2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det viktigste ordet i livet er ikke "takk" eller "takk"! og ikke engang ordet "mamma" …
Det viktigste er å lære et ord på tre bokstaver, som kan gjøre livet ditt mye enklere hvis du lærer å bruke det til det tiltenkte formålet: i samsvar med ditt indre ønske, bruk det uten et snev av samvittighet, snakk med folk i forskjellige situasjoner.
Dette er et sensurord på tre bokstaver - NEI.
Du kan bli overrasket, men NEI er det samme som JA.
Som en av mine klienter en gang metaforisk uttrykte det: "JA og NEI veier det samme!"
Selv om det er helt motsatt i betydningen.
Når du blir stilt et spørsmål, forventer de faktisk å få en løsning fra deg.
Hvis en person visste svaret på forhånd, ville han neppe spørre.
Selv om du mistenker at han stoler på ditt klare svar, hvorfor skulle du leve opp til forventningene hans?
Deretter hvorfor er det så vanskelig å nekte?
Hva betyr "NEI"?
Mange forveksler dette ordet "NEI" med tilstedeværelse / fravær av noe.
I ordboken betyr det imidlertid også fiasko. Ønsket om ikke å gjøre det du blir spurt / krevd / manipulert / forventet / tigget om, men du vil ikke. Hvis du blir bedt om å låne penger, men du IKKE har det, kan du bruke dette ordet i begge betydninger her.
En av mine klienter kunne ikke nekte, visste ikke hvordan.
Hun ble ansett som den mest sympatiske og snille personen.
På jobben hentet hun stadig andres "haler", satt med naboens barn, ga størrelsen hennes til vennene sine i garderoben …
Hva var det som gjorde at hun hele tiden gikk over seg selv og bøyde seg under omgivelsene?
Det virket for henne at hvis hun ikke var enig, ville folk bli fornærmet og endre holdning til henne.
Dette refererer til en knirkende skyldfølelse, frykt for avvisning og en dårlig venn, kollega, bror, nabo. Det vil si en dårlig person.
Da er det viktig å lære å skille mellom avslaget på forespørselen og avslaget til personen selv.
Du har rett til å velge: godta eller nekte.
Ja eller nei.
Og du trenger ikke komme med unnskyldninger!
Selv om du kan bruke et smart triks og nekte "riktig": "Ja, jeg er enig med deg, og samtidig …". begrunn avslaget ytterligere, hvis du vil.
Bare si at du ikke kan gjøre det, eller at du ikke vil, det er ikke praktisk, veldig travelt, eller gi en begrunnelse.
Denne formelen fungerer feilfritt med kolleger og kjære.
Og det er ingenting å krenke.
Det gode med uttrykket er at det ikke er noen åpen negasjon i det.
Prøv det selv.
Jeg vil merke at ofte vilje eller frykt for nektelse kan ha dype årsaker, for eksempel kan en person ikke nekte, fordi det minner ham om hans umulighet og manglende evne til å gjøre noe
I dette tilfellet er det viktig å håndtere spørsmålet om selvfølelse, egenverd
Hvorfor et så ubevisst ønske om å virke ideelt og allmektig.
Hvilke garantier gir det og hvordan det beskytter mot intrapsykisk frykt for hjelpeløshet og ensomhet.
En dypere analyse er alltid en reise inn i barndommen.
Tross alt begynte det hele der.
Anbefalt:
Jo Mer Glede Det Er I Livet, Jo Mindre Glede Er Det I Livet. Hva Er Paradokset?
Har du lagt merke til hvor mye tid du bruker på visse gleder? Blant alle typer gleder i vår tid kan vi liste opp følgende, som vi bokstavelig talt faller gjennom og ikke merker hvor mye av tiden vi bruker - å se på TV, TV -programmer, nyheter, henge på Facebook, VK, ikke- slutte å lese på Internett, TV -serier og se dem eller på TV.
Utvandring Er Ikke Skummelt, Det Viktigste Er Ikke å Gå Seg Vill I Illusjoner
Som regel har emigrasjon to sider - før og etter. Jeg begynte på en psykolog og jobbet tilfeldigvis på en spesialisert språkskole. Det er nyutdannede som er flytende på 4-5 språk som vanligvis gikk inn på "fremmedspråket" og koblet fremtiden til utlandet.
Hvordan Bestemme Seg For å Slutte Med Terapien Og Ikke Miste Det Viktigste?
Som mange prosesser har psykoterapi en begynnelse, hoveddelen og en slutt. Men det hender ofte at en person plutselig bestemmer seg for å avslutte møter med en psykolog. Dette kan skje i begynnelsen av arbeidet, når en person innser at det er ubehagelig å jobbe med denne spesialisten.
Det Viktigste Møtet I Livet
Hvis du har sett Runaway Bride -filmen, husker du sannsynligvis øyeblikket da Julia Roberts heltinne ikke kunne svare på spørsmålet om hvilken eggrett hun elsker mest. Poenget er ikke helt kresenheten eller inkonsekvensen til heltinnen, men at hun er veldig forvirret.
Det Er Det Søte Ordet For Avhengighet. Avhengighet Av Eksemplet På Ett Liv
Hun ble født 21. desember i desember. Hun husket det sikkert. Det var unøyaktigheter med året, men i disse årene løper de på en eller annen måte for fort - det er ingen vits i å huske. Faren min var kommunist. Sterkt ansikt, evig drakt, mørk bil.
