TERAPEUTISK MØTE

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Den virkelige drivkraften for endring er det terapeutiske forholdet

(Yalom)

Fremveksten av et "menneskelig" forhold mellom terapeuten og klienten indikerer fremveksten av en tilknytning mellom dem. Tilknytning er en viktig forutsetning for psykoterapi. Denne ideen hørtes annerledes ut i forskjellige psykoterapeutiske retninger: "mellommenneskelig laboratorium" (psykoanalyse), "Møte psykoterapi" (humanistisk retning), kontakt (gestaltterapi), etc.

En vakker illustrasjon av det psykoterapeutiske møtet med utseendet på tilknytning er episoden av forholdet mellom den lille prinsen og reven i historien "Den lille prinsen" av Antoine Exupery.

Den lille prinsen, forlatt på en fremmed planet, er ensom og forvirret. Og så dukket reven opp i livet hans. Dette møtet er det viktigste møtet i historien. Den lille prinsen, som har opplevd misforståelser og skuffelser i forholdet til rosen, før det bare har møtt avhengige og besatte mennesker, blir endelig kjent med den Andre, som nøye inngår et forhold.

“- Lek med meg, - spurte den lille prinsen. - Jeg er så trist…

"Jeg kan ikke leke med deg," sa reven. - Jeg er ikke temmet …

- Og hvordan er det - å temme?..

"Det er et lenge glemt konsept," forklarte Fox. - Det betyr: skape bindinger.

- Obligasjoner?

"Akkurat," sa reven. Du er fortsatt bare en liten gutt for meg, akkurat som hundre tusen andre gutter. Og jeg trenger deg ikke. Og du trenger meg ikke heller. Jeg er bare en rev for deg, akkurat som hundre tusen andre rev. Men hvis du temmer meg, trenger vi hverandre …"

Etter vår mening er denne beskrivelsen den mest nøyaktige og detaljerte illustrasjonen av begynnelsen på et terapeutisk forhold. Ideer om teknologisering av alle prosesser i dag trenger raskt inn i psykoterapi. Hvordan kan depresjon behandles? Hva er de beste teknikkene å bruke med sjenerte barn? Hvordan jobbe mer effektivt med kodeavhengige? Men det er umulig å fikse en ødelagt ting ved å bryte den ned i enda mindre deler. Det er umulig å hjelpe en person som lider av et utilfredsstillende forhold ved å ignorere det faktiske samspillet med terapeuten. Det er derfor, for at terapien skal lykkes, er det først nødvendig å skape et tillitsforhold. Og dette tar tid, noen ganger ganske lang tid.

Lees idé om å "skape obligasjoner" forbundet med å teste sikkerhet, med langsom kontakt, med evnen til å nærme seg og trekke seg tilbake, er veldig i tråd med begrepet "god form" -forhold i gestaltterapi. I motsetning til avhengighet innebærer tilknytningsforhold tilnærmingsfrihet og avstand. På samme tid, når du nærmer deg, føler du ikke frykten for å bli absorbert, men når du beveger deg bort (skiller?), Føler du ikke uutholdelig skyldfølelse og frykt for ensomhet … Derfor finner mange mennesker et svar fra ordene til reven at du bare kan lære de tingene du temmer - det er de tingene du virkelig er knyttet til. Men "folk har ikke nok tid til å lære noe. De kjøper ferdige klær i butikkene. Men det er ingen butikker der de handler med venner, og folk har ikke lenger venner."

Forholdet som tilbys Little Fox Prince illustrerer hvordan forholdet mellom terapeut og klient dukker opp og utvikler seg.

“- Hvis du vil at du skal ha en venn, tem meg!

- Og hva bør gjøres for dette? - spurte den lille prinsen.

"Vi må være tålmodige," svarte Fox. - Først, sitt der borte, på avstand … Jeg vil se på deg sidelengs … Men hver dag sitte litt nærmere … Det er bedre å komme alltid på samme time … For eksempel, hvis du kom klokken fire, jeg vil føle meg lykkelig … Klokken fire begynner jeg allerede å bekymre meg og bekymre meg. Jeg vil finne ut prisen på lykke! Og hvis du kommer hver gang på et annet tidspunkt, vet jeg ikke når jeg skal forberede hjertet ditt … Du må observere ritualene."

Overholdelse av innstillingen er en viktig del av terapien. Klienten må komme til terapeuten på "sin" dag, på "sin" tid. Unnlatelse av å overholde tidsbegrensningene for den terapeutiske prosessen er ødeleggende både for skjøre, som bare begynner å danne, og for allerede langvarige forhold. Terapeutens utsettelse av terapisessioner, forsinkelsene hans er uakseptable, siden de har en ødeleggende effekt på terapiprosessen. Men hvis terapeuten forblir stabil og observerer avtalene, kan alle klientens ikke-verbale signaler (forsinkelse, utsettelse, kansellering av økter) analyseres som meldinger som er vanskelige for klienten å håndtere direkte. Langsiktig terapi lar deg "interiorize terapeuten", på grunn av hvilken klienten får større stabilitet, begynner å verdsette relasjoner og tid, og lærer også å uttrykke sin aggresjon i ord fremfor handlinger.

La oss gå tilbake til historien. Den lille prinsen besto testen med ære. Han kom hver dag for å møte reven og satte seg litt nærmere. Sakte og gradvis temmet han reven. Denne nye opplevelsen forandret livet hans. Det er tilegnelsen av opplevelsen av tilknytning som lar deg innse at "rosen din er den eneste i verden", den er unik for deg, fordi den er din.

Ved avsked lærte den lille prinsen av Reven en viktig hemmelighet: bare ett hjerte er skarpsynet. “Du kan ikke se det viktigste med øynene dine” … Dette er veldig i tråd med ideen til psykoterapeuter i forskjellige retninger om viktigheten av følelser, følelser og erfaringer for å forstå seg selv og andre. Og selv den overdrevne tesen "du er for alltid ansvarlig for alle du har temmet" høres ut som et budskap om viktigheten av menneskelige forhold, intimitet, vennskap og kjærlighet i motsetning til avhengighetsforhold (jeg og du er en helhet), motavhengighet (du og jeg er motsetninger) og uavhengighet (jeg er meg, du er deg). Imidlertid er det bare den gjensidige avhengigheten, ifølge M. Mahler, som tillater en person å tilegne seg evnen til å bevege seg fritt mellom polene av nærhet og avstand, uten å oppleve ubehag. Den lille prinsen mottar i gave fra Fox "god form" - ideen om gjensidig avhengighet, som innebærer evnen til å være deg selv og være sammen med en annen, fritt bevege seg mellom polene i kontinuum og uten å føle skyld, frykt, skam, smerte og skuffelse.

En person som person dannes gjennom hans forhold til andre mennesker. Han kjenner seg selv som individ gjennom en annen. … Møtet med reven ga den lille prinsen muligheten til å bli bedre kjent med seg selv og se den andre, lærte ham å bygge og opprettholde relasjoner, til tross for vanskeligheter, misforståelser og harmer som oppstår i dem.

Ved avskjeden sier reven til den lille prinsen: “Dette er min hemmelighet, det er veldig enkelt: bare hjertet er skarpsynet. Du kan ikke se det viktigste med øynene dine. " I psykoterapi realiseres denne oppgaven gjennom oppmerksomhet på følelsene og opplevelsene til klienten. "Hva skjer med deg?", "Hva føler du nå?", "Hva er galt med deg?" - Dette er de vanlige spørsmålene til terapeuten. Hvis klienten lenge har glemt hvordan han skal oppleve følelser, hjelper psykoterapi med å gjenopprette dem gjennom en langsom, møysommelig felles studie av alle de skjulte hjørnene av hans sjel.