket som øyeblikket når du sovner. Dette øyeblikket, som er så vanskelig å fange, som stadig unnviker deg. Dette er den brøkdelen av et sekund hvoretter alt ikke lenger er det samme som det var før. På dette tidspunktet begynner det å skje noe. Jeg føler det og finner ingen forklaring på det. Sannsynligvis er tiden ikke kommet for dette ennå. I dette øyeblikket begynner jeg å føle at jeg går inn i en annen dimensjon (bevissthetens dimensjon), der ting begynner å skje, som til slutt kalles psykoterapi.

Hva skjer? Jeg ser klienten gradvis bli seg selv.

En gang fortalte jeg ham: “Bruk denne timen som en unik mulighet til å være deg selv. Du vil bli akseptert som du er, uten avvisning og uten kritikk, uten fordømmelse. Du vil bare være deg selv. Et smil dukker opp på ansiktet hennes. Hun passer virkelig klienten min, han blomstrer. Tristhet, frykt, forlegenhet, skam. Jeg skammer meg over å være meg selv. Det er synd å være deg selv når noen ser på deg. Men her er det mulig. Og i det øyeblikket skjer det noe. Det er som en sky som gradvis trenger inn på kontoret og fyller hele rommet. Den kommer inn i lungene våre og vi begynner å puste den inn. Vi blir det, og det blir oss. Denne skyen fungerer som et byttemiddel, en slags buffer mellom meg og klienten. Vår kommunikasjon foregår gjennom ham. I denne skyen oppstår det noe som senere, når klienten forlater kontoret, blir ham selv. Han vil ta det med seg og ta det for seg selv. Selv om det var hans helt fra begynnelsen.

Det er noe som er fulle av noe virkelig som vi så desperat ønsker å finne på våre møter, dette er noe som er begravet dypt inne. Skyen er veldig myk, den føles ikke, den er usynlig, den kan bare merkes. Denne delikate substansen åpner stålportene til sjelen vår og trekker ut det vi leter etter, og i mengden vi kan ta utenfor veggene på kontoret. Den strekker oss forsiktig til vår skjulte essens, vårt selv, vår natur og tar bort masken vår, tar av oss karnevalskostymen.

Hva skjer innen psykoterapi?

Det er mange tolkninger og forklaringer på det som skjer. Alle har sitt eget svar, svaret vil være individuelt og kommer i den formen som er mest praktisk for oss å lære.

For meg har det å gjøre med å innse hvem jeg er, hvorfor jeg er og hvorfor alt dette. For meg er det å være. For at jeg skal være klar over dette. For meg er det å leve.

Min oppmerksomhet har alltid blitt trukket til samspillet mellom klienten og terapeuten.

Hva skjer mellom når en kunde kjøper det han vil kjøpe?

Skyen er fremdeles i rommet, den er fremdeles i oss. Vi puster det, og vi er like gjennom det, for øyeblikket er vi nære. Tvil og frykt, skam og sorg, lenge tapt glede og latter, latteren som ble avbrutt av foreldrenes skrik, svever i skyen. År og tiår drukner i skyen, stormer og orkaner av uoppfylte håp raser der, i skyen forsvinner alt uten spor og alt gjenoppstår for alltid. Skyen blir her og nå, den blir alt og ingenting.

Jeg ser på klienten. Jeg ser ham på denne måten, jeg godtar ham på denne måten. Og mellom oss er det noe som gjør ham lykkelig. Hvordan det skjer, vet jeg ikke, jeg vet bare at det skjer. Jeg ser dette oppriktige smilet, jeg ser tårer som renner nedover kinnene mine og faller når dugg faller på kne. I dette øyeblikket blir alt annerledes, alt får forskjellige funksjoner, forskjellige betydninger og andre roller er tildelt, alt blir hva det vil være.

Hva skjer? Det spiller egentlig ingen rolle. Jeg sitter overfor, klienten sitter overfor. Vi sier at vi lever dette korte livet sammen. Og vi kommer aldri til å bli det samme igjen. Alt vil forbli i en sky som vil forsvinne i det øyeblikket kontordørene stenger bak oss.

Noe skjedde.