2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nylig regnet jeg ut statistikken: nesten hver andre venn av meg skiftet yrke minst en gang i livet. Vel, eller drømte om å endre det. Dessuten sier ledende økonomer i dag at verden er på nippet til den fjerde vitenskapelige og teknologiske revolusjon. Og hvis mange håndverkere for mange år siden ble erstattet av store fabrikker, vil nå en del av de intellektuelle arbeiderne bli erstattet av kunstig intelligens.
Flere og flere voksne henvender seg til meg som karriererådgiver. Nesten hver og en av dem anser seg selv som ensom og feil i denne karrierkrisen. Noe som ikke er rart - tross alt, i Sovjetunionen var det vanlig å velge det "riktige" yrket en gang for alle, investerte staten mye penger i å utdanne en spesialist, og sendte ham deretter for å oppfylle femårsplaner for liv.
I dag har verden forandret seg mye - og overganger er ikke unike for ungdom. Og jeg vil dele med deg konseptet med stadiene i den såkalte overgangsperioden i en karriere. På slutten av 1900 -tallet skrev Adams, Hayes og Hopson om henne i utenlandsk litteratur. Men av en eller annen grunn, i vår oversettelse, har jeg ikke møtt henne noe sted. Konseptet ligner noe på stadiene for å oppleve tap, men det beskriver fortsatt bedre en karriere krise.
Så, under en karriere krise vi:
1. Vi nekter … Lev det livet du er så vant til. Gå til kontoret for å jobbe, arbeid samvittighetsfullt der som regnskapsfører fra 9 til 18, drikk øl med venner i baren på fredager, tilbring helger med familien din. Og plutselig begynner du å bli syk om morgenen. Og bare på hverdager. Du går til legen, gjennomgår undersøkelser og … legen finner ingenting. Du fortsetter å føle deg syk mer og mer til du endelig går videre til den andre fasen
Hva skal jeg gjøre med det? Vær sensitiv for deg selv. Lær å lytte til din egen kropp. Og forstå dine behov. Hvis du er ufølsom for deg selv, kan denne perioden trekke i lang tid. Noen klienter har bodd i det i 10-15 år.
2. Reagerer … Etter en stund begynner du å trekke en parallell mellom bokføring og kvalme. Og plutselig husker du at du alltid har drømt om å tegne. Følelser fyller deg på dette stadiet. Og de kan være helt forskjellige. Det kan være herlig at du endelig har funnet veien. Kanskje sinne på selve læreren som kalte tegningene dine middelmådige. Eller kanskje til og med tristhet - fra det faktum at du har kastet bort så mye tid.
Hva skal jeg gjøre med det? Oppholde. Del med andre. Følelser er vanskelig å håndtere ellers.
3. Følelse av utrygghet … På dette stadiet begynner tvilen å spise deg opp. Og også sinne, tristhet, lengsel og fortvilelse. Vil jeg klare å omskole meg? Hva om jeg ikke klarer det? Hva om jeg ikke er så talentfull for en designer? Objektivt sett er dette det mest ubehagelige stadiet. Den mest kritiske i en karriere krise. Men etter det blir det mye lettere.
Hva skal jeg gjøre med det? Be om støtte. Gi deg selv kjære som kan ta vare på deg og støtte deg. Ta en evne -vurderingstest, rådfør deg med en designlærer. Prøv å tilpasse det du allerede har til å gå videre. Dra nytte av dine selvhjelpsressurser.
4. Godta virkeligheten … Forståelsen kommer at fortiden ikke kan returneres. Ønskene dine har endret seg. Din verden vil ikke lenger være den samme, uansett hvor patetisk denne setningen kan høres ut. Dette stadiet er avgjørende. Hvis du klarer å rette blikket mot fremtiden, er det mye lettere videre. Du velger å endre. Hvis ikke, er det en risiko for å gå tilbake til usikkerhet og prøve å leve et tidligere liv som ikke lenger er relevant.
Hva skal jeg gjøre med det? Prøv å forholde deg til at det har skjedd en endring. Vei fordeler og ulemper . Prøv å se lyset i enden av tunnelen. Og begynn aktivt å interessere deg for ønsket yrke.
5. Testing … Du begynner aktivt å lete etter alternativer for å implementere planene dine. Du ser etter kurs, kommer med en utspekulert plan, går på deltid som regnskapsfører, studerer photoshop om natten. Her dukker det opp styrke og lyst til å handle, men etter en rekke mislykkede forsøk igjen er det fare for å falle i usikkerhet.
Hva skal jeg gjøre med det? Søk etter mulige alternativer. Bestem selv hvor du allerede kan gi opp. Brainstorm (individuelt og i grupper). Utvikle nettverk. Og igjen, be om og ta støtte.
6. Leter etter mening … Gjennomført kursene og du fikk praksisplass på et kreativt byrå. I prosessen med denne vanskelige året lange reisen har du gjort en kjempejobb. Det gjenstår å gi den mening og trekke konklusjoner. For eksempel var vennene dine spesielt støttende, i motsetning til foreldrene dine. Og du kunne lære å tegne animasjon på bare seks måneder - det viser seg at du er langt fra å være så middelmådig som du først trodde.
Hva skal jeg gjøre med det? Se nærmere på stien som er reist. Det er viktig å bruke tilstrekkelig tid til jakten på mening, ellers mister du en så stor og viktig opplevelse av å leve i en krise. Og han vil fortsatt være nyttig for deg. For eksempel under den neste krisen.
7. Vi integrerer … Basert på tegnetalentet ditt, kan du bestemme deg for å gå i retning av animasjon innen design. Og basert på støtten du mottar, kan du begynne å stole på venner mer enn familie. På dette stadiet implementerer du erfaringen i livet og korrigerer det.
Hva skal jeg gjøre med det? Bare forbedre livskvaliteten og vokse videre. Den morsomste scenen for meg.:)
Jeg skulle ønske du aldri blir lei av livet ditt. Og glade forandringer.;)
Anbefalt:
Sorgfaser Og Hva Du Skal Gjøre Med Dem
Hver person i livet sitt møtte minst en gang personlig sorg. Det kan være tap av jobb, bortvisning fra en utdanningsinstitusjon, og det mest forferdelige og vanskeligste er tapet av en du er glad i. Intensiteten av opplevelser kan være annerledes, det er ikke alltid avhengig av den virkelige oppfatningen av hendelsen, oftere er det en rent følelsesmessig opplevelse.
Å Holde Seg I Live: Hva Du Skal Gjøre Hvis Du Går Deg Vill I Skogen, Og Hva Du Skal Forutse På Forhånd
De fleste som svar på slike spørsmål pleier å svare: dette vil aldri skje med meg. Sannsynligvis er det også slike blant dem jeg mistet i skogen. Overdreven arroganse, tillit til ens gode kunnskap om området, evnen til å navigere perfekt i skogen, noen ganger forstyrrer det å være klar til å møte problemet ansikt til ansikt i virkeligheten.
Frykt - Hva De Er Og Hva De Skal Gjøre Med Dem
I det siste har det kommet mye materiale om frykt. Jeg bestemte meg også for å dele det jeg vet. Så frykt. Det første øyeblikket. Alle normale mennesker har frykt i en viss mengde. Frykt er normalt. Frykt er en av de syv grunnleggende følelsene, hvis frykt ifølge Ekman utfører mange nyttige funksjoner for en person.
Barnes Innfall, Hva Skal Jeg Gjøre Med Dem?
Det er vanskelig å møte en mor som ville være likegyldig til barns innfall. Denne oppførselen til et barn er noen ganger gal, sint og forvirrende. Mamma kan være veldig sliten, og noen ganger vet hun bare ikke hvorfor barnet er rampete. La oss diskutere arten av barns innfall og finne ut hvordan vi skal reagere på dem.
Angst Og Angst. Hva Du Skal Gjøre Med Dem
Vi er alle engstelige og redde for noe. Frykt følger oss ofte dag ut og dag inn. Vi er plaget av ulike tvil. Kjenner du til følgende spørsmål? - Hva om det blir feil hvis vi tar denne avgjørelsen, og vi taper? - Hva om jeg mislykkes med eksamen eller avtalen brenner ut?
