Grunnlaget For Intimitet Er Et Trygt Forholdsrom

Video: Grunnlaget For Intimitet Er Et Trygt Forholdsrom

Video: Grunnlaget For Intimitet Er Et Trygt Forholdsrom
Video: Om sex og intimitet, når du ikke kan få luft 2024, Kan
Grunnlaget For Intimitet Er Et Trygt Forholdsrom
Grunnlaget For Intimitet Er Et Trygt Forholdsrom
Anonim

Nærhet manifesteres i gjensidig evne og vilje til å vise seg selv overfor den andre, å åpne seg som "den jeg er", snakke om sine følelser og tanker, dele bekymringer og tvil, skape forutsetninger for muligheten til å være seg selv ved siden av den andre.

Intimitet har sine egne funksjoner: den tilfredsstiller behovet for tilhørighet, hjelper til med å utvikle partnernes selvbevissthet, skaper en mulighet for en full og dyp forståelse av ens livserfaring og sikrer vellykket implementering av familiefunksjoner.

Emosjonell nærhet har også sine egne utviklingsstadier: fremveksten av interesse og sympati, gjensidig forståelse, empati, aksept og støtte, tillit, beredskap og ønske om selvopplysning.

Ekte nærhet åpner muligheter for et sant møte - ikke bare med den andre, men også med seg selv. Møte med den andre er den åndelige resonansen, hvoretter transformasjon, endringer, psykologisk og åndelig modning skjer. Personligheten føler seg i en ny kvalitet, som begynner å manifestere seg i alle livssfærer. Enhver transformasjon er iboende ledsaget av intense følelser og smerte. Dette forklarer den paradoksale naturen til fenomenet Møtet - vi strever samtidig etter det med hele vår sjel, og er redde for det. Frykt for smerter. Frykt for dom. Frykt for avvisning. Frykt for evaluering. Under møtet med en selv kan det oppstå et møte med ens sårbarheter, sår flekker, uskadede sår. Dette er truslene og risikoene for nære relasjoner.

For at ekte intimitet skal dukke opp, trenger du et trygt forholdsrom. Og begge er ansvarlige for å lage dette rommet.

Hvordan påvirker jeg selv det trygge rommet i forholdet vårt? Kritiserer jeg ofte partneren min? I hvilken form kritiserer jeg ham? Verdvurderer jeg ham ikke, fordømmer jeg ham ikke, ignorerer jeg ham ikke? Hvordan støtter jeg ham?

Hvilke handlinger, reaksjoner fra en partner oppfatter jeg som farlige for meg selv? Hva er trusselen mot meg? Dette lar deg oppdage dine sårbarheter, sensitivitet, sår og skader. Og den mest effektive måten å helbrede dem på er gjennom psykoterapi.

Anbefalt: