2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I artikler om poppsykologi skriver motivatorer så ofte at alt er mulig, hvis du vil, prøv, til tross for … Og gi eksempler på forskjellige "slumdog -millionærer", "hockey" … For å bli som dem, du trenger bare å gjøre litt innsats, så de klarte det - og alt ordnet seg. Denne innsatsen er ofte vag, utydelig, og noen ganger tvert imot veldig tydelig - som en annonse på en iPhone om at den mest vellykkede "noen" leser så mye om dagen.
I denne artikkelen vil jeg argumentere litt med slike kategoriske utsagn.
- Ja, alt er mulig, men alt er usannsynlig. Hocking kan sette rekord på 100 meter, men ikke sannsynlig. Og det er usannsynlig at han reiser seg fra stolen hvis han virkelig vil det, eller noen som truende sier til ham "stå opp og gå." En haug med mennesker prøver å bli mestere, men vi ser bare de som har blitt - dette fenomenet kalles tilgjengeligheten heuristisk. Men "motivasjonshøyttaleren" i hodet vårt (eller en indre kritiker?) Sier: du skjønner, alt er mulig. Noe som selvfølgelig er sant, men ikke alt er like sannsynlig. Uansett hvor mye et barn med cerebral parese ikke trener, vil et par runder med en født høy og sterk fremtidig mester ikke overleve.
- Men folk elsker å lage en historie om seg selv (fortelling) der de forklarer alt for seg selv - "Jeg ble slik fordi jeg prøvde så hardt", "jeg ble frisk fordi jeg alltid trodde på helbredelse." Men i virkeligheten kan det bare være en forklaring, fordi folk trenger en forklaring. Eller kanskje du bare var heldig? Og ved å bruke sin måte å oppnå suksess eller helbredelse, slår vi bare hodet mot veggen.
- Suksesshistorier er til liten nytte på grunn av den overlevendes feil. Når flyene som overlever kommer fra bombingen, ser vi på hvor skjellene traff dem og prøver å forbedre disse detaljene. Men vi har ingen data om de som døde - de kom ikke tilbake. Men informasjon om dem er veldig viktig - det ville være bedre å forbedre detaljene de treffer, slik at de ikke faller. På samme måte vet vi om de som har oppnådd suksess, men ikke mindre viktig er informasjon om feilene til de som ikke oppnådde det - hva de gjorde feil. Fordi "så mange" sider om dagen kan leses av "mislykkede" mennesker, men de gjør noe annet som sannsynligvis forhindrer dem i å oppnå suksess.
- Motiverende artikler lærer oss ofte "bortkastet innsats". For eksempel er det kjent at små barn gråter. Folk som ikke er veldig smarte sa en gang at de trengte å skrike for at lungene skulle utvikle seg. Og at de selv må lære å roe seg ned. Men de kan ikke roe seg, frontallappene er ikke utviklet. Og uansett hvor truende de ikke er til å si "ro deg ned", vil de rope ytterligere. Så for et barn å roe seg ned, er dette en "tom innsats" - å gjøre det han ikke forstår og ikke vet hvordan det skal gjøre. Men vi lager ofte disse tomme innsatsene for oss selv, og tvinger oss selv til å gjøre noe, og hva som egentlig er uklart. For eksempel å tenke positivt, men det går ikke - hele tiden kommer det en slags dumhet inn i hodet mitt. Og veldig ofte fører dette til problemer i vår følelsesmessige sfære. Fordi vi hverken eier våre tanker eller følelser, men vi prøver å kontrollere dem.
"Og vennene mine vil spørre meg hva denne sangen handler om, og jeg vil svare på mystisk vis" (c) - om aksept - om at noe i livet ikke kan oppnås ved viljens innsats. At alt er mulig, men ikke alt er like sannsynlig, og det er ikke nødvendig å bevise at du ikke ble Bill Gates - du kan ikke bli kunstner i dag, men du kan male et bilde i dag. At det ikke er behov for å skape tomme anstrengelser, at for å endre noe må du noen ganger akseptere umuligheten av å endre det akkurat nå, og dette vil mirakuløst føre til endring.
Gjør noe!
Anbefalt:
9 Grunner Til At Vi Velger Feil Og Gjør Ekteskap Til En Stor Feil
For å skape en vellykket union må du ikke bare forstå din sjelevenn, men også deg selv. Enhver som vi bestemmer oss for å stifte familie med, er ikke ideell for oss. Det er lurt å være litt pessimistisk og forstå at det ikke er noen perfeksjon, og ulykke er en konstant.
Ikke-verdi Som Selvdestruksjon, Retten Til å Bli Vurdert Som En Vei Til Helse
De siste årene har psykologien brakt oss en måte for verdiløshet. Det er ikke "Du gjorde en dårlig ting", men "Jeg tok handlingen din på denne måten"; det er ikke "Du brøt avtalen", men "jeg var så sint"
Vi Har Alt Til Felles! Og 9 Feil Til I Forhold
Familien er en båt som seiler langs livets kokende og svingete elv. Et par er to roere som holder en åre. Forholdet er hvordan disse roerne ror. Glatt og synkront, eller som i Krylovs fabel "Svanen, gjedde og kreft", hver i sin retning.
Familiens Mål Og Suksess. Målene Til Moderne Menn. Fem Typer Familieproblemer På Grunn Av Forskjeller I Forståelsen Av Begrepet "suksess" Og Mål I Livet
Familiemål. Da jeg begynte å praktisere familiepsykologi for tjue år siden, var det akkurat slik det var. Omtrent en tredjedel av konflikter i kjærlighet og ektepar oppsto nettopp av disse grunnene: Tidligere skyldtes forskjellen i livsmålene den vanlige livsstilen og stereotypene i foreldrenes liv.
Hvordan Slutte å Gi Opp På Dine Mål Og ønsker, Eller Feil Som Ikke Er Feil
Noen ganger ser det ut til at hvis jeg visste hvem jeg skulle være og hva jeg skulle gjøre, ville jeg definitivt gå og gjøre det. Men siden jeg ikke vet dette akkurat nå, vil jeg ikke gjøre noe. Som et resultat, minutter, timer, dager gjør vi ikke det vi er født for, og ikke det som gir oss en tilstand av glede, fred og lykke.
