2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Situasjonen er ikke ny og har blitt hyllet mange ganger i folkekunst. Men av dette er det ikke mindre smertefullt og traumatisk for hver bestemt kvinne som bor i henne.
Jeg vil snakke om svik mot en mann til en kvinne. Jeg hadde en slik opplevelse, og jeg har noe å dele.
Så du er i et forhold og en vakker dag kommer nyheten om svik hans som en "stein" i hodet ditt.
Videre i ett av to scenarier:
1) Du var allerede klar over kampanjene hans "til venstre", og som den "klokeste" kvinnen lukker du øynene for alt dette. Vi snakker om å komme på avhengighetsnålen (materiell / emosjonell), i likhet med narkotikaavhengighet. Du kjøpte din stolthet en enveisbillett til Antarktis. Slike forhold bør diskuteres separat.
2) Her er et annet alternativ: du fant ut om svik og du slo opp. Bildet av å komme seg ut av denne situasjonen er identisk med stadiene for å akseptere sorg.
• Benektelse er stadiet for liten galskap.
I denne perioden forstår du fremdeles ikke hva som skjedde. Om morgenen når hånden automatisk ut for å skrive “God morgen. Elsker deg . Konditionerte reflekser bekjemper ubetingede. Følelsesmessig: en forvirring, for i går diskuterte du utformingen av en delt leilighet med ham og valgte navnene på de vanlige barna, og i dag er du alene. Gamle planer har kollapset og nye er ennå ikke bygget.
Hva du skal gjøre: be om støtte fra kjære eller kontakt en psykolog. Snakk, snakk mye. Du må "jorde" (fjerne fra hodet ditt og sette ord på / handlinger) følelsene dine. Samtale og fysisk aktivitet (sport, yoga, dans) vil gjøre dem mer strukturert.
• Sinne. I ingen tilfelle bør du hoppe over dette trinnet. Følelsesmessig dynamikk må respekteres. Hvis situasjonen tillater det, kan du snakke med ansiktet hans. Ja, noen sier også at "dronningen burde dra med hodet høyt." Jeg deler ikke denne oppfatningen. Sannheten må nå adressaten)). Men det er en viktig nyanse: samtalen bør finne sted en gang, og ikke utvikle seg til en serie tematiske hjernevaskende møter.
Hvis dette ikke er mulig, bruk teknikken "usendt brev" - sprut ut følelsene dine på papir.
• Budgivning: du kom tilbake fra en sjokktilstand til "her og nå" og begynte å forstå at virkeligheten uten denne personen er annerledes. Det spiller ingen rolle om det er bedre eller verre, men det kjente er ikke lenger der. Det er akutt synd å returnere alt og "leve som vi pleide å leve."
Hva du skal gjøre: 1) gi telefonen til en venn for overeksponering (du kan gjøre det) 2) gi et løfte til deg selv: ikke å ordne opp. Hvis han vil rette opp situasjonen, er initiativet hans. Ta vare på det du har lagt i en lang boks lenge: reise, gå på sport, gå på fjellet … alt som vil bringe deg NYE positive følelser vil gjøre.
• Depresjon: separasjon er lik tapet av en du er glad i. Og jeg tror ikke på noen som vil si at hun opprettholder et "godt" forhold til "eksen". Det kan ikke være vennskap. Hvis du er venner, er dette en lang handelsperiode. ⠀
Hva du skal gjøre: strukturere tiden din, oppta deg selv maksimalt uten å forlate deg selv en dag med følelse og tristhet. På en eller annen måte vil minner komme tilbake fra tid til annen (slik fungerer assosiativt minne).
Din oppgave, vanskelig og samtidig interessant: å lage en ny livsstil for deg selv, "uten denne personen."
Chat med andre menn, selv om alle gjør deg sur. Finn deg selv i kreativitet eller utvikle virksomheten din … Vann hver dag kjærligheten din til ditt favorittarbeid eller hobby. Det vil betale utbytte i fremtiden.
Viktig: 1) hvis apati og tap av styrke varer mer enn to uker 2) du hopper over måltider og lider av søvnløshet - en psykolog / psykoterapeut er obligatorisk. Ellers kan veien ut av avskjeden strekke seg ut og ta mer styrke, helse og tid fra deg enn den kunne. Baby, og dette er det mest verdifulle;)
• Adopsjon. Du kan se på situasjonen utenfra og til og med markere de positive sidene ved samlivsbruddet.
I denne perioden finner en omstrukturering av tankegangen sted. Lag en liste over ting med tittelen: "Hvorfor har jeg det bedre uten ham enn med ham."
Og hvis du føler at du ikke kan takle det lenge, må du kontakte en spesialist. Elsk deg selv, fordi hovedpersonen i livet ditt er DU.
Anbefalt:
Du Lurer På Meg? Om Utroskap Gjennom Psykoanalysens øyne
Forfatter: Kanskaya Ksenia En av de vanligste forespørslene i terapi i det siste er om hjelp til å takle en situasjon med juks og sjalusi. Så. Jeg starter med et trivielt spørsmål. Hvorfor gifter folk seg? Franske psykoanalytikere, i løpet av sin praksis i Paris, svarte veldig kortfattet og tydelig på dette spørsmålet:
Om Utroskap. Juks Utenfor Stereotypienes Felle
Her om dagen var det en artikkel på Internett (eller kanskje den også går rundt), jeg husker ikke det eksakte navnet, men poenget handler om elskerinner til gifte menn. Den fordømmende artikkelen, selv om den er skrevet av en forfatter-psykolog, er i ånden til "
Motløshet Og Utroskap
Hva skal jeg gjøre med mitt eget liv? spør mannen. Livet mitt er som en favorittbok. I begynnelsen åpnet jeg den og hele verden ble åpenbart for meg. Den ene oppdagelsen fulgte den andre. Hvor mye visdom, hvor mange praktiske råd, hvor mange muligheter hun ga meg.
Juks En Mann. Syv Grunnleggende Mønstre For Mannlig Utroskap. Mannlig Juksemønster
De første, eller primære, motivene for forræderi kan være alvorlig forskjellige fra motivene for videreføring av det gitte forholdet. Derfor, i min analyse av eventuelle historier om svik, deler jeg alltid motivene til svik i primære, sekundære og siste.
Betinget ønsket Om Mannlig Utroskap For En Kvinne
Mange synes kanskje at temaet høres absurd ut. Hvordan kan en kvinne ønske mannen sin svik? Selvfølgelig vil hun aldri innrømme det, og kanskje er dette ønsket fremdeles bevisstløst. Likevel vil oppførselen til en slik kvinne indikere det motsatte - om den betingede ønsket om svik.
