2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Noen ganger er det vanskelig å nekte og si "nei", noen ganger kan denne manglende evnen til å nekte ha en ganske negativ effekt på en person. På tankene, følelsene, noen ganger bekymrer folk seg for det faktum at den konstante oppfyllelsen av andres ønsker eller forespørsler fratar ham muligheten til å realisere sine egne ønsker. Det er rett og slett ikke nok styrke, og også tilliten til at deres egne ønsker kan prioriteres. Selvfølgelig er dette et spørsmål om indre grenser, men selv om du vet dette, er det vanskelig for folk å si nei. Husker du hvordan du føler deg når du nekter noen?
Det er ett punkt som det er lite oppmerksomhet til. Det er vanskelig for oss å nekte langt fra alle vi kommer i kontakt med i livet. Vi nekter for en fremmed mye lettere enn for en du er glad i. Tross alt, nær og nær for å hjelpe ham, men her er poenget et annet. Du har denne ferdigheten - å nekte. Det viser seg at det er situasjoner der det er vanskelig å søke.
Det vanskeligste for oss er å nekte de menneskene som utgjør miljøet vårt, selv om vi vet hvordan vi skal gjøre det. Tross alt, hvis du husker, hadde alle en opplevelse da han sa "nei", til og med til en du var glad i. Men vanligvis etter det begynner personen å føle skyld, fordi den som ble nektet sannsynligvis var opprørt og muligens sint. Og vi har alle fra barndommen av en holdning til at vi skal være gode. Spesielt når det gjelder kjære.
Problemet er at ønsket om å få godkjenning på noen måte fra omgivelsene noen ganger fører til det faktum at en person blir komfortabel for andre. Det skjer slik at miljøet begynner å bokstavelig talt kontrollere en persons liv, handlinger, ved å bruke det som er vanskelig for en person å si "nei". Følgelig begynner en person ikke å leve sitt eget liv (slik han vil), men prøver å verken skuffe eller støte miljøet sitt.
Uttrykket at fortsettelsen spiller kongen, inntar spesifikke parametere i en slik situasjon. Menneskene rundt oss, spesielt de som står oss nær, har ganske ofte stor autoritet i våre øyne. Men noen ganger er dette nettopp den faktoren som alvorlig kan komplisere en persons liv. Det er langt fra en hemmelighet at vår selvfølelse og indre tillitstilstand kan avhenge av andres holdning. Og hvis miljøet vårt fordømmer våre ønsker, så er det garantert indre ubehag for oss. På grunnlag av dette gir folk ofte opp sine egne ønsker.
Og hvis vi vurderer at det er et par gode manipulatorer i miljøet, med et ønske om å underkaste seg andre mennesker, blir manglende evne til å nekte dem en svært dødelig faktor for den enkelte. Konsekvensene kan være veldig forskjellige, fra apati til alvorlige problemer på alle livsområder der det kreves uavhengighet i beslutninger. Tross alt, når vi ikke legemliggjør våre egne ideer, men erstatter dem med andre, slutter livet vårt å gi oss glede. Og alt dette er fordi vi er redde for å gjøre noen sinte og slutte å fullføre livsprogrammet hans, for å nekte, faktisk er folk redde for å bli ukomfortable.
Miljøet vårt kan være annerledes, men det er mer nyttig for deg selv å endre det til det er mennesker i ditt miljø som det vil være lett for deg å si "Nei", de vil behandle dette med forståelse. Fordi for slike mennesker vil dine ønsker alltid være viktige. Tross alt er et støttende miljø mye hyggeligere enn menneskene som manipulerer deg.
Tenk, kanskje det er på tide å endre miljøet ditt, spesielt hvis det ikke hjelper deg å bli lykkeligere?
Lev med glede! Anton Chernykh.
Anbefalt:
Vanskelig Klient Eller Vanskelig Psykoterapeut?
Klienter som psykoterapeuter synes er vanskelig å kommunisere med kan deles inn i to grupper - noen med kronisk psykisk lidelse, andre med personlighetsforstyrrelser. Selvfølgelig har disse klientene de mest uttalte lidelsene, som regel langsiktige, og prognosen er veldig tvilsom.
Dette Er En Vanskelig, Pre-vanskelig Gitt. Vet Vi Hvordan Vi Skal Godta?
Venner, jeg vil sette følgende spørsmål på vår forståelse: hvor mye vi alle og hver enkelt av oss er i stand til å godta en viktig, men ekstremt uønsket del av livet vårt - det vi ønsker, men som ikke kan endres i på noen måte ?! … Godta uten indignasjon, meningsløs kamp og en bebreidelse - filosofisk sett som et faktum som er innrømmet av oppførselen?
Det Er Vanskelig å Si Nei
Leder, kollega, ektefelle, barn, foreldre, selger, fremmed på gata. Argumenter, forespørsler, sjarm og press er noen ganger vanskelig å motstå. Du må gå med på å gjøre det du ikke planla i det hele tatt, kjøpe det du ikke ville, bruke energi og tid på noe som ikke vil gi noen fordel eller glede.
Hvorfor Er Det Så Vanskelig å Begynne å Endre Livet Ditt Til Det Bedre?
- Jeg har jobbet med mange psykologer. Jeg klarer å innse problemene mine og til og med årsakene deres. Men jeg kan absolutt ikke begynne å forandre livet mitt. Det virker som om ingenting vil ordne seg, og hendene mine blir motløse. Hvorfor skjer dette?
Hvorfor Er Det Vanskelig å Si Nei
Hver av oss befinner seg noen ganger i situasjoner der den andre trenger hjelp. Bilen stoppet, jeg har ikke tid til å hente barnet fra barnehagen, pengene på telefonen gikk tom … Imidlertid er forespørsler ikke alltid tilstrekkelige. En god venn kjørte bort og sa at han snarest måtte møte svigermors venn på flyplassen, og at han selv ikke kunne det, for på en firmafest måtte han drikke ikke bare juice.
