Hvordan Ikke å Være Avhengig Av Kjærlighet?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

- Kjærlighet lammer ikke en persons liv, det er glede. Dette er hovedsymptomet. Er det en kjær i nærheten, eller han fløy til Antarktis i to år. Den eksisterer i verden, og dette er allerede flott. Kjærlighet forstyrrer ikke det å forfølge en karriere og nyte livet. Når en person elsker, blir han vakrere, slankere, yngre, krøllete hår, øynene brenner. Selvfølgelig vil han gjerne se sin elskede. Men han slutter ikke å ville noe annet i livet.

Tap av andre interesser er akkurat det som er karakteristisk for kjærlighetsavhengighet. På den andre personen konvergerer alt det hvite lyset i en kile. Dette er faktisk det samme som alkohol-, narkotika- eller spilleavhengighet. Psykologer kaller det også avhengighet. Bare i stedet for et stoff - en levende person. Og hvis han ikke er i nærheten, skriv tapt. Alt faller ut av hånden, verden er noe uskarpt. "Elskeren" går ned i vekt eller blir feit, men ikke til fordel for utseendet hans, i øynene - all verdens plage, ser utmagret ut, begynner å gjøre vondt. Han har den mest naturlige tilbaketrekningen. Og han gjør alt, som en alkoholiker, bare for å se sin "elskede". Ringer 50 ganger om dagen, ser på ved inngangen, skriver brev, pålegger. Men hovedsymptomet: kjærlighetsavhengighet er alltid smerte og lidelse. Det er ingen lidelse i ekte kjærlighet. Og avhengig av, selv når den "elskede" er i nærheten, er det fortsatt smerte. Dette er en fysisk tiltrekning til et objekt, et ønske om å holde fast ved det og ikke la det gå hvor som helst og aldri.

Hvis du hører på en liten kjærlighetssang, viser det seg at de alle synger ikke henne, men elsker avhengighet. Eller, som psykologer sier, avhengighetskjærlighet. Det er takket være diktere og forfattere at narkotikaavhengighet har blitt hevet til noe sublimt og anses som normen. Og når det gjelder intensiteten av følelser og dramatiske svinger, er avhengighet mye mer interessant. Stille og rolig gledelig kjærlighet, virkelig normal, sammenlignet med den kjedelig. Hvorfor skrive poesi om henne? Alle der er glade, allerede misunnelsesverdige. Selv om det ikke er mindre vanlig. Men de roper ikke om henne i hvert hjørne. De bare elsker.

Forresten, det er også mulig å skille avhengighet av kjærlighet ved kreativitet. Som regel bryter både rusmisbrukere og normale elskere gjennom noe slikt. Men narkomane skriver om hvor ille og vanskelig det er for dem å leve uten en kjær, hvordan de vil dø av kjærlighet, og så videre. Normale elskere skriver om hvor kule de er at en slik følelse har kommet inn i deres liv. Vil du vite om du er forelsket eller syk av kjærlighet? Ta testen vår.

AVHENGIGHETSTEST

1. Når en kjær ikke er i nærheten, har du:

a) Glede og livsoppfyllelse

b) En følelse av smerte og en akutt mangel på en du er glad i

c) Statene mine erstatter hverandre, noen ganger vil jeg se, noen ganger spiller det ingen rolle hvor han / hun er.

2. Hvordan utvikler forholdet ditt seg?

a) vi strever begge mot hverandre

b) noen er på nervene hele tiden. Den ene venter, den andre unngår. Så løper den andre bort. Det andre er å ta igjen.

c) de utvikler seg ikke på noen måte, og jeg gjør ikke mye arbeid.

3. Hvordan påvirker den nye følelsen ditt arbeid, skole, etc.?

a) det inspirerer meg, jeg har mer flaks, bedre resultater

b) Jeg trenger ingenting, alt er irriterende og kjedelig. Følg strømmen.

c) alt er det samme med meg som vanlig. Ingenting endret seg.

4. Er du sjalu på din kjære?

a) vel, bare hvis det er en spøk. Jeg er sikker på at jeg elsker

b) veldig sjalu. Jeg føler ikke at jeg har full kontroll over alle tankene hans. Jeg vil.

c) litt, sannsynligvis sjalu.

5. Kan du tilgi din elskede alt?

a) Jeg kjenner igjen hans rett til mangler, men det er ting jeg ikke engang vil tilgi ham.

b) denne personen kan gjøre hva som helst.

c) Jeg vet ikke, du må se hva du trenger å tilgi.

6. Hvordan føler du deg i armene til en du er glad i?

a) en hyggelig, mild følelse av en du er glad i

b) følelsen er beslektet med drukkenskap, jeg er vanvittig god, jeg ville aldri gi slipp.

c) Jeg liker å føle meg i armene til denne personen.

Resultater:

Hvis du valgte b minst to ganger, er sjansen stor for at følelsen din blir til avhengighet. Hvis du har valgt alternativet "a" tre ganger og oftere, så gratulerer, du vet hva ekte kjærlighet er. Hvis svaret ditt var "in" tre eller flere ganger, er følelsene dine ennå ikke fullstendig formet. Kanskje er dette bare kjærlighet, som enten vil gå over eller vokse til noe.

Hvem kan bli syk av kjærlighet?

I vår redaksjonelle post kommer det mange brev fra folk som skriver om sin kjærlighetsavhengighet. Som regel begynner brevet med hvordan denne skurken eller denne tispen gjorde vår person gal. Det ender med et spørsmål, sier de, gir råd om hvordan jeg kan få skurken og tispa til å tilhøre meg. Bare noen få mennesker spør om råd om hvordan de kan komme seg etter denne besettelsen. Tross alt er det viktigste som den avhengige er redd for å innrømme at han er avhengig.

Men ikke alle kan bli galne på denne måten og bli besatt av kjærlighet. Det må være mange grunner til dette. Vi kan si at det er en psykologisk "risikogruppe" av de som er galne da det ikke er noe å gjøre. Slik beskriver vår konsulent Mikhail Kamelev disse menneskene.

-Disse menneskene er ikke i stand til eller uvillige til å ta daglige beslutninger før de rådfører seg med andre. Det er vanskelig for dem å ta og gjøre noe selv. De koordinerer handlingene sine med miljøet i lang tid.

- Det er vanskelig for dem å være alene. I forhold har de ofte latent frykt for å bli forlatt.

- Sårbar for kritikk. Og de er klare til å adlyde andre mennesker og være enige med dem av et ønske om å behage. Fordi de er veldig redde for avvisning. Derfor kan de frivillig gjøre ubehagelige og ydmykende ting. Bare for å glede.

- De mangler selvtillit, har en tendens til å bagatellisere sine styrker og dvele ved sine svakheter.

- De opplever ofte følelser av hjelpeløshet og vanskeligheter med å ta beslutninger.

- Unngå å ta ansvar for deres liv og handlinger. \

- Mest sannsynlig har de fortsatt en slags avhengighet: alkoholiker, narkotika, mat, spilleavhengighet, fra tobakk.

Generelt dukker det opp et slikt portrett av en svak, forsvarsløs skapning, som også drikker, overspiser og røyker, som et damplokomotiv.

Det er forståelig, en selvforsynt person vil ikke være avhengig av noen.

Men tross alt, som noen ganger skjer, fører en person for eksempel en sunn livsstil, vellykket i arbeidet. Han tar beslutninger hele tiden. Og her på deg, dekket. Hvorfor?

Faktum er at personligheten til hver person psykologisk består av en kjerne og en fasade. Og det hender at fasaden til personligheten er så vellykket, munter, ansvarlig og så videre. Og foreløpig ruller det over. Men kjernen er i mellomtiden uutviklet, barnslig. Som regel vil en slik person i lang tid kanskje ikke slippe sterke følelser inn i seg selv, fordi han kaster all sin styrke for å opprettholde sin vakre fasade. Men når han slapper av …

I denne forstand blir avhengighet så å si et kirurgisk inngrep i sjelen. Fordi etter å ha gått gjennom smerten, vokser han på en måte.

VIKTIG!

Kjærlighet utvikler seg i etapper. Først interesse, deretter en lys kjærlighet, anerkjennelse av hverandre, oppvåkning av lidenskap, og gradvis blir alt dette formet til en følelse av kjærlighet, der det viktigste er ømhet og tillit. Lovers synes å flyte sammen i en strøm av kjærlighet. For elskere er de best for hverandre. Og det spiller ingen rolle hva de egentlig er. Kjærlighet vil opprettholde en følelsesmessig gi-og-ta balanse. Og viktigst av alt, kjærlighet er alltid gjensidig. Hun er IKKE uanmeldt. Hvis det ikke er noe svar, er dette allerede en avhengighet. Kjærlighet utvikler kjærlighetenes personligheter. Som også kommer positivt til uttrykk i karriere, studier og forhold til andre mennesker. Og viktigst av alt, en rolig åndelig følelse. Verden kollapser ikke samtidig.

Avhengigheten blusser opp umiddelbart som veldig sterkt. Den avhengige stoler ikke på den elskede, men er på vakt. Han er redd for å bli forlatt. Dette er nervøsitet, usikkerhet, lidelse, melankoli. Samtidig merker den avhengige ondskapen innad i seg den andres mangler. Og generelt er hun litt sint internt på sin elskede. Men han streber etter det av all makt. For å gi alt. Han vil nesten ofre seg selv, bare han setter pris på og gir et blikk. Noen ganger er kjærlighetsavhengighet gjensidig. Det vil si at begge er avhengige av hverandre. Og en dag begynner de å hate hverandre på grunn av denne mangelen på frihet. Et slikt forhold utvikler seg ikke. Tvert imot, "elskerne" nedbrytes sammen. Og de klandrer hverandre for alt.