2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvorfor svever du? Ikke vær så trist! Alt blir bra! Gjør noe: Jeg løper! Du må behandle alt lettere! Hold deg rolig og fortsett! Kanskje en sjokoladebar?
Ved å dele prosessene dine, kan du få et svar som bretter den prosessuelle delen til resultatene. Dette er den tørre resten av andres erfaring, et forsøk på å foreslå det "riktige svaret", for å finne plussene. Når vi mottar en så upassende injeksjon av positivt i et åpent sår, ønsker vi å krympe og ikke vise vårt ømme sted. "De forstår meg ikke" er det en person vil si på et slikt tidspunkt. I psykologisk arbeid er meningen i selve livet. Ikke klandre det på været, for en periode, ikke skjul deg for opplevelsen, men gjør absolutt en innsats med din egen psyke, for å forstå, å føle. Vær der til slutten. Slik ble jeg en tyktflytende psykolog som organiserte overnatting.
Og jeg forstår at folk reagerer på denne måten for å behandle ting. Det ble bestått. Alt som ikke dreper oss, gjør oss sterkere. Det er vanskelig å være i ditt eget helvete, og du vil ikke være i andres. Det er lettere å henge en bue på situasjonen: "Det er ikke så skummelt, det var alt nødvendig for deg, for din oppvekst og utvikling vil du bli klokere." Men dette er allerede et annet stadium. Evnen til å lete etter plusser er allerede en markør for fullstendighet. Alt: forhold, separasjon, livssyklus. Så en kvinne som overlevde en skilsmisse, vil si etterpå: “Hvor godt det er, en ny verden har åpnet seg for meg nå! Jeg er klar for noe nytt. " Mens du er i prosessen, kommer følelsen av smerte først, og du trenger ikke hoppe over den.
Jeg får stadig misnøye, når jeg føler det travelt med å forlate selve feltet "å leve", og i mitt liv, når de ikke fullførte, fullførte de ikke ordene sine, de "kjørte gjennom". Evnen til å leve tvinger ikke handling til å erstatte den. Hvis sinne blir gjenkjent nå og får være det en stund, blir det ikke nødvendig å uttrykke det. Bare ved å bremse ned kan man oppleve å observere sammenhengen og integriteten til kroppen, tanker og følelser.
Kom deg ut derfra når du er klar, kjære, kle deg smart og åpne vinduene for å møte den nye våren. Og se etter plussene, hvis denne tannkjøttet ennå ikke har mistet smaken for deg.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hold Deg Rolig Og Fortsett! Eller Hvordan Ikke Bli En Samlet Fille
Vi ønsker virkelig å forvalte våre liv: Vi planlegger sakene våre nøye, unngår usikkerhet. Nyttårsaften er tiden for å sette seg mål for neste år. Å leve uten et formål = leve uten et formål. Her om dagen laget jeg også arbeidsplaner for neste år.
Forræderi. Fusk Har En Kraftig Biologisk Betydning Knyttet Til Det Faktum At Sex Med Deg Ble Byttet Ut Med Sex Med Noen Andre, Avvist Og Ydmyket Deg I Sosial Status, Og Kastet Deg På Sidelinjen Av Instinkt
I århundrer har forræderi blitt sammenlignet med et slag mot hjertet med en dolk. Faktum er at juks har en kraftig biologisk betydning knyttet til det faktum at sex med deg ble byttet ut med sex med noen andre, avvist og ydmyket deg i sosial status, kastet deg på sidelinjen til det reproduktive instinktet og etterlatt deg alene.
KUNNSKAP, ERFARING OG ERFARING
En av hovedoppgavene innen psykoterapi er overgangen fra søket etter ny kunnskap til opplevelsen av erfaring. Dette er en mellomoppgave som fører til det endelige målet - endringer i en persons liv, men uten det er dette målet uoppnåelig. Og da kan en ofte oppstått motsetning oppstå:
Rolig, Bare Rolig! (c) Visualisering
Før jeg går videre til beskrivelsen, vil jeg skissere grensene for begrepene visualisering, avslapning og meditasjon i artikkelsammenheng, siden de ofte forveksles med hverandre. Så visualisering er en teknikk og prosess med målrettet presentasjon av all informasjon i en visuell form.
