Følelsesmessige Tårer Som En Nødvendighet Og En åpenbaring

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Han elsket tre ting i verden:

Utover kvelden sang, hvite påfugler

Og de slettede kartene over Amerika.

Jeg likte det ikke når barn gråter

Likte ikke bringebærte

Og kvinnelig hysteri.

… Og jeg var kona hans.

A. A. Akhmatova. 1910

Å gråte alene eller ved siden av sine kjære er kvalitativt forskjellige prosesser. Når vi gråter ved siden av noen, føler vi at følelsene våre blir gjenkjent og ikke avvist, smerte og følelser deles.

L. V. Kulikov studerer kjønnsforskjeller på den emosjonelle sfæren. Som et resultat ble det avdekket betydelige forskjeller mellom gruppene, noe som bekreftet hypotesen om at kvinners emosjonelle sfære er mer differensiert og kompleks enn menn [Kulikov L. V. Psychology of mood. - SPb., 1997]. Denne forskjellen skyldes mest sannsynlig stereotypen for oppdragelse "menn gråter ikke", som danner en vedvarende frykt for fordømmelse for å vise følelsene sine gjennom tårer.

Nylig kommer imidlertid flere og flere klienter til meg med en forespørsel om å "gråte". Utenfor vellykkede, realiserte, gifte kvinner kommer til en psykolog for å "dele" tårene med ham. Blant dem er det de som, i likhet med menn, ble forbudt å gråte i barndommen. Og det er de som fikk lov til å gråte i barndommen, men i forhold til sine partnere undertrykker de systematisk tårene. De må skjule sin smerte, sårbarhet og sensualitet under et tøft beskyttende skall.

Slike klienter snakker om ensomhet og tretthet, mangel på glede og kulde hos ektefellen. Ganske ofte har disse kvinnene en historie med psykosomatiske sykdommer.

En av familiens funksjoner er psykoterapeutisk, og under moderne forhold vokser dens rolle mer og mer. Hvor du vil føle deg trygg og beskyttet, uansett hvor i familien, ved siden av dine kjære, bli forstått, akseptert og anerkjent og finne følelsesmessig støtte. Ved siden av en følelsesmessig nær og støttende partner, opprettes et gunstig felt for å helbrede fra barndomstraumer, kompensere for den patologiske manifestasjonen av aksentuerte karaktertrekk, det er mindre smertefullt å gå gjennom krisesituasjoner i livet, noe som betyr å vokse opp psykologisk og utvikle seg åndelig.

Spekteret av kvinners tårer er mangfoldig, jeg delte dem inn i to kategorier:

1) manipulasjonstårer (demonstrative) - har som formål å motta noe fra personen de blir vist til;

2) følelsesmessige tårer - ikke har et bevisst formål, de er en naturlig psykofysiologisk reaksjon av kroppen på vanskelige livssituasjoner for psyken. Dette er tårer av glede og sorg, glede og sorg, medfølelse og avmakt, sjarm og skuffelse, ømhet og tretthet, anger og sorg.

Denne artikkelen vil utelukkende fokusere på følelsesmessige tårer

Til og med Aristoteles hevdet det gråt hjelper til med å rense bevisstheten. Moderne forskning bekrefter dette. Det biokjemiske formålet med å gråte er at tårefluidens sammensetning inkluderer stresshormoner og toksiner, noe som bidrar til psykologisk avslapning og redusert følelsesmessig stress. Dette forklarer det faktum at etter gråt kommer en følelse av lettelse, avslapning og ro.

Mye har blitt skrevet om farene og konsekvensene av å undertrykke følelser. Umanifest og ureagerte følelser går ingen steder, de forblir inne og samler seg, akkurat som uuttalte tårer. Slik akkumulering fører enten til selvdestruksjon i form av psykosomatiske sykdommer, eller til et nervøst sammenbrudd (det avhenger av organismens individuelle egenskaper). Det viser seg at en person som holder tilbake tårer undertrykker kroppens naturlige reaksjon på psyko-emosjonelt stress, og stress er en integrert egenskap i vår tid.

Følelsesmessige tårer utfører seg også i seg selv informasjonsfunksjon. Det lar en person bli bevisst sine følelser og behov og fremmer søket etter muligheter for å tilfredsstille dem.

I mellommenneskelig interaksjon, tårer la oss bli bedre og dypere kjent med hverandre, bidra til det sanne Møtet mellom Selvet og den Andre.

På denne måten lar gråt deg balansere følelsene dine og omorganisere følelsene dine. Etter gråt setter roen seg naturlig inn, og i denne tilstanden det er mye lettere å finne en vei ut av denne situasjonen.

Mannenes reaksjon på kvinners tårer kan være annerledes - fra støttende og omsorgsfulle, til irritabel, uvitende og undertrykkende.

Tross alt er det ikke alle som tåler et følelsesmessig utbrudd, finner støtteord og trøst, bare deler smerte og lidelse.

Hvis en mann ikke er i stand til å være i nærheten av en kvinne i hennes smerte og åpenbaring, begynner kvinnen å føle seg "misforstått", "avvist", "avvist" og for ikke å møte partnerens negative reaksjon på sine erfaringer, beveger hun seg gradvis og lukker seg fra partneren. Og her er det flere mulige scenarier for utvikling av hendelser.

• Hun leter etter noen som hun kan stole på for sine følelser og følelser (tross alt er behovet for engasjement grunnleggende). Dette kan være en venn, en annen mann eller en terapeut.
• Hun utvikler psykosomatiske sykdommer.
• Partnerne beveger seg gradvis fra hverandre, den følelsesmessige nærheten mellom dem svekkes, noen ganger helt forsvinner. Og veldig ofte provoserer dette at seksuell intimitet forsvinner.

Men tillitsfulle og følelsesmessig nære relasjoner spiller en veldig viktig rolle både for hver partner og for familien som helhet.

I dette tilfellet er det nødvendig å finne hindringen som sto i veien for dannelsen av emosjonell nærhet, eller den livssituasjonen som provoserte avstanden mellom partnere.