Kjærlighetsstrategier. Selvfølelse Og Grenser

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Ofte setter kvinner som er utsatt for å bli forelsket i avhengighet, i forhold til sine menn, enten veldig stive ugjennomtrengelige grenser, eller svikter dem, og slipper dem inn på deres territorium for langt, uten å bry seg om komforten og sikkerheten deres.

- "Jeg er klar for alt for ham, og han tørker føttene på meg!"

- "La ham lide og bevis at han fortjener meg!"

- "Jeg viser aldri interesse først, det ydmyker en kvinne!"

- "Han slår, det betyr at han elsker."

- "En mann setter bare pris på kvinnen som ignorerer ham."

Alle disse forskjellige, men veldig kjente meldingene til alle har en likhet: de har en klar forvrengning av grenser. Mange kvinner (heldigvis ikke alle!) Har to favoritt og ineffektive strategier for å kommunisere med det motsatte kjønn i sitt kjærlighetsarsenal. Empatiske, varme kvinner har ofte en tendens til å ignorere grensene sine, og gir i alle viktige posisjoner gjenstand for kjærligheten. Kvinner, sterkt og høyt som erklærer "verdighet", krevende og prinsipielle, gjemmer ofte bak denne fasaden sin manglende evne til å være tilstrekkelig oppmerksomme og lydhøre overfor behovene til mannen sin. Noen kvinner vet hvordan de skal bruke, vekselvis eller blandet, begge "kjærlighetsstrategier" på en gang. Noen bruker en favoritt teknikk. Men i et slikt forhold er kvinnen fortsatt misfornøyd. Og hver av disse strategiene danner en kodependent prosess. (Her vil jeg presisere: i denne artikkelen antar jeg ikke å si noe om alle kvinner, men jeg vil heller si mine observasjoner om kvinner i medhengende forhold.)

Om barns opplevelse

Og for krevende og for myke kvinner hadde lignende foreldre i barndommen: en utilstrekkelig, eller svak vilje, redd mor, noen ganger konkurrerer med datteren; og en despotisk eller følelsesmessig ustabil, skremmende far, noen ganger er faren helt fraværende. Slike kvinner, på den ene siden, idealiserer og respekterer maskulin kraft og styrke, som de ikke har, og på den annen side kan de ikke respektere deres femininitet og feminine styrke, siden mødrene deres ikke ga dem et slikt eksempel. Kontakt med din seksualitet, evnen til å forføre oppfattes som den eneste mulige innflytelsen i denne uforutsigbare verden. I slike familier får jenter mange motstridende meldinger. Deres initiativ og uavhengighet blir undertrykt, eller bare den som er mannlig eller barnslig oppmuntres. En voksende jente føler ikke sin feminine verdi, møter forbudet og undertrykkelsen av hennes umiddelbarhet eller sunn aggresjon. Hun blir tvunget til enten å bli som faren sin og strebe etter mannsverdenen, eller å forbli infantil og avhengig, og løse alle sine livsoppgaver gjennom ektemenn, kjærester og eventuelle innflytelsesrike menn.

Grenser i kjærlighet

Varme, gir, omsorgsfulle kvinner handler om femininitet. Men når det legges til det, er ustabile grenser og manglende evne til å ta vare på seg selv, det er et lokkemiddel for mannlige parasitter. Deres manns verdighet lider på sin side også, like forhold for slike menn er for usikre, derfor inngår de bare relasjoner med de som ikke har veldig grenser. Her, i posisjonen til en kvinne, (om hun innser eller ikke) er det ikke bare håndgripelige ulemper, men heller ikke så åpenbare fordeler. Bak forholdet til parasitter, overgripere, er det en sterk frykt og mangel på erfaring med uavhengighet, separasjoness. Lav selvfølelse og mangel på kontakt med din feminine styrke og aggresjon. Innvendig klarte ikke kvinnen å vokse, og heller føler hun seg som et forsvarsløst barn. Og selvfølgelig har en slik kvinne en tendens til å tåle for mye i et forhold for ikke å miste et objekt som sikrer hennes sikkerhet og overlevelse. Over tid slutter hennes personlige grenser nesten å føles av henne. Hvis det er barn i familien, vil fraværet av personlige grenser for moren, og derfor i familien som helhet, også påvirke deres grenser og selvfølelse i stor grad.

Det hender at en kvinne drømmer om å finne en sterk mann, slik at han senere blir mild, oppmerksom og omsorgsfull. Hvis dette skjer, devaluerer hun ham som en mann. Hun gjør dette, selvfølgelig, ubevisst. Hvis en kvinne faller gjennom mannlige grenser, er det vanskelig for henne å respektere ham og nyte intimitet. Og denne posisjonen har også sine fordeler. For eksempel er frykten for intimitet så stor at det er bedre å forholde seg til en trygg partner, om enn en som ikke krever respekt. Bare her er det et minimum av kvinnelig nytelse. Ofte: problemer med å få seksuell nytelse. Siden ens egen kvinnelighet er forbudt, kan den gjennom projeksjon manifestere seg som intens sjalusi mot andre kvinner, eller overdreven kontroll og angst. En tilstand av kampberedskap for konkurranse - for alt i verden og på hvert trinn. Denne spenningen bør sikre sikkerheten til ens egen selvfølelse, som er veldig ustabil og svinger hele tiden. Og merkelig nok - ikke en eneste mann, eller hans oppmerksomhet, gaver og tilbedelse, som aldri er evige, kan fundamentalt påvirke kvinners selvfølelse. Ja, du kan avlaste spenningen for en kort stund ved å bekrefte din betydning eksternt. Men det fungerer som en bunnløs fat.

Generelt er alt som er forbundet med kunstig ekstern støtte av selve verdien, enten veldig skjørt og upålitelig, eller krever umenneskelig innsats non-stop, eller er fryktelig dyrt. Praksis viser at et par års psykoterapi er mye billigere både når det gjelder økonomi og personlige investeringer.

Om dannelsen av kvinners selvfølelse

I utgangspunktet er kvinners selvfølelse bygget i kontakt med den andre kvinnen. Menn har ikke kontroll her. Dette er et utelukkende kvinnelig territorium med sine egne lover. Problemet er at en kvinne med en såret verdighet devaluerer denne Andre før hun kan få noe fra henne. Hun devaluerte moren min … I terapien kan det være at klienten ikke tåler spenningen som personligheten til en annen kvinneterapeut forårsaker. Hvis det ikke kan devalueres, kan det være vanskelig å håndtere terapeutens tilsynelatende overveldende betydning og autoritet. Men selvfølgelig er alle disse vanskelighetene overkommelige. Og når det fungerer, kan en kvinnelig terapeut være en veldig god partner når det gjelder å gjenopprette tilgangen til femininitet.

Hva skal jeg gjøre i et eksisterende forhold?

Selv om grensene i relasjoner er uskarpe, er det veldig vanskelig å isolere ansvaret ditt: ikke å ta for mye, men ikke å flytte ansvaret ditt til en mann heller. Kvinner synder ofte ved å klandre menn for alt - enten er han, sier de, for despotisk eller for ryggløs, med alt det innebærer. Men dette fører ikke til noe godt eller nyttig. Sonen for din innflytelse er ikke i forsøket på å endre den, men i arbeidet ditt med din del av ansvaret. Det er bra hvis en mann er klar til å gå til en familiepsykolog med deg. Og hvis ikke …

Alt du virkelig kan gjøre er å gjenopprette dine egne grenser, verdighet og se hva som skjer med partneren din. Tilpasser den seg endringer? Vil han være i stand til å leve med en kvinne hvis selvfølelse går tilbake til det normale? Fordi dette, ingen spøk, ikke er en test for de svake i hjertet. Ikke alle tåler det. Og forholdet kan bare opprettholdes med noen som vil holde ut og ta seg etter deg. Og hvis han ikke har ressurser til dette, oppdager en kvinne ofte at hun selv ikke er klar til å fortsette et forhold til en slik mann. Og veldig sant. Når verdighet er normalt, dukker det opp andre partnere som er tiltrukket av det.

Noen vil nå utbryte: hvorfor er det en kvinne og ikke en mann som setter i gang endringer? Det er ikke alltid det samme. Menn og kvinner er veldig forskjellige i sin mentalitet. Det sterkere kjønn er mer tilbøyelig til å manifestere seg utenfor. Start prosessene i det eksterne livet. Og tross alt, hver og en av oss velger også - om vi skal knytte livet til en slik og en slik mann, om han er tilstrekkelig status eller sterk eller pålitelig. På samme måte er relasjoner en sfære med større innflytelse for kvinner. Her vurderer en mann heller sine evner og behov, enig eller uenig i kvaliteten på interaksjonen du tilbyr.