Hva Snakker Drømmer Om?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Når en klient bringer en drøm til terapi, er det alltid vanskelig å si hva det videre arbeidet vil handle om, og hvor vi kommer til på slutten.

Søvn er en kryptert melding fra vår psyke, som, når den “dekrypteres”, hjelper klienten til bedre å forstå sin livssituasjon, der han er nå, sine følelser i forhold til noen hendelser, mennesker.

Med "dekoding" mener jeg ikke direkte tolkning av bilder, men implementering av visse teknikker, i gestaltterapi er dette identifikasjon med bildene av en drøm, som spiller plottet av en drøm.

Og det som er typisk, når kundene i en drøm ser noen lyse attraktive bilder: et dyrt halskjede, en favorittsanger, kjære, så i slike tilfeller på økten prøver de uten tvil og nøling på et favorittbilde og passende ressursen som er gjemt i bildet. Men hvis du drømmer om noe sosialt uakseptabelt, for eksempel en kriminell eller noe ubehagelig: et dyr, avdødt, monster, så forårsaker ideen om å prøve denne rollen som regel motstand. Som om en person gjør dette, vil han umiddelbart bli til denne forbryteren eller monsteret. Selv om dette selvfølgelig ikke vil skje, vil bare en person komme i kontakt med noe sterkt, ressurssterk eller tvert imot sårbart og sjenert - det vil si med den delen av seg selv som han vanligvis ikke legger merke til hos seg selv og til som han har dårlig tilgang til, men som mest sannsynlig i denne perioden av livet er veldig relevant for ham. Derfor kan karakterer fra en drøm også være ressurssterke ved å spille slike første ubehagelige roller. Videre er formålet med å spille bildet ikke å tilegne seg det, men å tilpasse dets virkemåter, aktivitet, besluttsomhet, å komme i kontakt med energien. Siden det ofte viser seg å være blokkert for drømmeren i det vanlige livet. Og jo mer den er blokkert, jo lysere og mer forferdelig blir heltene i drømmen og selve drømmen.

For å gjøre det tydeligere, vil jeg gi et eksempel. Historien er kollektiv, og bildet av klienten er oppdiktet.

Klienten min hadde en gang en drøm om at bestemoren hennes var død, og klienten kom hjem til henne for å si farvel. Hun gikk inn på rommet der hun vanligvis sov, og så to personer på sengen: hennes døde bestemor og mannen hennes ved siden av henne. Dessuten så han veldig deprimert ut og på en eller annen måte livløs også.

Og selv om bildet av den døde kvinnen, etter klientens historie å dømme, forårsaket den største spenningen og var den mest levende, nektet hun umiddelbart å prøve denne rollen. Derfor var hun først i rollen som en bestefar, men siden dette ikke brakte henne nærmere en bedre forståelse av seg selv, returnerte jeg henne likevel til bildet av en bestemor. Og så overraskende, fra denne rollen som en død kvinne, begynte hun å si at: Vel, i prinsippet angrer jeg ikke på noe, jeg hadde et langt, innholdsrikt liv, jeg klarte alt, det er greit for meg å hvile … -så tok hun en pause og fortsatte - … men jeg forstår ikke hvorfor mannen min ligger ved siden av meg? Hvorfor? Hvordan våger han ?! - hun sa det rett med indignasjon og til og med litt irritasjon - Hvorfor?! Tross alt lever du fortsatt! Ja, hvis jeg fortsatt hadde levd, hadde jeg gjort så mye mer!”.

Jeg la merke til en konflikt som utspilte seg, og siden i en drøm alle karakterene og elementene er forskjellige refleksjoner av drømmeren, gjenspeiler konflikten i en drøm en slags intern konflikt. Og her, i denne drømmen, ble det allerede skilt to deler, klientens to tilstander: inaktiv, som var mer karakteristisk for henne, og veldig energisk, aktiv. Det var klart at det ikke var noen dialog mellom dem ennå, så jeg foreslo å starte den. Jeg inviterte en klient fra rollen som en død bestemor til å si fra til mannen sin. Og hun begynte nesten umiddelbart å snakke: "Jeg vil at du skal leve videre, du er veldig verdifull for meg, viktig, men livet ditt fortsetter …".

Deretter byttet jeg vekselvis rollene hennes for å gjengi dialogen mellom karakterene (dens forskjellige deler). Som et resultat av arbeidet sa klienten at hun følte seg mer fri og ressurssterk og at hun hadde fått tillatelse til å leve mer fullt ut. På slutten av økten brukte vi litt mer tid på å diskutere hvordan hun kunne være aktiv i livet sitt.

Generelt ble dette arbeidet en ressurs for klienten, fordi hun hadde en lang melankolsk periode i livet, hvor hun hadde en nedgang i energi, og deretter kom hun i kontakt med en del av henne, noe som fikk henne til å leve aktive handlinger, og som til og med viste henne at livet er begrenset og vi har begrenset tid, og samtidig på en eller annen måte inspirerte henne, til og med nesten krevde å leve mer fullstendig.

Selvfølgelig er ofte en drøm ikke nok til å radikalt endre noe i livet ditt, men det kan bli et utgangspunkt for videre arbeid.

Når vi ser en drøm, utspiller alle handlingene i seg seg for oss, og vi befinner oss ofte i rollen som øyenvitner til det som skjer. Men når vi senere gjengir drømmen igjen og spiller rollen som hver av karakterene, tilegner vi oss dermed deres energi, kvaliteter, handlinger, som for øyeblikket kan være svært betydningsfulle og nødvendige for oss. Dermed kan vi begynne å tilegne oss atferdsmåter, følelser som en gang gikk tapt, og gjenvinne spontanitet, evne til å velge reaksjoner og atferdsmåter.