Matkulten Og Dens Konsekvenser

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Nå brenner flere og flere mennesker for en sunn livsstil. I dag har det blitt fasjonabelt og prestisjefylt

• Sunn mat
• ikke røyk eller misbruk alkohol
• gjør sport, yoga eller dans

Imidlertid er det fortsatt familier der en ekte kult av mat hersker!

Oftest er mødrene til slike familier ekte kokker. De er veldig glad i å behandle gjester og husholdninger med paier, pannekaker, dumplings laget med egne hender og andre "snacks".

Dette gjelder spesielt Sør -Russland.

Dette i seg selv er selvfølgelig ikke ille! Det er fint når vi hjemme lukter koselig med paier og annen deilig mat. Imidlertid er det verdt å vurdere konsekvensene også.

Det er mye vanskeligere for folk å stå imot hvis "magefesten" stadig hersker

• Sjelden er det noen som er så heldige å ha en så rask metabolisme, når alle disse kulebyakiene og bollene ikke har tid til å bli avsatt på magen og på sidene!
• Oftest begynner barn i familier med denne spisestilen gradvis å gå opp i vekt.
• I tillegg til å være overvektig, noe som ofte medfører støtende latterliggjøring fra jevnaldrende, får slike barn mange andre problemer.

Først og fremst er slike barn i fare, som potensielle diabetikere

• Min bestemor, absolutt ikke tilbøyelig til å være overvektig, var en stor kulinarisk spesialist, akkurat som jeg beskrev ovenfor.
• Paiene og paiene hennes var berømte langt utenfor hjemmet vårt.
• Kollegaer og studenter til min mor (hun underviste i matematikk ved Polytechnic College hele livet) telte dagene til festen i huset vårt. Paier, paier, rundstykker, ostekaker, dumplings, kålruller, kjøtt bakt med forskjellige sauser. Og i det minste, og noen ganger fullstendig fravær av alkohol, i stedet for det kirsebær, aprikos, fersken, kvede, bringebærkompott fra 3-liters bokser. Velsmakende ekstraordinært! Og hvor mye sukker er det !!!
• Tre av hennes fire døtre arvet vanen med å lage mye, velsmakende og rikelig.
• Bare en av mine tanter er ikke overvektig, og det er ikke lett for henne. Hun spiser ikke på 15 timer og driver lett gymnastikk hele tiden.
• Resten av søstrene, inkludert min mor, ble veldig tykke rett etter fødselen. Og bestemoren var stolt over harmonien hennes og sa at de alle bare gikk til svigermor.
• Jeg er sikker på at hvis det ikke var en slik kult av mat og fristelser, ville det vært mindre!

Dessverre har en av søstrene lenge gått bort, og ønsket ikke å bli behandlet for kreft.

Men den andre har levd i mange år etter onkologi.

Donara, 90 år, 55 år av dem - livet etter kreft! Nesten en konstellasjonssaga.

Dette fortjener absolutt beundring, men livskvaliteten er også viktig. Nå beveger denne tanten, som har vært ganske fet hele livet, i rullestol.

Samt min mor, som generelt har det bra i 84 år, men kneleddene nektet helt å tjene henne. Hun ble nylig operert på det ene beinet, og får snart et sekund.

Mamma er ikke lenger like feit som før, fordi hun gikk ned i vekt da broren min, sønnen hennes, plutselig døde.

Til minne om min bror

Broren min fikk forresten ingen radikal behandling for kreft fordi han var diabetiker.

- Familien vår hadde et veldig usunt kosthold! - Vova sa en gang da jeg besøkte ham i landstedet hans i forstedene.

Han var ikke feit fordi han holdt et øye med kostholdet hele tiden, helt siden han fikk diagnosen diabetes og kona prøvde å lage sunnere måltider.

Jeg begynte å gå opp i vekt fra jeg var åtte år, etter at jeg ble syk med astma og begynte å behandle meg med hormoner. Med slike konstante matfristelser, utviklet den tidligere "goner" over tid en appetitt som ikke bremset for å påvirke utseendet hennes.

Dessverre, etter onkologi og hormonbehandling, la vekten meg på skulderbladene.

Nå er det bare selvironi som redder meg og det faktum at jeg begynner å bli veldig gammel for ikke å gjenta min mors vei når beina mine svikter helt!

Det er bra at generasjonen av 30-åringer i vårt familiesystem kom med de riktige konklusjonene fra denne triste historien

• Barn skal ikke overfôres!
• Barn må ikke bare, men må bare gå inn for sport eller annen fysisk aktivitet!
• Mat i hjemmet skal være lett og sunt!
• Mat skal aldri være en belønning. "Løs problemet, åpne kompotten."
• Det er mange gleder i livet, og i tillegg til "velsmakende ting"!
• Foreldrenes oppgave er å forsiktig formidle dette til barn, å gjøre livet sitt rikt og uten matkult.

Derfor er de yngste alle slanke og atletiske.