2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Les begynnelsen av artikkelen:
Del 1 >>
Del 2 >>
Det tredje tegnet på et giftig forhold er du kan ikke diskutere problemene dine med partneren din. Hvis du føler deg dårlig, hvis du er opprørt eller uvel, tror partneren din at dette utelukkende er dine egne problemer, og du er selv skylden. I tillegg gjenkjenner han heller ikke eksistensen av problemer i forholdet ditt. Det hender også at han anser seg selv som den ideelle mannen og drømmen til hver kvinne. Etter hans mening er det eneste problemet at han har en slags "feil" kvinne, han trenger å lage henne på nytt. Men oftere skjer det at han anser seg selv som en "normal mann", som alle andre - ikke bedre og ikke verre. Derfor er all din misnøye dine personlige krangler, og det er ingenting å ta hensyn til.
Illustrasjoner - tegneserie "Beauty and the Beast"
Det fjerde tegnet er selvforakt når du føler deg kronisk elendig. Det kan virke som om du rett og slett ikke har noe å elske, at du stadig gjør feil, at du gjør alt galt. Disse "symptomene" er forresten lette å legge merke til når de leser innlegg på sosiale nettverk, når en jente utelukkende skriver om seg selv på en offer, selvforklarende måte. Når hun skriver om seg selv ikke "ansikt", men "ansikt", eller "jeg kravlet …", "endelig gikk det opp for meg …". Selvfølgelig kan alle fra tid til annen skrive noe slikt om seg selv på en ironisk måte, og gjøre narr av sine egne feil. Men når en person hele tiden skriver om seg selv med slik sarkasme og selvforklaring, betyr det at han anser seg selv som uverdig for kjærlighet og respekt. Vær oppmerksom på tekstene dine fra dette synspunktet!
Et annet typisk eksempel. Du kan finne innlegg som dette: "Jeg fikk meg inn i rotet igjen … Jeg føler meg så dårlig … Men jeg har skylden for meg selv! Serverer meg rett!" Dette er en erstatning for to helt forskjellige ting. På den ene siden sier de ofte: "Ta ansvar for deg selv! Bare du er ansvarlig for livet ditt og konsekvensene av handlingene dine." Ja, dette er sant i den forstand at du ikke trenger å vente på at noen andre skal løse problemene dine for deg. Men når det gjelder forholdet mellom to mennesker og dette forholdet ikke utvikler seg, ville det være en grov feil å bare klandre deg selv for dette. I ethvert forhold hviler ansvaret på begge deltakerne, ellers skjer det ikke. Og i dette tilfellet er partnerens uttalelser "bare du er skyld i alt!" - dette er hans eget uansvarlighet, ikke noe mer. Det hender også at i dette tilfellet betyr "å ta ansvar for deg selv" å avslutte dette forholdet, som i seg selv kan forårsake frykt og skyldfølelse. Eller gi partneren din et veldig tøft ultimatum.
Det neste kjennetegnet på giftige forhold er manglende evne til å tenke på en felles fremtid. Hvis du ikke kan og ikke vil tenke på hva som vil skje med deg neste gang, hvis forholdet ditt fortsetter, hvis du blindt lever dag etter dag, med noe vagt håp "plutselig vil noe forandre seg til det bedre" - dette er et tegn på at " forgiftning "har gått veldig dypt, og du må raskt iverksette noen tiltak. Du er redd for å forestille deg hvordan situasjonen vil utvikle seg videre. Du er redd for å tenke på hva som vil skje med deg hvis du blir i dette forholdet. Hvis du allerede føler at du mister helse, arbeid, miljø som støtter deg, er det klart at hvis du ikke gjør noe, vil det bare bli verre. Når du ikke tenker på fremtiden, men bare lever dag etter dag, er dette et veldig forstyrrende symptom.
Og en mer karakteristisk egenskap, nært knyttet til alle de foregående punktene, er manipulere frykten for ensomhet … Når du har ekstremt lav selvtillit, når du ikke setter deg selv inn i noe, er du veldig redd for at du, etter å ha brutt dette forholdet, ikke vil bli trengt av noen. Det hender at en kvinne sier: “Nå har jeg i det minste en slik mann (grusom, frekk, undertrykkende, drikker mye osv.), Og hvis jeg forlater ham, så vil det ikke være noen i det hele tatt). I de tilfellene når en mann tjener minst penger, og en kvinne har ikke jobbet på lenge, hun har ingen spesialitet, hun kan ikke forestille seg hva hun vil leve av hvis hun forlater mannen sin. det er ikke bare frykten "Jeg vil ikke bli nødvendig av hvilken som helst mann ", men også -" Jeg får ikke jobb uansett, jeg er ikke interessant for noen, ingen vil støtte meg."
Uansett har denne kvinnen noen ferdigheter og talenter, men hun anser dem ikke som noe verdifullt, meningsfullt for andre mennesker. Hun er sikker på at hun ikke har noe å tilby denne verden, at mannen hennes gjør henne en tjeneste ved å forbli i forholdet til henne.
Vær oppmerksom på disse tegnene på giftige forhold.… Hvis du kjenner deg igjen i minst en av dem, er dette et signal om at noe må endres i forholdet ditt. Hvis du lar alt være som det er, vil det bli flere og flere slike "klokker" og de vil bli mer og mer smertefulle!
Nå har vi snakket om hvordan giftige forhold manifesterer seg eksternt. Det vil si når det gjelder forholdet ditt til mannen din, vennen, sjefen eller en annen person. Men denne situasjonen er beheftet med en annen alvorlig fare.
Når du kommuniserer lenge med en nær, viktig person for deg, skapes et indre bilde av ham i sjelen din. På psykologiens språk kalles dette "introject". Han blir en integrert del av psyken din, og følger deg konstant, uansett hvor du er og hva du enn gjør. Du kan dele med denne personen og slutte å kommunisere med ham - introjektet vil fortsatt forbli hos deg og vil snakke med stemmen hans, med hans ord, så snart en "passende situasjon" oppstår for ham å stemme.
Det er veldig bra når denne nære og betydningsfulle personen var kjærlig, forstående, klar til å støtte i vanskelige tider. I dette tilfellet, i en vanskelig situasjon, vil din "indre stemme" muntre deg opp, hjelpe deg med å beholde din tilstedeværelse i sinnet og samle krefter. Men hvis din kjære var "giftig", vil introjektet som ble opprettet i hans bilde og likhet i bevisstheten din, fortsette å forgifte livet ditt på samme måte.
For eksempel, hvis partneren din ved noen av dine feil sa: "Du ser! Du lykkes aldri! Du har bare problemer!" - du vil høre det samme internt, og gjøre den minste feilen. Dette kan komme i form av ubegrunnet frykt, følelser av usikkerhet, sårbarhet og harme, i form av drømmer eller kroppslige symptomer.
Den jungianske psykologen Clarissa Pinkola Estess, i sin bok Runner with Wolves, kaller dette "indre karakter" - " naturlig sjel rovdyr"Eller, kort sagt, en intern rovdyr.
Hvordan gjenkjenne det og hva du skal gjøre med det - i de følgende artiklene.
Les mer her …
Forfatteren av artikkelen - psykolog Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (c)
Anbefalt:
Hvorfor, Ikke Hvorfor Barn Blir Syke
Når et barn blir syk, henvender foreldre seg i nesten 100% av tilfellene til leger for behandling. En uke eller to eller en måned går og sykdommen kommer tilbake. Leger og foreldre snakker om "ofte syke barn." Men hva om årsaken til sykdommen ikke ligger i immunsystemets svakhet?
Hvorfor Blir Mennesker Som Går Til Psykoterapi Mer Vellykkede?
Øyeblikket som mennesker som har gjennomgått psykoterapi blir mye mer vellykket, er sannsynligvis ingen hemmelighet for noen. Men hvorfor dette skjer og hvilke bivirkninger psykoterapi har, la oss se på det i dag. Det er viktig å forstå at jeg i dette tilfellet vil snakke om ikke-medisinsk psykoterapi, psykoterapi for friske mennesker og det nevrotiske nivået av personlighetsorganisasjon.
Hvorfor Blir Du Påvirket Av Giftige Mennesker? Personlighetspsykologi
Som praksis viser, er alt vi har inne også utenfor. Med andre ord, hvis det er ubalanse i din indre verden, vil du møte giftige mennesker som forgifter livet ditt. Imidlertid er det også et positivt øyeblikk i dette - det er takket være slike situasjoner at du vil kunne "
Hvorfor Blir Ikke Dyret Fortvilet? (Del 4: The Internal Predator)
Så i de forrige artiklene snakket vi om giftige forhold, hvordan de manifesterer seg eksternt. Men faktum er at med et lengre opphold i denne typen relasjoner, dannes din "indre karakter", "introjekt" i sjelen din, noe som gjør at du igjen og igjen forblir i rollen som ble pålagt av den giftige partneren.
Den Fortryllede Prinsen Eller Blåskjegget? (Hvorfor Er Ikke Dyret Avskyende? - Del 5)
Nå kommer vi til oppløsningen av historien vår - til svaret på spørsmålet: hvorfor, i noen tilfeller, er monsteret desenchant, og i andre er det ikke. La oss se på to alternativer for tomteutvikling. To eventyr: den første - "Beauty and the Beast"
