2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Gaslighting er et populært tema. Takket være formidling av informasjon og forståelse av dette fenomenet, ble det mulig å differensiere oppførselen til gaslighters. Vi har alle sett devalueringsatferden til en slektning, lærer eller en betydelig figur på et tidspunkt:
- Benektelse av fakta, substitusjon, devaluering av sammenligning ("Det var ikke", "Ikke gjør opp", "Du er feig / lat", "Du forstår ingenting," "Du kan ikke gjøre noe," " Ikke arranger en konsert, "" Du er feit ").
- Benektelse av følelser eller understreking av mangel på oppfatning ("Hvorfor er du så nervøs ut av det blå", "Dette er tull", "Du er hysterisk").
Gaslighterens handlinger er oftere enn ikke bare setninger som han anbefaler deg å ikke ta hensyn til ("Hvorfor reagerer du slik, jeg sa ikke noe spesielt," "Ja, det var generelt en spøk" osv.). I dette tilfellet kan publikum være aktivt involvert. Tross alt trenger manipulatoren allierte og alibier. Dette kan være slektninger, felles bekjente, naboer, venner. Etter deres syn er en gaslighter en fantastisk person som vet hvordan man opprettholder forhold, høflig og velvillig, men han er en psykopat, en mawialist.
Det farlige er at ondsinnede handlinger blir strukket ut i tide, de kan gjemme seg bak omsorg og angivelig gode intensjoner. Derfor blir en person gradvis forgiftet av giften fra en gaslighter, mister klarhet i tenkning, evnen til å avklare situasjonen og relasjoner, grensene er uskarpe og personligheten oppløses og smelter sammen med voldtektsmannen. En devaluerende følelse av seg selv er innebygd i psyken og auto-aggresjon-modusen er slått på.
Dette kan sammenlignes med fôringsprosessen til edderkopper. De har ingen tenner og kan ikke knuse maten i små biter. Derfor lammer de offeret, biter, injiserer gift og bare venter på at offeret skal fordøye seg selv. Etter en tid mykner offerets vev og blir til en næringsoppløsning, som edderkoppen absorberer, og etterlater bare et tomt skall.
Gasslighterens mål - for å få makt, hele tiden utjevne verdien din, prestasjoner, evner, utseende, få deg til å tvile på det åpenbare, ikke tro deg selv - følelser, følelser, minne. Tross alt er det mye lettere å kontrollere en person når han er deprimert, underlagt tvil om sine egne evner og føler seg verdiløs. Samtidig blir psyken til den undertrykte utsatt for ødeleggende effekter, konstant stress krever mye innsats, forårsaker tretthet, apati, depresjon og kan føre til selvmord.
Det er vanskelig å overleve i slike situasjoner, men det er mulig. Det er viktig å finne en person som har styrke til å returnere deg til virkeligheten, for å danne en ressurs for emosjonell, økonomisk og territoriell autonomi. Etter en lang rus tar det tid å rehabilitere sin egen verdi og styrke. Gjenopprettingsprosessen kan ta flere år, du vil aldri bli den samme igjen. Det vil være en mer moden personlighet, sterk, selektiv i forhold, i stand til å reagere i tide på forsøk på aggresjon, for å beskytte deres egenverdi.
Ta vare på deg selv!
Anbefalt:
Kom Deg Over Et Samlivsbrudd Uten å ødelegge Deg Selv
"Borte. Jeg ga opp. Jeg glemte." "Hun trenger meg ikke. Hun bryr seg ikke." Før eller siden står vi alle overfor et slikt scenario. Akk, avskjed er et naturlig stadium i utviklingen av et forhold. Og jeg må si, noen ganger er det virkelig til det beste.
Hvordan ødelegge Et Barns Talent
Da hun var en liten jente, drømte hun om å spille piano. Hun ville det så inderlig at hun hele tiden forestilte seg å sitte ved instrumentet og spille vakre melodier, og i salen applauderte lytterne henne og ropte: "Godt gjort! For en encore
Hvor Uløste (ikke Helbredede) Problemer Kan ødelegge Livene Våre
I denne artikkelen vil jeg snakke om hvorfor det er så viktig å jobbe med dine negative følelser og følelser, å leve dem og la dem gå, noe som gir rom for nye hendelser i livet ditt. "Jeg er alene, alene. De vil forråde deg uansett.
12 Installasjoner Som Kan ødelegge Livet Ditt
Albert Ellis identifiserte 12 hovedholdninger som nevrotiserer oss og ikke gir oss muligheten til å leve normalt og realistisk vurdere hendelser, fakta og situasjoner. Så: 1. Alle mennesker skal elske meg, godta og godkjenne handlingene mine.
"Det Er Vanskelig På Skolen!" Hvordan ødelegge Et Barns Liv Med Dumme Råd Og Setninger?
1. Nedbrytende status som lærer Vanligvis oppstår lærerdevaluering på grunnlag av konkurranse: foreldre begynner å konkurrere med læreren, som plutselig på et tidspunkt blir mer autoritativ for barnet enn seg selv. Som regel engasjerer voksne seg ubevisst i denne kampen og ødelegger ved sine egne handlinger den mulige alliansen mellom lærer og elev, noe som er veldig viktig for alle påfølgende studieår.
