2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg slutter ikke å takke mentalt lærerne som en gang la grunnlaget for yrket i våre motvillige hoder. Spesielt en liste over viktige spørsmål som definitivt bør avklares med klienten ved den første konsultasjonen. Blant disse "viktigste" spørsmålene var et spørsmål som alltid irriterte meg under studietiden. Det høres omtrent slik ut: "Fortell meg, hvorfor gikk du til en psykolog akkurat nå?"
Dette spørsmålet overrasket meg med sin naivitet. Det virker, vel, hvorfor plage en person?.. Han kom - og bra. Han var lei av alt. Eller ikke alle, men noen - spesielt. Jeg innså at dette ikke lenger var tilfelle, og at noe måtte endres. Det er tross alt klart at problemer har samlet seg lenge - så hva bestemmer det korte øyeblikket da den siste dråpen falt i koppen?
Det viste seg - dette er et av de viktigste spørsmålene generelt, ikke bare på det første møtet.
Vanligvis kommer klienter til historien selv under historien. Og det er viktig å understreke dette temaet. Fordi ved dette vendepunktet: "Og da innså jeg at det er umulig å fortsette slik," - det er nesten halvparten av svarene på alle presserende spørsmål.
Hvordan forstår du det? Hvorfor forsto du? Hva skjedde som fikk deg til å revurdere de siste årene, eller til og med tiårene av livet?.
Dette er vanskelige hendelser: for eksempel døde et barn av en fjern slektning. Og så står en person i begravelsen og tenker: damn it, we have nothing in all, and it ends always uventet. Det virker som et selvsagt faktum. Men hvem husker ham hver dag, når han går på jobb om morgenen og fra jobb om kvelden … Og tiden går. Og nå er noens kiste dekket med jord, og dette er en person som er to ganger så gammel som deg.
Og hvis det er deg i morgen - hva så? Hva vil du forlate med, hva vil du forlate? Og så begynner en person å få panikk, fordi han forstår: han vil forlate med ingenting, og vil ikke forlate noe. I hvert fall ingenting han ville like. Dette punktet med ekstrem skuffelse hos deg selv og i livet er veldig viktig, om enn skremmende. Du kan bygge videre på det for videre arbeid.
Det er noen vendepunkter ved første øyekast … ubetydelig. "Jeg kom på jobb, og der på bordet mitt skjenket noen en te te og tørket det ikke av. Og jeg fortalte dem dette: gutta, jammen, tørk det eller noe, bak deg. Og alle øyne er og så brøt jeg plutselig ut. Ropte i omtrent fem minutter, fremdeles skamfull. Selv om du vet, nei … Ikke skamfull. " - "Og hva ropte du om?" - "Ja, om at du ikke kan behandle folk slik. Og at alt på dette kontoret kom til meg. Og at jeg har en følelse av at jeg er her og tørker alt ut i det uendelige. Og det er ikke derfor jeg mottok det vitnemålet mitt."
Selvfølgelig handler dette ikke om en te te, men snarere om "endeløs tørking etter alle", eller om det faktum at "alt på dette kontoret har fått nok." Og kanskje ikke bare i henne. Hemmeligheten er at klienten vet dette bedre enn noen konsulent - du trenger bare å markere dette området for ham, fokusere oppmerksomheten.
Og det er plutselige øyeblikk av lykke. Når du trakk deg en stropp, stille, uten å skille deg ut, som alle andre, og så ut til å ha blitt vant til det. Og så svelget han plutselig et annet liv. Ikke for lenge. Kanskje i en uke eller til og med et par dager. Men å gå tilbake etter det virket umulig. Fordi du husket hva det er - ditt virkelige liv. Det kan være en ferie, eller en forretningsreise til en annen by, eller bare en kveld i et interessant selskap, der ingen legger press på en person og hvor han møtte likesinnede.
- Det ser ut til at vi nettopp drakk te sammen. Men det siste året har dette vært de beste tre timene i mitt liv. Ingen er sarkastiske, ikke ertende, de lytter oppmerksomt. Jeg ser at de er interessert i meg selv: mine tanker, min mening. Og de er interessante for meg. Og kafeen er vakker, den ser ut som et indisk tempel.
Ja. Hvis en person tidligere lurte på hva han mangler for lykke, kan du skrive ned bokstavelig talt. "Et miljø der ingen konkurrerer. Interessante mennesker. Et vakkert sted." Det ser veldig annerledes ut i planvisning, ikke sant?
Og så kan du sette deg ned og tenke. Må jeg endre min sosiale krets? Hvor får man interessante mennesker fra? Er stedet hvor jeg bor vakkert?.. Ser det ut som et tempel, eller rettere sagt en låve? Etc.
Jeg har alt dette til hva. Vær oppmerksom på vendepunkter i livet ditt. Ikke overskyt dem i høy hastighet. Ro ned. Ta en titt rundt. Kanskje dette er en vri på noe veldig viktig.
