2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jonas Salk, oppfinner av poliovaksinen, sa en gang: “Du vil ikke finne på et svar. Du får det bare ved å stille de riktige spørsmålene. "
Jeg kunne lenge ikke forstå hva det betyr - riktig, før jeg leste om oppfinnelsen av koronar stenting. En stent er et lite rør av rustfritt stål som er plassert inne i en arterie for konstant blodstrøm. De første stentene mislyktes, og mange medisinske teknikere rundt om i verden slet med spørsmålet "Hvordan kan vi lage den beste stenten?" En forståelse kom til Dr. William Hunters da han endret spørsmålet: "Hvilke prosesser skjer i kroppen med disse stentene og hvorfor mislykkes de?" Svaret på dette spørsmålet bidro til å gjøre et funn.
Vanligvis, da jeg hadde et problem, spurte jeg meg selv: "hvordan?":
- Hvordan kan jeg endre mitt liv / arbeid / miljø / vane?
- Hvordan kan jeg gjøre det slik at jeg kan tjene mer?
- Hvordan begynner jeg å trene / gå på treningsstudio / svømme?
- Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
- Hvordan selge en bok?
- Hvordan lære et fremmedspråk på tre måneder?
Problemene ble enten løst, men veldig sakte, eller ble ikke løst i det hele tatt. Da jeg begynte å bli som Dr. Hunters, gikk det raskere. Og jeg forsto hvorfor.
Når vi stiller spørsmålet "hvordan", stoler vi på vår eksisterende kunnskap og forutsetninger. Jeg kan for eksempel spørre: "Hvordan kan jeg gjøre arbeidet mitt mer tilfredsstillende?" Dette spørsmålet vil ikke hjelpe meg veldig, fordi jeg vil begynne å reflektere over tingene jeg alltid har visst: hva jeg liker eller misliker, hva jeg vet, hvilke erfaringer og muligheter jeg har støtt på før.
Når du undersøker et problem, er det fornuftig å spørre deg selv "hva" eller "hvilken". Spørsmål "hva" og "hvilke" (hvilke, hvilke) hjelper oss med å gå utover våre begrensninger, den nåværende situasjonen og vurdere andre valg. For eksempel:
- Hvilke fem nye ting kan jeg begynne for å gjøre livet mitt meningsfylt?
- Hva om jeg var 10 år yngre (20, 30)? Hva kan jeg gjøre nå?
- Hva er tre ting jeg kan gjøre for å se 10 år yngre ut?
- Hvilken ny vane kan jeg erstatte røyking / overspising / nettverk?
- Hva er den beste metoden for å lære engelsk raskt?
Godt spørsmål hvorfor. Det hjelper oss å gjenkjenne skjulte selvbeherskelser. Men du bør ikke misbruke det: "hvorfor" er et spørsmål om grunnen, bevisstheten om årsaken kan drive deg inn i en tilstand av skyld, skyldfølelsen til de uforberedte fører igjen til en blindvei. Og der, ikke langt unna og knuse pannen hans, gjenta "hvorfor, hvorfor, hvorfor."
- Hvorfor hater jeg jobben min?
- Hvorfor er jeg redd for å ta risiko?
- Hvorfor tror jeg at jeg ikke er klar til å gjøre dette?
- Hvorfor kaster jeg tiden min på bagateller?
- Hvorfor er jeg konstant sen?
- Hvorfor er jeg redd for å forandre livet mitt?
Og det mest kongelige spørsmålet er
Det er der dybden er! Herfra kan vi danse som en komfyr, lære om våre skjulte begrensninger og uanede muligheter, komme nær årsakene til vår stagnasjon og gå videre til ressurstilstanden for å finne svar på kreative spørsmål "hva" og "hva".
- For hva trenger jeg å bruke tiden min på uviktige og unødvendige ting?
- Hvorfor bruker jeg mye tid på shopping?
- Hva godt spiser jeg sent på kvelden på rundstykker, kaker og kaker?
- For hva nytter jeg når jeg røyker min hundretuseneste sigarett?
- For hva gjør jeg noe jeg ikke liker?
- Hva hjelper det meg å kommunisere med mennesker som jeg bare henter negativitet fra?
- For hva nytter jeg å støte på den minste bagatell?
Anbefalt:
Om Psykologisk Traume Eller "Jeg Lever Normalt, Men På En Eller Annen Måte Trist "
Det hender at en uforståelig melankoli eller sorg lever i sjelen. Det kan komme om natten i form av uforståelig tristhet, angst, lengsel, i form av usikkerhet i situasjoner som er viktige for deg. Kan være i form av anfall av søvnløshet eller "
9 Grunner Til At Vi Velger Feil Og Gjør Ekteskap Til En Stor Feil
For å skape en vellykket union må du ikke bare forstå din sjelevenn, men også deg selv. Enhver som vi bestemmer oss for å stifte familie med, er ikke ideell for oss. Det er lurt å være litt pessimistisk og forstå at det ikke er noen perfeksjon, og ulykke er en konstant.
Den Gode Jenta Blir På En Eller Annen Måte Avbrutt
Sveta husket hvordan moren en gang sa til henne: - Datter, du har en så vanskelig karakter … Hvordan vil du leve med en slik person? Vær forsiktig og fleksibel, så blir alle tiltrukket av deg … Disse ordene ble sagt etter at en andreklassing Sveta nektet å sitte sammen med en beruset far, som krevde at kona eller datteren skulle massere ryggen og beina.
Det Er Vondt å Elske Og Kanskje På En Annen Måte?
". … … Og det er bedre å være alene enn med hvem som helst. "- Omar Khayyam Hvordan liker du denne tanken? Jeg liker henne. Og samtidig fikk jeg en idé som utfyller denne setningen og utvider dens betydning. Det består i å endre bare ett ord:
Hvordan Slutte å Gi Opp På Dine Mål Og ønsker, Eller Feil Som Ikke Er Feil
Noen ganger ser det ut til at hvis jeg visste hvem jeg skulle være og hva jeg skulle gjøre, ville jeg definitivt gå og gjøre det. Men siden jeg ikke vet dette akkurat nå, vil jeg ikke gjøre noe. Som et resultat, minutter, timer, dager gjør vi ikke det vi er født for, og ikke det som gir oss en tilstand av glede, fred og lykke.
