Uttakskontakt: Når Uttak Er Et Sunt Valg

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Av Bethany Webster

Å stoppe kommunikasjonen er fortsatt et tabu

Skille fra foreldrefamilien vurderes fortsatt tabu, spesielt avstand til moren. Noen ganger er distansering midlertidig, som karantene. I andre tilfeller kan fremmedgjøring bli et permanent valg. Det krever enorm styrke og utholdenhet å gjøre dette.

Hva fører til fremmedgjøring?

Det er mange grunner til at folk gjør dette valget. Men hovedtendensen som fører til tilbaketrekning fra kontakt er erkjennelsen av at din mors dysfunksjonelle oppførsel krever en enorm kostnad for ditt mentale og emosjonelle velvære, og du er rett og slett ikke villig til å betale den prisen lenger

Jeg tror at dette ikke er noe useriøst og skamløst. Oftere enn ikke er det et valg som ble tatt etter flere års forsøk på å bruke alle mulige midler for å opprettholde denne forbindelsen og ta den til et høyere nivå. I dette tilfellet vil du før eller siden komme til et veikryss hvor du må ta et valg.

Dette kan være det vanskeligste du noen gang har gjort i livet ditt. Og det kan også være det mest inspirerende for deg.

Døtre som endrer seg og motstår som familiens respons på endring

Familier er komplekse systemer der alle har en rolle å spille. Når et familiemedlem slutter å spille sin tildelte rolle, opplever systemet ubalanse eller kaos. Konflikt kan bidra til å transformere systemet til et høyere nivå hvis familiemedlemmer er klare og åpne for å vokse og lære nye former for samhandling. Noen ganger prøver familien dessverre noen ganger å motstå forandringer den personen som ønsker å vokse. Denne personen har et valg: bli og lide av toksisitet, eller helbred og forlat et usunt system. Beslutningen om å avslutte kontakten blir ofte tatt når det blir klart at det er umulig å bli frisk ved å forbli i dette familiesystemet.

Døtre spiller ofte rollen som familiemeglere, syndebukker, hemmeligholdere eller følelsesmessige foresatte. Hvis en datter følger vekstens vei og ønsker å utvikle seg videre, forblir i sin vanlige rolle i familien, så setter hun: tøffere grenser, utvider evnene sine (forbedrer livskvaliteten), tolererer ikke å bli mishandlet. Graden av misnøye og kaos som oppstår fra resten av familien indikerer hvor dysfunksjonelt familiesystemet som helhet er.

Hvis hvert familiemedlem er relativt sunt, stabilt og åpent, kan familien finne en ny balanse uten mye kaos. Men hvis familiemedlemmer er dypt skadet eller traumatisert, kan datterens utvikling oppfattes som en alvorlig trussel mot familiesystemet. Dette kaoset kan være veldig urovekkende og ekstremt vanskelig å navigere. Støtte er viktig.

Ikke ta kontakt: skamens rolle

I et bevisstløs forsøk på å opprettholde balansen og motstå endringer, kan familiemedlemmer angripe datteren. En vanlig og farlig form for familierespons er å "patologisere" datteren: representasjon av konflikten som et resultat av enhver patologi hos datteren. Meldingen er: “Din uvillighet til å fortsette å spille din tildelte rolle i familien indikerer det hva feiler det deg hva- det er ikke slik. " Denne skambaserte uttalelsen utelukker morens og andre familiemedlemmers ansvar for konflikten. Datterens mentale ustabilitet, hennes seksuelle aktivitet, hennes tidligere feil vil bli ansett som årsaken til konflikten. Alt om henne kan stilles spørsmålstegn og kritikk, alt bortsett fra mors rolle i konflikten.

Det er utrolig hvor voldsomt folk motstår å objektivt se på ting og kalle dem med sitt rette navn. Hvor lenge vil de nekte det, inkludert å forvise sitt eget barn? Denne ubevisste motstanden mot endring vil manifestere seg i projeksjonen av hele konflikten, hele familiepatologien, på personen som starter transformasjonen av familiesystemet. Du må forstå at det ikke er noe personlig her. Dette skjer når mennesker som ikke har vært opptatt av sitt indre liv, blir konfrontert med sin nektede smerte gjennom en katalytisk hendelse, for eksempel når en kvinne i en familie overskrider den rådende dynamikken som har holdt familien stabil i generasjoner.

Vi kan ikke redde våre mødre. Vi kan ikke redde foreldrefamiliene våre. Vi kan bare bli frelst. For å bli fullstendig helbredet trenger du ikke din mor (eller andre familiemedlemmer) for å forstå deg.

Familiens nektelse til å endre fører til vekst

Den hjerteskjærende tingen er erkjennelsen av at din mor / familie rett og slett ikke kan eller vil forstå deg. Det ser ut til at du snakker to forskjellige språk. Det er mulig at de Ubevisst IKKE forstår deg fordi det utgjør en for stor trussel mot deres dypt forankrede tro og verdier. Å forstå deg kan føre til et seismisk skifte til selve grunnlaget som de har bygget sin identitet og verdensbilde på.

For endringer i livet ditt, er dine egne forståelser og bevisstheter ganske nok for deg. Din vurdering av deg selv blir primær. Du forstår at du kan ha det bra selv om andre ikke forstår deg.

Hva skjer etter at kontakten er avsluttet?

Etter at du har sluttet å kontakte, livet ditt kan begynne å bli bedre på mange områder. Jeg så hvordan kroniske sykdommer forsvinner, nevrotisk frykt forsvinner og livstereotyper forsvinner. På den ene siden begynner du å nyte livet, på den andre siden blir det et problem for deg. Du kan ikke tilfredsstille behovet for anerkjennelse. For hvert nytt nivå av vekst i velstand, intimitet, glede, frihet, vil fraværet av familien din ved din side frata deg muligheten til å dele gleden din med dem. Det er på grunn av manglende evne til å dele suksessene dine med familien din som kan forårsake en storm av bitterhet. Du har ikke noe annet valg enn å føle denne bitterheten, oppleve den og tillate deg selv å gå videre.

Sorg betyr ikke at du har gjort feil valg. Faktisk er det et tegn på helse og helbredelse.

Hold deg innenfor det nye paradigmet som ga deg styrken til å gi slipp på det giftige båndet. Hvis du ikke gjør det, kan du bli brakt tilbake av skyld eller skam. Det er så viktig å få mye støtte og gi deg selv tid og rom til å behandle alle følelsene som følger med dette valget. En bevisst begrunnelse for deg selv er viktig: hvorfor du gjør dette, og for hva. Bruk dette som en mulighet til å føde deg selv i et nytt paradigme i livet ditt.

1. Fremmedgjøring er et startskudd for empowerment

Du kan oppdage noe veldig dyptgående som mange mennesker aldri vil vite: du vil innse at du kan overleve avvisningen av din mor. Dette kan skape et nivå av frihet og besluttsomhet i deg som kan føre til et kvantesprang i livet ditt. Dette vil gi en mulighet til å oppnå en radikal integritet som strekker seg til alle områder av livet ditt. Dette tenner en sannhetens ild i deg som alltid har vært der, men nå kan den bli fullstendig antent. Du føler din egen kilde innen.

2. Sorg, sorg og enda mer sorg viker for FRIHET

Sorg kan oppstå hver gang du går til et nytt, høyere nivå som din mor / familie aldri har vært på. Det kan være som tristhet i kjernen, nesten stamme eller arvelig, tristheten over å måtte gå frem uten dem. Og over tid blir det lettere og lettere. Jeg tror at jo mer vi kjærlig lar oss sørge, jo mer plass skapes i livet vårt for magi, skjønnhet og glede. Det er noe dypt hellig med sorgen som kommer fra dette valget. Dette kan tjene som en mulighet til å komme i kontakt med sannheten din og innse den på det dypeste nivået. Vi må forstå dette tapet og bruke det til å forbedre våre liv på nye måter. Dette er nøkkelen til langsiktig helbredelse.

3. Din ærlighet blir et solid grunnlag for resten av livet

“Du kan ikke bli fattig nok til å hjelpe fattige mennesker til å lykkes, eller bli syk nok til å hjelpe syke mennesker med å komme seg. Du kan bare stige til en posisjon med styrke, klarhet og justering. ~ Abraham

Det er greit å gå bort fra giftige mennesker i livet ditt, inkludert giftige mennesker i familien din.

Veien til å helbrede traumer fra generasjoner kan være en ensom vei. Men med det nye rommet som er opprettet, vil andre forhold basert på en åndelig forbindelse komme inn i livet ditt. Vårt behov for hengivenhet er det sterkeste behovet folk har. Å møte denne totale fremmedgjøring er å motsette seg verdien av ditt eget liv til giftige forhold. Det betyr å sette verdien av livet ditt over et så viktig menneskelig behov som tilknytning. Vår største frykt er frykten for å være alene. Men ensomheten som vi er så redde for, har allerede skjedd. For lenge siden, som et resultat av traumer fra våre familier … Vi holder heller på illusjonen om familiestøtte og kjærlighet. Jeg er her for å fortelle deg at du ikke er alene, og over tid vil du finne din åndelige familie, mennesker som er i stand til å se og sette pris på deg for den du er.

4. Fremmedgjorte døtre er åndelige krigere

I en verden der det i stor grad forventes at kvinner forblir tause for å dekke andres behov, og hvor morens mørke side ikke blir anerkjent, kan opplevelsen av fremmedgjøring være begynnelsen på et nytt bevissthetsnivå som mange mennesker aldri motta.

Plassen er ryddet slik at lyset ditt kan skinne fullt ut. Hva vil du gjøre med dette lyset som brenner i deg?

Det er mange flere slike historier der en kvinne må bryte et ødeleggende forhold for henne enn du kanskje tror. I virkeligheten eller på et symbolsk nivå kommer de sammen for å danne en ny bevissthet, et nytt tankesett, en ny mors linje og en ny eksistens for kvinner.

Du er ikke alene

5. Stol på deg selv og gjør det som fungerer for deg

Avstand betyr ikke nødvendigvis at du ikke elsker familien din. Dette betyr ikke at du ikke er takknemlig for det gode de ga deg. Det betyr ganske enkelt at du trenger plass til å leve slik du vil. Kvinner som ikke føler at de kan ha denne typen plass med familien, velger å gi opp kontakten med sine vanskeligstilte mødre. Noen ganger er et samlivsbrudd den eneste måten å si: “Mamma, livet ditt er ditt personlige ansvar, akkurat som livet mitt er mitt. Jeg nekter å bli ofret på alteret for din smerte. Jeg nekter å være offer for krigen din. Selv om du ikke er i stand til å forstå meg, må jeg gå min egen vei. Jeg må velge mitt eget liv."

Healing Maternal Trauma: Begynnelsen av uavhengighet

Å helbrede en mors traumer er en prosess for å styrke seg selv som kvinne.

Vår patriarkalske kultur fremmer et dysfunksjonelt bånd mellom mødre og døtre. Vår kultur tilbyr ikke kvinner et ritual for det naturlige utviklingsstadiet - separasjon fra moren og innvielse i deres eget liv. (Dette finnes ikke for menn heller.) Å helbrede morens traumer er en prosess som gir nødvendig engasjement, enten du er i kontakt med moren din eller ikke. Jeg drømmer om at en dag i fremtiden vil mødertrauma være svært sjelden, ettersom flere og flere kvinner blir fjernet fra de patriarkalske meldingene om "mindre enn", og både mødre og døtre får rett til fullt ut å eie sin styrke og potensial, som fri, uavhengig personlighet. Datterens personlighet vil ikke utgjøre en trussel for moren fordi hun vil elske og sette pris på både seg selv og datteren.

Ved å helbrede morens traumer, skaper du en ny verden for deg selv, for fremtidens kvinner og for jorden selv