2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg ble kjent med denne teknikken for flere år siden, og deltok på et opplæringsseminar om ekspresspsykoterapi av professor, psykoterapeut V. L. Katkov. Denne teknikken er enkel å bruke og er etter min mening veldig effektiv i arbeidet med klienter som er i en valgfri situasjon, som opplever forskjellige tvil, svingninger i å ta viktige beslutninger.
Trinn 1 … Etter å ha avklart og formulert forespørselen, blir klienten invitert til uavhengig å bestemme modellene for hans oppførsel, minst tre, hvordan man kan opptre i den nåværende situasjonen.
Trinn 2. Terapeuten arrangerer / legger seg vertikalt i rommet i flere rader, etter hverandre, avhengig av antall alternativer valgt av klienten, stoler eller ark med A4 -papir, og etterlater et lite mellomrom mellom dem. Hver rad skal ha tre stoler eller ark. Det ligner noe på bildet, bare vi ekskluderer en ekstra stol.
Trinn 3 … Hver rad med stoler / ark kaller klienten et av alternativene for sin oppførselsmodell.
Fase 4 … Deretter oppfordres klienten til å reise fremtiden. De blir ført til den første raden med stoler / ark og bedt om å uttrykke versjonen av atferdsmodellen igjen.
Trinn 5. Deretter tilbyr de å sitte på en stol, eller stå på et ark og forklare klienten at nøyaktig 1 år har gått siden han tok en avgjørelse angående en problemstilling der han var i tvil. Be så nøye som mulig å overvåke dine kroppslige, følelsesmessige reaksjoner. Still spørsmål av følgende karakter: "Hva / hva er du der?", "Hva skjer i livet ditt?", "Hvilke endringer har skjedd og hva forventes fortsatt?" etc.
Trinn 6. Etter svarene med veiledende hjelp fra terapeuten befinner klienten seg til neste stol (står på et stykke papir) i et tidsintervall på 3 år etter at han tok en viktig beslutning. Terapeuten, som igjen stiller spørsmålene beskrevet ovenfor, får detaljerte svar angående følelsene, følelsene og følelsene til klienten, og tar hensyn til kroppsspråk, ansiktsuttrykk, fysiologiske reaksjoner.
7 trinn. Klienten transplanterer til den neste, siste stolen i rekken (står på et stykke papir) og befinner seg i en situasjon etter avgjørelsen, men etter 5 år. Handlingsalgoritmen gjentas igjen.
Videre utføres prosedyren på en lignende måte med hvert av alternativene for å løse problemet, i form av reise til fremtiden i tidsrommet.
Etter at arbeidet med denne teknikken er fullført, er klienten ofte i stand til uavhengig å forutsi alternativene for utvikling av hendelser, tydelig bestemme vedtakelsen av hans beslutning, etterlate frykt, angst, nøling
Jeg vil være veldig glad hvis "Knight at the Crossroads" teknikken vil fylle opp den profesjonelle sparegrisen og være nyttig for mine kolleger !!!
Anbefalt:
Teknikk "Bygg Internt Rom"
Teknikken er knyttet til temaet Jeg-konsept , og lar deg definere ditt eget rom på det psykofysiologiske nivået, oppdage årsakene til ubehag i hverdagen, identifisere og harmonisere oppfatningen til mennesker rundt oss, noe som vil tillate deg å få mer glede både av personlig kommunikasjon og av offentlige taler.
TEKNIKK I GRUPPearbeid: "BREV I EN FLASKE"
Fenomenet med en melding i en flaske har vært kjent siden antikken. En melding i flaske eller flaske er en veldig gammel måte å sende meldinger til adressaten. Dette var første gang denne kommunikasjonsmetoden ble brukt til vitenskapelige formål.
Teknikk "Livet Fra Bunnen Av": Nyanser Og Sikkerhetsregler
Enig, temaet frigjøring fra vedlegg, avhengighet og alt som forstyrrer bevegelsen vår er veldig relevant for de fleste av oss, psykologer og ikke bare ..? Temaet frigjøring fra begrensninger begynner ofte med tanken " Jeg vil starte et nytt liv
Psykologisk Teknikk "Andersen Game"
For ikke så lenge siden, på min avtale (sammen med min mor) var det en jente på under 11 år. Den psykologiske forespørselen om konsultasjon var forbundet med en endring i skolelaget og tilpasning i en ny klasse. I begynnelsen av kommunikasjonen var barnet tvunget og motvillig til å snakke om seg selv.
Behandle Negative Følelser. Del 1. Teknikk "jording"
I går diskuterte vi følelseshåndtering med studentene på heltidskonstellasjonskurset. Det viste seg å være en interessant idébuljong. Så, første ting først. Hvorfor er det så viktig å vite hva de skal gjøre med klientens sterke følelser under stjernebildet?
