2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Forfatter: Antonina Oksanych, barne- og familiepsykolog, gestaltterapeut
Når de står overfor barndomsfrykt, er foreldrene forvirret om hvordan de best kan hjelpe barnet sitt med å takle dem. Hvor kommer barns frykt fra og hvordan eventyrterapi hjelper barn - la oss diskutere.
Folk kan ikke leve uten frykt. Frykt er en viktig, vital følelse, hvis hovedoppgave er å beskytte mot fare, å vekke forsiktighet og oppmerksomhet hos en person.
Siden for et barn vår verden er stor og stort sett ukjent, møter barn ofte en naturlig frykt for det ukjente. De kan være redde for dagligdagse ting: en støyende hårføner, en plystrende vannkoker, en lukket heis eller høyder; naturfenomener som tordenskrall, vindfløyte, mørke. Sjenert barn kan bli skremt av et stort eller nytt selskap, forestillinger foran tilskuere, nye steder.
Mange frykt for barndommen er aldersrelaterte og midlertidige. For eksempel er det skummelt for ettåringer å la moren gå; ved siden av henne føler han seg helt trygg. I denne perioden er det viktig at barnets tillit dannes for at moren alltid kommer tilbake. Lek gjemsel med babyen din oftere, klem tett og si i spøk: "Jeg vil ikke la deg gå!"
Øk separasjonstiden gradvis ved å overlate barnet til andre kjære. Før du drar, gi babyen din din personlige gjenstand, for ham vil det være en tråd som forbinder deg. Les også eventyr for barna, hvor helten skilles fra moren, og deretter møter henne igjen. Jeg kan anbefale Sarah Nash sin bok "The Tenderest Hugs in the World" (Mikko Publishing House).
Hvis du vil forberede barnet ditt til barnehagen, er det også bedre å gradvis introdusere det for barnelaget og lese temabøker. For eksempel "Bunny går i barnehagen" av Olga Gromova (forlag "Karapuz"), den er beregnet på barn 2-4 år.
I 3-5 år kan et barn ha mareritt, frykt for mørket, dyr, insekter, eventyrfigurer.
Foreldre bør ikke latterliggjøre denne frykten, det er bedre å introdusere dem for barnet. For eksempel, gå inn i et mørkt rom sammen og se nærmere på, lytt til det, tenn en lommelykt, som barn allerede liker å gjøre i denne alderen. Eventyrterapi er også veldig effektivt her.
Av frykt for mørket anbefaler jeg følgende bøker:
"Who lives in the dark" (fra "Onyx") er en diktsamling om kveld, natt, mørke, som beskriver skjønnheten i en nattskog, et stille hus og en stjernehimmel: "Brisen krøllet seg sammen og sovnet, dyrene og fuglene roet seg. Mørk skog. svingte og sukket og lukket de dype øyenvippene. Et sted høres en søvnig elv, men den forstyrrer ikke fred. Stillhet vandrer gjennom skogen og finner ingen vei "(Vladimir Orlov). Boken passer for barn fra fødsel til 6 år.
"Why Are You Sleeping" av den irske forfatteren Waddell Martin, som har mottatt en rekke litterære priser, spesielt for denne boken. En snill fortelling om frykten for mørket for de minste lytterne. Boken ble oversatt til russisk av Polyandriya forlag (for barn 1-4 år).
"Tosya-Bosya and Darkness" av den berømte litauiske kunstneren og forfatteren Lina Zhutaute (forlag Сlever). Heltinnen er en modig jente, men så snart natten faller på, kommer et fryktelig mørke og skremmer babyen. En dag bestemmer Tosya-Bosya at det er nok å være redd og går på jakt etter mørket for å bli kvitt det (for barn 3-6 år).
Med frykten for dyr og insekter, bør barnet bli bedre kjent med naturen, fortelle hvordan dyr er forskjellige, hvilke av dem som er farlige, og hvilke som ikke er det. Du kan bli bedre kjent med noen dyr, undersøke dem, ta dem i armene dine hvis barnet er klart. Lær å forsvare deg mot farlige dyr: ikke kom i nærheten, ikke ert, bruk masker. Informasjon fjerner frykt, og ikke bare hos barn.
I tillegg kan du lese morsomme bøker, for eksempel:
"Yak will love a pavuchka" av den tyske skuespilleren og forfatteren Diana Amft (se "Meister-klasse"). Boken er også i russisk oversettelse. Den lille edderkoppen bestemte seg for å finne ut det spennende spørsmålet om hvorfor folk er så redde for ham. For å gjøre dette gikk han til slektninger og venner for å høre hver enkelt av dem (for barn 3-6).
"Murakhi" av den spanske forfatteren Alejandro Algar (se "Bogdan"). Forfatteren introduserer barn for livet til insekter i form av et snilt eventyr, hvor maur forteller leseren om deres interessante hverdagsliv, samtidig som de avslører sine små hemmeligheter. (3-6)
Når et barn er redd for monstre.
Noen ganger ligger svaret på overflaten. Vær kanskje oppmerksom på at en av dine slektninger skremmer barnet med et monster: "Hvis du ikke gjør dette, kommer en forferdelig Babai til deg!" Du bør ikke bevisst skremme babyen din, se etter andre måter å forhandle med ham.
Hvis barnet er redd for monstre, kan du leke med ham på teatret, la barnet spille et monster og skremme foreldrene for sin egen glede, og deretter bytte. Spill et skummelt monster som ønsker å ta igjen og bare klemme babyen tett. Grimase, lag ansikter, ha det gøy med barnet ditt.
Hvis du merker at frykten for monstre henger og får panikk i naturen og babyen plages av mareritt, bør du kontakte en barnepsykolog. Dette kan skyldes en stressende situasjon, et anspent familiemiljø eller undertrykt barneaggresjon. Når et barn er forbudt å bli sint, forsvare grensene sine, si "jeg liker ikke", "jeg vil ikke", "stoppe", blir han fratatt muligheten til å forsvare sitt "jeg" - dette utvikler angst og selvtillit. Tross alt er aggresjon først og fremst nødvendig for beskyttelse, og forbud mot aggresjon fratar barnet et slikt instrument. Spill og eventyrterapi i dette tilfellet har en utmerket effekt. Jeg kan anbefale følgende bøker:
"Where the monsters live" av den amerikanske forfatteren og illustratøren Maurice Sendak (forlaget "Pink Giraffe"). I 1964, et år etter utgivelsen, vant denne boken USA -prisen for beste illustrerte bok for barn. Siden utgivelsen har den solgt 19 millioner eksemplarer, oversatt til 13 språk, opera har blitt iscenesatt og en spillefilm er spilt inn.
Dette er en uvanlig bok med en uvanlig idé og flotte illustrasjoner. Gutten ble kongen av fryktelige monstre "fryktbilder" og koste seg med dem til "den fryktløse og modige kongen ble ensom …" (3-6 år)
Den berømte boken "Gruffalo" av den engelske forfatteren Julia Donaldson (forlag "Machines of Creation"). Denne boken fikk enorm popularitet i Storbritannia og har blitt oversatt til flere titalls språk og blitt en av de mest solgte bøkene i historien.
Historien om en liten mus som går gjennom en tett skog og for å rømme fra en rev, en ugle og en slange, oppfinner det forferdelige dyret Gruffalo (for barn 2-6 år).
"How to Deal with Monsters" av den franske forfatteren Catherine LeBlanc (Polyandria Publishing House). Dette er en veldig morsom leksikonbok der monstre blir fremstilt så morsomt at det rett og slett ikke er noe sted for frykt: "Store monstre virker bare skumle, men faktisk er de lettest å håndtere. Store monstre kan ikke løpe fort, så det er lett å komme vekk fra dem. ". Humoren demonstreres også i de praktfulle illustrasjonene av Roland Garig. (2-6 år gammel).
Her er ytterligere to morsomme bøker "Hva gjør ulver når de ikke skremmer barn? Og" Hva gjør hekser før de skremmer barn "av franske forfattere Lamour-Crochet Celine og Domas Olivier (fra Phoenix).
For at en liten ulveunge skal bli en ekte Bad Wolf, må du jobbe hardt: studere flittig på School for Bad Wolves, drive med sport og gå for en manikyr. Og for unge hekser er livet enda vanskeligere;) (3-6 år).
"Det femte sau" av den tyske forfatteren Grundman Harriet (CompassGuide Publishing House). Denne boken er inkludert på listen over fremragende verk i verden, årlig utarbeidet av International Children's Library München.
Boken er uvanlig, med sin egen smak. Dette er en historie om hvordan en jente telte sauer før sengetid, hvorav den femte viste seg å være en ulv, men babyen var ikke tapt og fant en vei ut av en farlig situasjon. (3-6 år gammel).
Et sted i 5-6-årsalderen utvikler barn frykt for taler, et nytt team, eventuelle endringer i livet, samt ulykker.
Når det gjelder ulykker (brann, flom, ulykker, skader), bør barnet beroliges gjennom informasjon. Introduser sikkerhetsregler og forklar hvordan du skal reagere i en ulykke. I denne alderen bør barn kjenne telefonnumrene til foreldrene, ambulansen, politiet, brannvesenet, samt adressen til bostedet.
Et barns frykt for å snakke offentlig kan bli funnet i følgende morsomme bøker:
"Alene på scenen" av svenske forfattere Ulf Nilsson og Eva Erikson, vinnere av Astrid Lindgren International Prize (Samokat Publishing House).
Bokens helt, en 6 år gammel gutt, deler med leseren sine erfaringer før han opptrer på en konsert: frykt, skrekk, skam, panikk, mareritt. Og hans yngre bror hjelper ham med å overvinne disse følelsene. (3+).
"Kattunge Shmyak, syng, ikke vær redd!" den berømte engelske artisten og forfatteren Rob Scotton (forlag Сlever). Kattunge Shmyak er veldig bekymret før forestillingen, læreren, vennene og hans lille venn, musen, hjelper ham med frykt. En veldig fin bok. Tilpasset for uavhengig lesing: store bokstaver og enkle setninger. (3+).
Jeg vil også si om bøkene til kjente psykologer, der leseren kan bli kjent med hele barndomsfrykten:
"Helbredende frykt: fargelegging av eventyr for barn 3-6 år" (forlag "Livets hjul"). Hver fortelling i denne boken fokuserer på en bestemt frykt. I tillegg til eventyr, anbefaler psykologforfattere øvelser for å konsolidere resultatene og terapeutiske fargebøker for barn. Smakfullt.
"The ABC of Courage" av den ukrainske forfatteren og psykologen Natalia Chub (Pelican forlag) på russisk og ukrainsk. Denne boken introduserer barn for livssituasjoner der heltene står overfor ulike frykt: en lege, et nytt selskap, forestillinger, tordenvær, mørke, mareritt, en heis, en drill og mange andre. Historiene er korte, enkle, med rim, så de passer for småbarn til og med 2 år. (2-6).
Boken "What to do if" av den russiske psykologen Lyudmila Petranovskaya (forlag "Avanta"). Forfatteren forteller barnet på en fascinerende måte hvordan det skal opptre riktig i vanskelige situasjoner som en student møter på sin livsbane. Det er gode tips for tenåringer. (6+)
Nyt lesingen din.
Anbefalt:
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Hvordan Traumer Fra Barndommen Fra å Miste En Far Påvirker Livet Til En Voksen Kvinne
Historien om en konsultasjon ved bruk av metaforiske kort (teksten vil nevne bildene som illustrasjonen viser til artikkelen). - God ettermiddag, Marina, hvorfor er du så spent? - Hallo! Jeg føler meg dårlig! - Hva er ille, presiser.
Om Frykt For Barndommen
For flere år siden kom en klient til meg for en konsultasjon - en voksen kvinne som plutselig ble veldig redd for mørket. Som det viste seg under konsultasjonsprosessen, som barn, skammet en kvinne seg over manifestasjoner av denne frykten, foreldrene nektet å tenne lyset om natten da hun våknet og var redd.
Behandling Av Kreftpasienter Med En Kombinasjon Av Cellegift Og Hypnoterapi. Saker Fra Praksis Fra Lege Marat Shafigullin
Mann 48 år, redaktør-oversetter fra spansk. Småcellet karsinom i høyre lunge. Nevroendokrin svulst i tynntarmen. Bukspyttkjertel nevroendokrin svulst Arvelighet er ikke tynget av åpenbare psykoser. Far. Egensinnig, sta, irritert over bagateller, beskyttet seg mot deltakelse i økonomiske saker, misbrukte alkohol.
Teknikker For å Jobbe Med Kroppsbevissthet Og Seksualitet (+ Et Utvalg Kort å Jobbe Med)
Metaforiske kort er et multifunksjonelt verktøy som lar deg jobbe med forskjellige individers behov. I dag tilbyr jeg tre teknikker for å jobbe med seksualitet ved hjelp av tre forskjellige dekk, slik at hver enkelt av oss kan velge teknikken og dekk som vil være hyggelig å jobbe med.
