2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
24 dager har gått siden tragedien skjedde i byen Krymsk, som tok livet av mange hundre mennesker og i løpet av få timer veltet universelle menneskelige moralske grunnlag, politiske, borgerlige synspunkter og overbevisning.
Om morgenen 31. juli 2012 kom jeg til et møte med en kvinne (heretter kaller jeg henne Vera), som fortalte at konsekvensene av flommen for henne ikke var begrenset til tap av materielle verdier og det faktum at hun på fritiden ble tvunget til å jobbe utrettelig med å fjerne søppel, rense og tørke veggene og slå terskelen til lokale administrative institusjoner i flere dager.
"Etter hendelsene den kvelden er jeg hjemsøkt av minnene om det som skjedde," sa hun og identifiserte problemet som forårsaket besøket mitt hos henne.
En ytterligere beskrivelse av flommen som skjedde den minnerike natten ble formidlet i lyse, klare toner fra den første personen i nåtiden.
- Jeg går ut på tunet og ser vannet. Hun reiser seg raskt. Jeg går inn i huset, tar dokumentene, jeg forstår at jeg ikke kan forlate huset lenger, og overvinner bekken jeg går opp til andre etasje.
Mens jeg lyttet til Veras historie, la jeg merke til at blikket hennes var rettet mot kjelleren og festet i en avstand på 1-1,5 m. fra henne, ekskludert de øyeblikkene da hun beskrev indre opplevelser, følelser, følelser - på dette tidspunktet var hun nedsenket i seg selv (på det fysiske planet ble dette uttrykt av en endring i holdning, som ble mer lukket).
Under den videre samtalen gikk vi videre til de mest presserende problemene i de kommende dagene.
- Nå for meg er hovedoppgaven å gjenopprette virksomheten, men i løpet av denne tiden var jeg så sliten at hendene rett og slett ikke stiger. Jeg føler meg ikke uthvilt om morgenen. Depresjon og apati de siste dagene forlater meg ikke.
Under diskusjonen om dette problemet har jeg utført en jevn erstatning av begrepet "utvinning" for "løft", "utvidelse". Som et resultat endret Veras blikk retning i retning trappene, langs hvilken hun rømte og hodet ble hevet. På dette tidspunktet foreslo jeg å klatre i trappene og bli kjent med øvelsen, som senere vil tillate, om nødvendig, å gå inn i ressurstilstanden.
Vi gikk opp til andre etasje. Jeg inviterte Vera til å sitte komfortabelt i stolen, og trekker pusten dypt og lukker øynene mens jeg puster ut. Jeg ba henne om å la kroppen slappe av og spurte fantasien om å ta henne med til et sted hvor hun kunne puste dypt, til et sted hvor hun kunne slippe bekymringene …
Beskrivelsen av dette stedet var som følger:
- Jeg er på en grønn eng, rundt lyst, saftig, grønt gress … Luften er ren, frisk …
"Hva vil du gjøre nå?" Spurte jeg.
- Bli her, slapp av …
Etter at jeg gjentok beskrivelsen av luften på engen, tok Vera et dypt pust og rettet opp skuldrene. Jeg ba deg ta hensyn til det som gir livets energi, vekstens energi til dette saftige, grønne gresset.
- Gresset mottar energi fra jorden, fra solen, munterhet fra en lett bris …
Etter dette svaret ba jeg Vera om å bli ett med denne verden en stund, harmoniens, renhetens verden, omringet og mettet av livets energi …
Etter å ha fullført denne øvelsen, delte Vera sine inntrykk:
- Jeg følte at hele kroppen min er fylt med energi. Tyngden i hendene så ut til å oppløses. Jeg kastet vekten av skuldrene mine, og de rettet seg. Det ble lettere å puste, trettheten var borte.
Takket fantasien for arbeidet, gikk kvinnen ned med meg til første etasje der samtalen vår begynte.
Jeg ba Vera huske hendelsene den kvelden igjen og spurte hvor hun ser disse hendelsene.
- Nå ser jeg at vannet er der, utover terskelen. Jeg føler at hun drar snart …
Etter denne beskrivelsen ba jeg Vera om å gå mentalt frem en time og beskrive hva som skjedde med bildet som nettopp ble beskrevet.
- Bildet har gått veldig langt og har ikke lenger klare grenser … det ser ut til å oppløses. Jeg vet at dette er fortiden, jeg føler at det er bak …
På slutten av samtalen stilte jeg spørsmålet: "Hva fikk du som et resultat av møtet vårt?"
- Ro, en følelse av selvtillit, erkjennelsen av at jeg har styrke til å heve virksomheten min, gjenopprette og utstyre hjemmet mitt … at livet fortsetter …
Anbefalt:
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Brev Fra Kroppen Med Marginale Notater
I hver av oss, før eller siden, kommer det en "pause" -modus når vi stopper for å innse endringene som har skjedd i den. Etter det er det bare to måter: å leve som før eller å endre noe, forbedre, rette. “Jeg husker da du etter lang tid tok hensyn til meg og frøs.
Masha Eller Hvordan Jeg Tilbrakte Sommeren
Bestemors stemme ekko over hele stranden, borer hjernen min, det er ingen steder å gjemme seg for ham. Bra hotell, få russere, pratsom generelt en familie. Hyggelige mennesker! - hvis jeg ikke kunne forstå hva de sier til barnet . - Ikke gå i vannet, Mashenka
Noen Notater Fra Min Praksis Da Jeg Jobbet Som Praktisk Psykolog I Utdanningen
“Hvorfor og hvem trenger en psykolog i utdanningen? Hva gjør han, hva gjør han, hva får han penger for? … " Disse og mange andre spørsmål blir stilt av psykologer som praktiserer på skoler, barnehager og andre utdanningsinstitusjoner.
Psykologi Og Sport, Eller At Ulykker Ikke Er Tilfeldige (notater Fra En Psykolog)
En kveld, på slutten av arbeidsdagen, kom en elev fra 11. klasse til kontoret mitt, mens jeg jobbet som psykolog på en privat generell utdanningsskole. Etter å ha akseptert invitasjonen min til å passere, satte min besøkende, la oss kalle ham Andrei, seg ned overfor meg og begynte en samtale, essensen var at han i morgen deltok i en Kyokushinkai -konkurranse og om han vant disse konkurransene eller ikke, det vil avhenge av hva han kommer til skolen på mandag (blir det en hvit k
