2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvordan håndtere symptomer på virussykdommer?
Å kjenne seg selv er en ferdighet som ikke alle har. Noe kan forstyrre studiet av din egen kropp, dine egne vaner, synspunkter og preferanser eller din egen sjel.
Sannsynligvis, med de stereotype setningene til kjære, som overhodet ikke høres ut som støtte og forståelse, men som en blokkering av følelsesmessige opplevelser, begynner denne separasjonen fra egen kropp og fra egne følelser. Det er en underbevisst fordømmelse av impulsive og livlige manifestasjoner av følelser. Alt som skjer med en person gjennomgår streng sensur av den indre forelder, som snakker i stemmen til mamma og pappa, bestemødre, bestefedre og til og med strenge lærere.
Hvordan kan du lære å leve med denne indre tilstanden, som tvinger deg til å leve en konflikt som provoserer endringer ikke bare i humøret, men også i kroppslige plager?
Først må du lære å høre denne forelder. Skill kravene hans fra sine egne ønsker. Takk forelder for oppmerksomheten til seg selv, for ordene og setningene som huskes og sitter fast i hodet mitt. Du kan skrive disse ordene og setningene på et stykke papir. Hvorfor trenger du å gjøre dette? Å skille disse bekreftelsene fra ditt eget sinn og din egen kropp. Og analyser dem. Hvor mye hjelper disse tipsene i livet. Hva kan oppnås med disse tipsene, hvor denne erfaringen kan brukes. Sannsynligheten for at denne opplevelsen er helt ubrukelig er null.
På en eller annen måte vil noen råd fra representanter for slekten definitivt komme godt med. Kan du tenke deg en situasjon når du kaster alle paraplyene ut av garderoben din, bare fordi det ikke har regnet i byen på 8-9 måneder? Eller tvert imot, bærer du med deg en paraply i frykt for at det kommer til å regne i dag?
Paraplyene er gjemt inn i de lengste hjørnene av skapet og ligger der til dette regnet faller. Det er mulig at paraplyer gis til de som trenger dem, til de områdene der regnvær ikke passerer og til de som bare samler paraplyer.
Alle ønsker fra andre i din adresse venter i vingene, og bare det som trengs her og nå, brukes. Konflikten er avgjort, sorteringen er over, dine egne preferanser er definert og angitt, resten venter i vingene, dens formål og bruk for det gode.
Alt som er lov til Merkur er ikke tillatt for oksen.
Og hva har virusene? - spør du, kjære lesere. Hvert virus leter etter sin lytter, sitt innflytelsesområde, dets natur for reproduksjon, for absorpsjon av næringsstoffer. Slipper du alle inn og ut, aksepterer og lar deg bryte dine egne psykologiske grenser, gi deg selv og ikke kreve noe tilbake?
Kan du ta stilling i en konflikt når angriperen ikke mottar ønsket reaksjon? Når din egen og mer meningsfulle mening for deg vil være urokkelig. Når ønsket om å leve og drømme, lage planer og gjøre det du liker er viktigere for deg enn tidspunktet for sykdom, frykt og panikk, forberedelse til døden.
Er det viktig for deg å være syk? Du kan være fri og levende, glede deg og være oppmerksom på deg selv, til de rundt deg, til verden. Du kan være sliten, men fornøyd. Du kan fullføre jobben og rose deg selv, når andre vil stikke rundt i resultatet ditt, finne feil og tilby sin egen visjon. Å lytte til kritikk er også en flott kunst.
Tro på deg selv er tro på kroppen din, tro på natur og vitenskap, tro på det levende og nåtiden, kjærlighet, sannhet og seier. Det høres litt pretensiøst ut, men ord er også medisin. Og noen ganger mer effektivt.
Anbefalt:
Forræderi. Hvordan Håndtere Det? Hva å Gjøre? Hvordan Stå Opp Og Gå
Vet du hva som er den vanskeligste delen av svik? Dette er ømme følelser overfor en forræder. Hvor enkelt det ville være hvis den utrolige skuffelsen, som så smertefullt falt etter nyhetens sjokk, ville brenne alle varme følelser til ingenting.
Hvordan Forstå At Du Har Depresjon? Årsaker Og Symptomer
Hva er depresjon? Depresjon - dette er et helt kompleks av psykiske lidelser, som først og fremst er knyttet til følelsessfæren. Med depresjon opplever en person angst, skyldfølelse, tristhet, tristhet, melankoli, apati. Han kjenner en uutholdelig tyngde i sjelen og smerter i brystet, usikkerhet, fortvilelse, depresjon, håpløshet og håpløshet.
Hvordan Håndtere Utsettelse. Hvordan Ikke Utsette
Utsettelse er en tendens til å stadig utsette ting "til senere" (inkludert viktige og presserende!). Denne tilstanden blir et reelt problem når en person er i det mesteparten av tiden - konstante "forstyrrelser" av planlagte aktiviteter, resultater av dårlig kvalitet og som et resultat av stress, skyldfølelse, problemer og tapte muligheter.
Postpartum Depresjon Og Kommunikasjon. Årsaker, Symptomer Og Hvordan Håndtere Det?
Postpartum depresjon og kommunikasjon. Psykologer håndterer en uvanlig trend: til tross for at livet til en kvinne-mor (spesielt en mor-husmor) i løpet av de siste tjue årene har blitt merkbart lettere, antall kvinner som klager over depressive og paniske lidelser (og tar antidepressiva)) vokser jevnt og trutt
Hvordan Håndtere Stress? Hvordan Takle Stress?
Nylig klager mange på at de ikke har tid til å gjøre noe, alt irriterer dem - mannen er dårlig, sjefen er sint, barna er sinte (de gjør ikke det de vil), det er mye stress, oppgaver på jobben, må du ha tid til å fullføre alt i tide og kontroll, noen ganger må du fullføre arbeidet hjemme.
