Følelsesmessig Traume

Video: Følelsesmessig Traume

Video: Følelsesmessig Traume
Video: FM Module #22. Stairs | FM Einheit 2024, Kan
Følelsesmessig Traume
Følelsesmessig Traume
Anonim

Mange vet at traumatiske opplevelser forandrer en persons liv. Denne artikkelen fokuserer på psykologisk traume. Men ikke bare en beskrivelse av kursets stadier, konsekvensene, men en emosjonell fase, hvor en person (skadet) på bakgrunn av en tilsynelatende indre balanse og det vellykkede arbeidet med beskyttende psykologiske mekanismer kan konkludere med at jeg har allerede gått gjennom alt og helbredet. Og her kan et av prinsippene for endring ikke overholdes: en person vil ikke lenger forbli den samme som før. Den traumatiske opplevelsen forandrer en person og vil aldri bli slik igjen. For eksempel vil tapet av en elsket definitivt ikke gi tilbake et tidligere forhold. Eller utseendet etter psykotrauma av frykt, fobier, søvnforstyrrelser, som både er et hinder og en mulig kilde til vekst. En person, en klient, og for meg er den identisk, ser ut til å skli gjennom en traumatisk opplevelse uten å oppleve den helt. Beskyttende psykologiske mekanismer utfører forskjellige funksjoner, inkludert å beskytte en person. Når han føler seg mer eller mindre komfortabel, kan en si at alt er bra for seg selv, takk Gud, det er over, ingenting skjedde med meg, men det var mye jeg led, opplevde for eksempel frykt, skyld, skam, sjokk, sinne, harme og mye mer, og alt gikk forbi meg, som før, du kan puste ut og leve slik du levde videre.

Problemet, som innkapsler i denne fasen av psykotrauma, lar ikke en person leve det helt og virkelig forlate det i fortiden. Og bare da, ved utgangen, se etter de nødvendige ressursene for din vekst. Og først etter det, bygg livet ditt med tanke på endringene. Følger uten det følelsesmessige, ideelt sett, kommer det en fase av depresjon, noen psykologer - kolleger kaller det "syv helvete sirkler." Hyppige symptomer, depresjon, likegyldighet, apati, tristhet, tap av trygghet. Alle følelsene som en person opplevde i den andre fasen kommer tilbake igjen på en ny runde i den traumatiske spiralen, og snurrer den mer og mer.

Jeg tror det ville være på sin plass å si at i depresjonsfasen er både forsøk på selvmordstanker og gjennomførte selvmord hyppige. Rådgivning og terapi i denne fasen er svært vanskelig fordi klienter ser en psykolog enten i den akutte fasen eller med depresjon eller PTSD (posttraumatisk stresslidelse) for eksempel søvnløshet, apati, tap av livsglede, angst, irritabilitet eller sinneutbrudd, tapskontroll i livet. Jeg vil også formidle et ikke mindre viktig aspekt ved å bli sittende fast i det emosjonelle stadiet - dette er devalueringen av livet i dets fylde av skjønnhet, glede, lysstyrke, uforutsigbarhet, metning. Hvordan hjelpe en person til å gå gjennom alle stadier og virkelig helbrede, støtte, bli en pålitelig støtte for en tid, et "verktøy" for hjelp. Og i vårt tilfelle, "press" forsiktig for å gå videre og nå søket etter og finne ressurser og forbindelse med deg selv.

Anbefalt: