2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg har alltid drømt om sønnen min, forestilte meg hvordan jeg skulle pleie ham, hvordan jeg skulle kjøre og hente ham fra barnehagen. I åtte lange år kunne jeg ikke bli gravid, noe jeg bare ikke gjorde: Jeg ble behandlet på forskjellige dyre klinikker, opererte, drakk hormoner, gikk til forskjellige mirakelmødre og mirakelfedre, fulgte dem uten tvil, noen ganger absolutt vrangforestillinger, men alt til ingen nytte. På lik linje med dette jobbet jeg med dette emnet i psykologi. Noen ganger virket det til og med for meg at jeg skulle bli gal, jeg drømte om barn, (feltet gjorde jobben sin) Jeg begynte å legge merke til dem overalt, på gaten, på TV, i samtaler med andre, barn, barn, barn. … Fra dette vokste mindreværdsfølelsen. Og da jeg praktisk talt fortvilet, ga opp noen behandling, forlot bare studier i psykologi, seks måneder senere ble jeg gravid! HURRA !!
Nå går min elskede, etterlengtede sønn i barnehagen, han er 2,5 år gammel og mitt yrke som psykolog setter sine spor. Hver gang i forhold til ham veier jeg ordene og handlingene mine, jeg vil unngå foreldrenes feil og utdanne ham riktig. Riktig i min forståelse: Dette er for å innpode ham en følelse av trygghet og pålitelighet i denne verden, å gi ham en følelse av ubetinget kjærlighet og aksept, for å vise ham at han er god og verden rundt ham er god, å innpode kjærlighet og respekt for sine nærmeste …
Og nylig kom jeg over en veldig interessant lignelse på Internett som fikk meg til å tenke og revurdere holdningen min til oppvekst, jeg vil dele den med deg:
Lignelsen om mor og sønn
En dag skal jeg ha en sønn, og jeg vil gjøre det motsatte. Fra jeg er tre år vil jeg gjenta for ham: “Kjære deg! Du trenger ikke å bli ingeniør. Du trenger ikke å være advokat. Det spiller ingen rolle hvem du blir når du blir voksen. Vil du bli patolog? Til din helse! En fotballkommentator? Vær så snill!
En klovn i kjøpesenteret? Bra valg!"
Og i trettiårsdagen kommer han til meg, denne svette skallende klovnen med sminket flekker i ansiktet, og sier: “Mamma! Jeg er tretti år gammel! Jeg er en klovn i kjøpesenteret! Er dette livet du ville ha for meg? Hva tenkte du, mamma, da du fortalte meg at høyere utdanning ikke er nødvendig? Hva ville du, mamma, da du lot meg leke med guttene i stedet for matte?"
Og jeg vil si: "Kjære deg, men jeg fulgte deg i alt, jeg ville ikke legge press på deg! Du likte ikke matte, du likte å leke med de yngre barna. " Og han
han vil si: "Jeg visste ikke hva det ville føre til, jeg var et barn, jeg kunne ikke bestemme noe, og du, du, du brøt livet mitt" - og gni leppestiften hans over ansiktet med en skitten erme. Og så vil jeg reise meg, se nøye på ham og si: «Så det er det. Det er to typer mennesker i verden: noen lever, og den andre leter etter de skyldige. Og hvis du ikke forstår dette, så er du en idiot."
Han vil si "ah" og besvime. Psykoterapi vil ta omtrent fem år.
Eller ikke. En dag skal jeg ha en sønn, og jeg vil gjøre det motsatte. Jeg vil gjenta for ham fra jeg var tre år: «Ikke vær en idiot, Vladik, tenk på fremtiden. Lær matte, Vladik, hvis du ikke vil være en telefonsenteroperatør hele livet."
Og i trettiårsdagen kommer han til meg, denne svette skallende programmereren med dype rynker i ansiktet, og sier: “Mamma! Jeg er tretti år gammel. Jeg jobber på Google. Jeg jobber tjue timer om dagen, mamma. Jeg har ingen familie. Hva tenkte du, mamma, da du sa at en god jobb ville gjøre meg lykkelig?
Hva ville du, mamma, da du fikk meg til å lære matte?"
Og jeg vil si: “Kjære, men jeg ville at du skulle få en god utdannelse! Jeg ville at du skulle ha alle muligheter, kjære. " Og han vil si: «Hva faen er disse mulighetene for meg hvis jeg er ulykkelig, mamma? Jeg går forbi klovnene i kjøpesenteret, og jeg misunner dem, mamma. De er glade. Jeg kunne være i deres sted, men du, du, du brøt livet mitt”- og gni nesebroen under brillene med fingrene. Og så vil jeg reise meg, se nøye på ham og si: «Så det er det. Det er to typer mennesker i verden: noen lever, og den andre klager hele tiden. Og hvis du ikke forstår dette, så er du en idiot."
Han vil si "oh" og besvime. Psykoterapi vil ta omtrent fem år.
Eller på en annen måte. En dag skal jeg ha en sønn, og jeg vil gjøre det motsatte.
Jeg vil gjenta for ham fra jeg var tre år: “Jeg er ikke her for å gjenta noe. Jeg er her for å elske deg. Gå til faren din, kjære, spør ham, jeg vil ikke være ekstrem igjen."
Og på trettiårsdagen kommer han til meg, denne svette skallende regissøren med et sentralrusisk melankoli i øynene, og sier: “Mamma! Jeg er tretti år gammel. Jeg har prøvd å få oppmerksomheten din i tretti år, mamma. Jeg dedikerte ti filmer og fem forestillinger til deg. Jeg skrev en bok om deg, mamma. Jeg tror ikke du bryr deg. Hvorfor har du aldri uttrykt din mening? Hvorfor henviste du meg til faren min?"
Og jeg vil si: “Kjære, men jeg ville ikke bestemme noe for deg! Jeg elsket deg bare, kjære, og vi har en pappa for råd. " Og han vil si: “Hva i helvete til pappas råd til meg hvis jeg spurte deg, mamma? Jeg har søkt oppmerksomheten din hele livet, mamma. Jeg er besatt av deg, mamma. Jeg er klar til å gi alt, om bare en gang, minst en gang for å forstå hva du synes om meg. Med din stillhet, din avstand, du, du, brøt du mitt liv”- og kaster hånden hans teatralsk mot pannen. Og så vil jeg reise meg, se nøye på ham og si: «Så det er det. Det er to typer mennesker i verden: noen lever, og den andre venter på noe hele tiden. Og hvis du ikke forstår dette, så er du en idiot."
Han vil si "ah" og besvime. Psykoterapi vil ta omtrent fem år.
Denne teksten er en god forebygging av vår mors perfeksjonisme - ønsket om å være den perfekte mamma. Slappe av! Uansett hvor hardt vi prøver å være gode mødre, vil barna våre fortsatt ha noe å fortelle
psykoterapeut.
Jeg kom til den konklusjonen at i jakten på hva som er riktig og hvordan det skal være, savnes det som er ekte, levende. Det er umulig å gjøre alt riktig, men bare på grunn av måten vi voksne presenterer informasjon på og hvordan barn oppfatter det, er dette to forskjellige paralleller. Det viktigste er å være sammen med barnet, å elske det, glede seg over seirene hans og nyte det han er. Barnet anser det ubevisst bedre enn noen ord.
Anbefalt:
Mindre Perfeksjonisme, Mer Handling
Du legger planer, men noen av oppgavene forblir ikke dekket hver dag. Gradvis akkumuleres saker som ikke er fullført på måneder (år). Utsatt publisering, savnet trening, brev avskåret i midten, maleri kalt "hvitt rektangel" … Hva får deg til å utsette ting, og til og med viktige og interessante oppgaver?
Perfeksjonisme Eller Endeløs Forbedring
“… Perfeksjonisme var ikke på listen over gode vaner. Ingen sa at livsglede eller suksess kom til ham på grunn av å være for krevende for seg selv. Det motsatte! Folk sa: "Det mest verdifulle og viktigste i livet skjer når vi tør å være sårbare, ufullkomne og snille mot oss selv.
Perfeksjonisme
Det er en rekke fenomener i psyken som er grunnlaget for utvikling av patologiske tilstander og sykdommer. Blant dem er kanskje et av de mest ærverdige stedene okkupert av perfeksjonisme. Han huskes ganske ofte i forbindelse med en rekke psykologiske problemer, lidelser i det neurotiske spekteret, så vel som ganske sterkt assosiert med forverring av psykisk lidelse.
Perfeksjonisme Som En Langsom Og Brutal Måte å Begå Selvmord På
Perfeksjonisme som en langsom og brutal måte å begå selvmord på. Hvor ofte hører vi fra andre eller / og sier til oss selv: "Alt skal være riktig!" Og den andre er bedre. Hva er det bedre for meg eller meg enn for ham?”Vel, og som en konsekvens:
Perfeksjonisme: "vær Perfekt Eller Dø"
Jeg skriver denne artikkelen fordi b O De fleste av mine klienter er perfeksjonister, og de finner mange unnskyldninger for perfeksjonisme: behovet for å skille seg ut fra andre, få godkjenning og beundring, unngå straff, kritikk, skamfølelse … De beskrevne motivene gjenspeiler godt atmosfæren i barndommen, der disse holdningene ble lagt:
