2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
"Hvordan? Er det virkelig alt vi føler i forhold til andre mennesker - dette er bare en projeksjon?! " - utbryter min siste klient.
Det tok omtrent et år i terapi, og for første gang våget hun å fortelle meg om hvem jeg er, slik det virker for henne.
Nemlig - kaldt, falskt, fjernt…. Og jeg vil ikke åpne i det hele tatt.
- Hvilken av kvinnene i familien din ser jeg ut som?
- Minst to … Mamma og søster. Det var farlig å åpne opp med dem …. Det var for mange karakterer.
- Hvordan vet du at jeg er akkurat sånn? Du har fortsatt ikke prøvd å stole på meg med dine følelser … Jeg har nettopp analysert.
- Jeg vet ikke…..
Den Andres storhet er en konsekvens av å ikke bli skilt fra forelderskikkelsen, i hvis hender det er mye makt igjen.
Makten til å bestemme om du er akseptabel.
Eller retten til å handle ved å velge deg selv og dine interesser.
Eller retten til å føle.
Eller nekte den andre hvis han gjør krav på din personlige ressurs.
Eller tilliten til at du er i stand til å takle …
…. I terapi kommer denne makten over seg selv gradvis tilbake og blir tilegnet.
Den andre slutter å være en så storslått giver av dine friheter. Han tar på seg "menneskelige" trekk.
…. I terapien får vi en ny ressurs for å tåle den komplekse prosessen som kalles "relasjoner".
Vi lærer å skille våre følelser, anslag og forventninger fra det generelle koma av det som skjer.
Ved å fordøye dem, blir vi frigjort fra frykten for den andres storhet - for han er lik, og ingenting annet.
Ved å ta ansvar for “vår” frigjør vi ressursen til å gjenkjenne ham.
… På dette tidspunktet reagerer den andre, hvis ikke i terapi, bare. Basert på ressursen han har bygget opp gjennom hele livet. Mesteparten av denne ressursen er fra det mor og far ga.
Så mye som de elsket og respektert - like mye som en ressurs. Og nesten ingenting - fra deres egen tenkning. Det som har vokst har vokst.
Vi begynner gradvis å se ikke bare hva vi selv bringer inn, men også hvordan partneren reagerer på det. Enn han svarer. Og i hvilken grad han har nok ressurser til å tåle den komplekse prosessen som kalles "relasjoner".
…………
"Sløret falt fra øynene mine. Jeg så ham plutselig ikke som en grusom despot og tyrann som sårer meg, men som et krenket barn som har det veldig vondt. Så snart jeg innså dette, stoppet jeg avhengig av humøret hans."
"Jeg er overrasket over at jeg kan stå imot påstandene hans. For et år siden ville jeg umiddelbart ha forsvunnet fra forholdet. Nå forstår jeg at han ikke vet hvordan han skal uttrykke seg på noen annen måte. Jeg ber ham snakke om seg selv, og ikke om hva jeg skal være."
- Jeg risikerte å bli sint på ham og snakke om det. Han var skuffet…. Jeg var litt redd for at han skulle forlate meg. Men en del av meg var triumferende: Jeg gjorde noe som jeg aldri hadde turt til før.
Det verste skjedde - han var skuffet … men jeg døde ikke av det. Hvorfor? Fordi jeg visste at det var prosessen hans. I begynnelsen av forholdet ble han forelsket i illusjonen, ikke meg. Hvordan vet jeg dette? Selv sa han: "Du er en ideell kvinne."
Sjarmen og påfølgende skuffelse er hans personlige bidrag. Jeg kan ikke gjøre noe med at han ikke har lært å se og akseptere en kvinne som helhet, og ikke som separate imaginære egenskaper.”
Anbefalt:
Forvrengning Av Vår Oppfatning Under Påvirkning Av Tidligere Erfaring. Fenomenet Overføring Og Motoverføring
Overføringsfenomenet beskrevet av Sigmnud Freud er et av hovedfunnene innen psykoanalyse og psykoterapeutisk praksis. I følge Carl Gustav Jung er "overføring er terapiens alfa og omega." Dette fenomenet består i det faktum at følelser, forventninger, atferd og andre trekk ved relasjoner med betydelige figurer fra fortiden overføres (projiseres) til andre mennesker i nåtiden.
FORSTØRRELSER OM SENSASJON OG OPPFATNING. Teori
Grunnlaget for sensorisk kognisjon er å skaffe objektiv informasjon om verden rundt og menneskekroppens indre tilstand gjennom analyserers arbeid - visuelt, hørbart, lystig, lukt, taktilt og proprioceptivt. Imidlertid lar analysatorer oss bare få informasjon om visse egenskaper av et objekt.
Ikke-dømmende Oppfatning: Hva Er Bra Og Hvorfor Er Det Så Vanskelig
Hvorfor er ikke-dømmende oppfatning så god, og hvorfor har folk fortsatt ikke travelt med å gi opp evalueringer (og evaluerende oppfatning)? Hva er ikke-dømmende oppfatning generelt? Dette er en avvisning av evalueringer og sammenligninger av hva en person ser i verden rundt seg.
Konseptuell Og Ikke-konseptuell Oppfatning
Konsept (fra lat. Conceptio "system for forståelse"): - et kompleks av synspunkter på noe som er relatert til hverandre og danner et sammenkoblet system; - en viss måte å forstå, tolke fenomener på; hovedsynspunktet, den ledende ideen for deres dekning;
5 Illusjoner Om Personlig Utvikling ødelagt Gjennom årene Med Personlig Utvikling
Jeg har engasjert meg i personlig utvikling et sted siden 2010, og på en eller annen måte satte jeg meg ned og bestemte meg for å samle alle mine rosa illusjoner som jeg fant i prosessen med denne veldig personlige utviklingen. Så, illusjonene om personlig utvikling, ødelagt gjennom årene med personlig utvikling.
