2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det er to deltakere i terapien - terapeuten og klienten. Ved første øyekast er alt logisk og forutsigbart. Men hvorfor er det ingen terapeutisk effekt i noen annen samtale. Hvordan skiller en normal samtale mellom to venner seg fra en terapisamtale? I en terapeutisk samtale legges det spesiell vekt på klientens tale.
Klientens tale er den tredje nødvendige deltakeren i prosessen. Det vil si at for en vellykket terapi trengs tre hovedelementer - terapeut, klient og talen hans … Terapeuten legger merke til at hva sier klienten, hvordan sier han og hva vil han egentlig si … Underveis vil klienten snakke om sitt faktiske problem, som førte ham til terapi, og for å forstå hvordan dette skjedde, må terapeuten vende seg til klientens minner for å spore hele veien for dannelsen av slike måter å tenker og lever. Utrolig nok vil denne tankegangen gjennomsyre hele klientens historie. Å fortelle henne klienten vil se hans ubevisste holdninger, mønstre og forbindelser som fører ham til uønskede reaksjoner og konsekvenser. Han vil, kanskje for første gang i livet, gjenskape historien sin på en slik måte at han klargjør, ser og innser hvordan han faktisk oppfatter og forstår seg selv under visse omstendigheter. Hva handler historien hans egentlig om. Han vil kunne skille sitt personlige forhold til seg selv fra forholdet mellom betydningsfulle personer (for eksempel mødre). Dette betyr at han vil ha evnen til å stille spørsmål ved riktigheten og standhaftigheten til barns holdninger og fiksasjoner. Dette er et av de viktigste stadiene i terapien.
Hva betyr det å stille spørsmål ved gamle holdninger? Det betyr å skille seg fra den vanlige måten å håndtere livet på til fordel for det nye, det ukjente og vanligvis uformet ny måte … Det ukjente er skummelt. Først og fremst skyldes dette det faktum at vi ikke vet hva vi skal stole på i dette ukjente, hvilke resultater vi får senere. Usikkerhet avler tomhet. Og psyken tåler ikke tomhet. I denne perioden er det veldig viktig for terapeuten å være sammen med klienten i dette tomrommet. Men det er enda viktigere at klientens tale ikke forsvinner i denne tomheten. Møte med tomhet, han vil beskrive det og dermed bli kjent med det, kjenne det og fylle denne tomheten med mening. Opplevelsen av tomhet i terapien kan ikke vektlegges for mye. Tross alt er dette stedet hvor en ny mening kan fødes, og derav en ny holdning til livet, til seg selv og nye, mer modne muligheter for selvrealisering. Når han diskuterer disse mulighetene med terapeuten, snakker klienten ikke bare om dem, hører seg selv, men mottar også tilbakemeldinger og ser dermed dypere sin tankegang. Samtidig ser han sine inkonsekvenser, klipper og inkonsekvenser. Dette åpner muligheten for å eliminere inkonsekvenser og tenkepauser og bygge nye sekvenser og forbindelser på et bevisst nivå. Og å innse er å mestre det som tidligere hadde deg.
Som et resultat får klienten uvurderlig erfaring og et verktøy som han kan håndtere sine påvirkninger og forstå sine mål, måter å oppnå på, og viktigst av alt, er han realistisk om sine evner og begrensninger. Talen hans blir klar, meningsfull, i stand til konstruktiv dialog og konfrontasjon i situasjoner der påvirkningen tidligere levde.
psykolog Kishchinskaya Alla
Anbefalt:
TYPER AV DELTAKERE I TERAPEUTISK GRUPPE
Et kjedelig medlem av en terapigruppe . I en psykoterapigruppe kan kjedsomhetsdeltakere kjede andre medlemmer av gruppen, så vel som lederne. Et kjedelig gruppemedlem er et gruppemedlem som er hemmet i reaksjonene, spontan og redd for å ta risiko.
Hvem Eller Hva Påvirker Valget Av Partner? Forhold: Hvorfor Velger Vi Hvem Vi Velger?
Forhold: hvorfor velger vi hvem vi velger? "Vi velger, vi er valgt, Hvor ofte faller det ikke sammen … " Noen ganger er dette ikke bare sammenfallende, men forårsaker oss smerte og lidelse, og da - en følelse av ødeleggelse, harme, forakt, en haug med alle slags komplekser og mye mer, som har en ekstremt ødeleggende effekt på oss og, dessverre, om vårt forhold til fremtidige partnere.
Er Det Sant At Foreldre Alltid Vil Det Beste For Barna Sine?
Av en eller annen grunn sa noen en gang av en eller annen grunn at foreldre vil ha godt for barna sine. "Alle foreldre vil alltid ha godt for barna sine" - du kan til og med høre det. Og i prinsippet skjer det - noen ganger. Men det er flere unntak fra regelen og forbehold her enn selve regelen.
Jeg Har Alltid Et Sted I Denne Verden
I går (i min Facebook -gruppe) inviterte jeg kvinner til å leve dagen i en avslappet katt 😏 Det viste seg å være vanskelig! Selv når du ligger på sengen og ser på favorittfilmen din, kan du aldri slappe helt av. Hvorfor? Fordi å slappe av er først og fremst å lindre psykisk stress.
Hvorfor Merker Vi Alltid Bare Det Dårlige, Selv Når Det Gode Skjer. Hvordan Bli Kvitt Dette?
Diane Barth, klinisk sosialarbeider, forklarer hvorfor hjernen vår har en tendens til å fokusere på negativitet og hvordan vi kan dra nytte av den. "Når jeg er glad for at det går riktig, skjer det noe ille," sier Jane, en vellykket 30 år gammel kvinne som nettopp har blitt forfremmet på jobb.
