2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Når en klient kommer til en psykolog for å få hjelp, tar han med seg traumer, erfaringer, all personlig erfaring med kommunikasjon. Han snakker om livet hans, om sine slektninger - foreldre, søstre eller brødre og andre familiemedlemmer. Men de selv kommer ikke live til kontoret ditt, klienten bringer sine erfaringer om dem. Dette er interne bilder som har oppstått inne i ham siden barndommen, fra kommunikasjon med mamma, pappa eller en annen viktig person som var i nærheten. Dette er "indre pappa", eller "mamma", med dem så ofte er det dialoger inne.
Og jo mer klienten utfolder historien sin i terapi, jo tydeligere blir det hvordan disse indre pappaene, mødrene og besteforeldrene begynner å høres ut. Og dessverre hender det ofte at dette ikke er stemmer for støtte og empati, men snarere det motsatte. Og her står vi overfor et annet konsept som trenger avklaring. Dette er begrepet "overføring", det vil si den ubevisste bevegelsen til tidligere opplevde (spesielt i barndommen) følelser og relasjoner, beregnet for en person, til en annen helt. Overføring er en forsvarsmekanisme i vår psyke som beskytter oss mot vanskelige, smertefulle opplevelser. Og det kan manifestere seg ved at klienten begynner å tilskrive sine egne fiendtlige eller andre forbudte følelser til sin terapeut. Når dette skjer, snakker vi om negativ overføringsdannelse. Dette er et vanskelig, men viktig trinn i den terapeutiske prosessen.
I en negativ overføring kan en kritisk stemme til faren, uuttrykt latent sinne fra moren, harme og aggresjon mot en bror eller søster falle på psykologen. Dette kan være slike manifestasjoner som "Du gjør jobben din dårlig, det blir ikke lettere for meg", "Jeg vil ikke følge reglene dine", "Du kritiserer meg hele tiden", "Jeg vet selv hva som er best for meg, uten dine tolkninger ". En person forsvarer seg med all makt mot avmakt og hjelpeløshet, som var uutholdelig i barndommen og fortsatt er uutholdelig nå.
Og å komme til disse følelsene og uttrykke dem er veldig vanskelig for terapeuten. Selv tanken på en slik mulighet gir mange frykt for å bli uhørt, latterliggjort, avvist, frykt for å bli unormal i terapeutens øyne. Og det kan være en skyldfølelse for alle disse tankene. Men det er mulig å nå dem. I konfidensiell kontakt med terapeuten, hvor det er et trygt rom, kan klienten prøve å uttrykke disse følelsene - sinne, sinne, skuffelse, forlatelse, som i forholdet til terapeuten "her og nå", og til den indre moren, pappa eller annen betydelig voksen som var der som barn.
Slik kontakt og plass legger ikke opp umiddelbart og tar tid. Som i hverdagen bygger tillit sakte fra økt til økt. Tålmodighet, forsiktig holdning til terapeuten spiller en viktig rolle i dette, så vel som innsatsen og interessen til klienten selv.
På samme tid gir slikt arbeid, å gi uttrykk for dine følelser i kontakt med terapeuten klienten en ny opplevelse - når personen du uttrykker dine negative følelser til, ikke gir en persons reaksjon i vanlig kommunikasjon, ikke går inn i hans eget forsvar, begynner ikke å vise negative følelser som svar. … Han tåler presset, "inneholder" det, mens han holder kontakten med deg. Om og om igjen forstår klienten mer og mer at disse følelsene kan tåles, du kan gi dem frie tøyler og samtidig ikke miste deg selv og ikke miste kontakten med en annen person. Samtidig er det en revurdering av mange prosesser: både det som skjer mellom terapeuten og klienten i økten, og klientens gamle emosjonelle bagasje.
Klienten absorberer denne opplevelsen, absorberer den, og endrer dermed sine indre objekter. Den indre faren kan ikke bare kritisere og devaluere, men også støtte, ros. Mors indre stemme begynner å varme, gi omsorg og hengivenhet, som vi så ofte trenger i alle aldre.
Samtidig endres også forholdet mellom klienten og terapeuten, overføringen får i økende grad et pluss -tegn. Klienten blir så å si sin egen terapeut, og integrerer den positive opplevelsen han har fått. Han føler støtte og støtte i seg selv. Oppfatter enhver erfaring gjennom prismen til disse gode gjenstandene, vet hvordan han skal tåle både sine egne følelser og følelser fra andre mennesker. Dette er de viktige endringene som gjør en persons liv mer harmonisk og fritt, noe som gir rom for å realisere sine virkelige ønsker. Og som kan være et tegn på muligheten for å fullføre den terapeutiske prosessen.
Oppsummerende vil jeg legge til at jeg her prøvde å beskrive hvordan terapiprosessen fremstår for meg generelt, mine tanker og erfaringer, avledet fra personlig terapi og fra opplevelsen av å jobbe med klienter. Det som er vanlig i arbeidet, til tross for at hver persons historie og terapeutiske prosess er individuell og unik.
Jeg avslutter med et sitat fra den norske psykoterapeuten og forfatteren Finn Skerderud, som inspirerte meg til å skrive denne artikkelen: “I psykoterapeutisk dialog jobber vi for å komme nærmere smerte. Imidlertid er dette gjort for å deretter etterlate henne."
Anbefalt:
Teori. Forstyrrelser I Den Assosiative Prosessen
Forstyrrelser i den assosiative prosessen inkluderer en rekke brudd på tankegangen, uttrykt i en endring i tempo, mobilitet, harmoni, målrettethet. Følgende kliniske fenomen skiller seg ut. Tenkningsakselerasjon kjennetegnes ikke bare av overflod og hastighet ved fremveksten av assosiasjoner, men også av deres overfladiske.
Prosessen Med å Oppleve Tap
En person i livet hans mister hele tiden noe - ting, tid, muligheter, relasjoner, mennesker. Sannsynligvis er det ikke en eneste dag da noe går tapt. Kanskje ikke en eneste time eller et minutt. Tap er normen i en persons liv, og følgelig må det være en "
Den Usynlige Mannen Eller Den "gode" Jenta
Å bli usynlig er veldig enkelt - du trenger bare å gi opp dine ønsker, følelser, behov, tanker og lære å gjette hva andre vil: mamma og pappa, besteforeldre, andre slektninger, og da vil det gå som et urverk: kjærester, lærere, menn, kolleger … du blir en god student, bare en uerstattelig arbeider, en livredder og en vest for kjærester, en "
Respekt Og Tillit Til Den Andre Er Grunnlaget For Det Terapeutiske Forholdet
Jeg vil dele et enkelt, men imponerende faktum. "Noen ganger vil pasienter som innser at sykdommen manifesterer seg hos dem ikke de beste personlige egenskapene, ikke snakke om seg selv før de er overbevist om at ved å fortelle dem vil de ikke miste respekten til legen.
Opplever Skam I Den Terapeutiske Prosessen
Å håndtere skam i den terapeutiske prosessen Følelser, følelser, opplevelser er ofte fokus for terapien. Det er ikke lett å møte dem, selv når det er trygt og det er en mulighet til å bli akseptert av terapeuten din. En av de mest utålelige følelsene er skam, det er fra det at alle løper bort, de prøver å skjule det for alle, selv fra sin egen bevissthet.
